2019.júl.04.
Írta: netbutik

Könyvajánló: Édes álom - A jó alvás kézikönyve - CD melléklettel

    • Forgolódik éjszaka?
    • Rossz álmok gyötrik?
    • Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen?
    • Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni?

    Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak! 

    Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon. 

    A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében. 

    Ajánljuk mindenkinek, akit érdekel az alvás ráadásul könnyű, olvasmányos formában, egyszerűen alkalmazható, remek gyakorlatokkal.

    .......................................................................................................................................................

    Már külföldre is szállítunk és nagyon kedvező áron pl Romániába a szállítási költség CSAK 1.345 Ft. Bővebb infó itt!

    Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

    Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

    Szeretettel várlak :-)

Elgondolkodtató ...

65376159_961953794196349_8550317435704573952_n.jpg

 

"A testi gyógyítás csak akkor ér valamit, ha az ember örök, néha megsebzett, vérző, fájó lelkének ápolásával párosul."
   / Marlo Morgan /

Figyelmedbe ajánlom az alábbi könyvet a témában (készleten van de CSAK 1 darab).

Út a teljességhez - A betegségek jelentése és jelentősége

.......................................................................................................................................................

Már külföldre is szállítunk és nagyon kedvező áron pl Romániába a szállítási költség CSAK 1.345 Ft. Bővebb infó itt!

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Ez a csomag is elkezdi útját ...

csom3.jpg

A dühös polip (Relaxációs mesekönyv)-szorongás és agresszió kezelésére

 

A kis polip megtanulja, hogyan nyugtassa meg magát, amikor nagyon dühös. A progresszív izomrelaxácó - melyet e mesekönyvből könnyedén és élvezettel sajátíthat el gyermekünk - ellazítja a testet és lecsendesíti az elmét. 

Alkalmazása hatékonyan csökkenti:

  • a stresszt,
  • a szorongást és
  • az agressziót,
  • a gyermek képes lesz uralni nehéz érzéseit, és
  • könnyebben elalszik.

"Szülőként, pedagógusként - bármennyire is szeretnénk - nem óvhatjuk meg gyermekeinket minden stressztől, szorongástól. Abban segíthetünk nekik, hogy hatékony megküzdési stratégiákat dolgozzanak ki a nehéz helyzetekre. A progresszív izomrelaxáció módszere azon alapszik, hogy érzelmi tónusunk és izomtónusunk között kapcsolat van: ha a testünk ellazul, a lelkünk is követni fogja. Ezt a technikát tanítja meg e kedves mesekönyv, amely kis lépésekben, játékosan juttatja el a gyermeket a relaxáció élményéhez."

Dr. Kádár Annamária, pszichológus, egyetemi adjunktus

 

"Nélkülözhetetlen könyv mindenkinek, akinek gyereke van, vagy gyerekekkel dolgozik!"

Dr. L. Teegargen, klinikai szakpszichológus

 

"Gyermekpszichológusként rendszeresen használom ezt a könyvet - a gyerekek és a szülők egyaránt szeretik! Gyerekbarát és élvezetes módon tanítja meg az aktív megküzdéshez szükséges ellazulást. Lássuk be: még a felnőtteket sem könnyű rávenni, hogy gyakorolják a relaxációt, e könyv segítségével azonban a gyerekeknek minden megerőltetés nélkül megy."

Dr. D. Davis, gyermekpszichológus

Bővebb infó: itt!

A két TAPSI ideális ajándék– óvodásoknak és kisiskolásoknak!

1. Finoman nevel a pozitív gondolkodásra - Vidám Tapsi és Mérges Tapsi kalandjai- meséskönyv

Az alábbi blogon több információt talál erről a különleges meséskönyvről:itt!

Agykontrollos mesék és versek kicsi, közepes és nagyobbacska gyerekeknek.

A nyuszitestvérpár életének lebilincselően érdekes és tanulságos története finoman nevel a pozitív gondolkodásra, tehát a megoldáscentrikus hozzáállásra. 

2. Képes vagyok rá! Meg tudom csinálni! - Tapsi relax CD

Szerző: Dr. Kígyós Éva (gyermekpszichológus és agykontrolloktató) 

A kisgyerekek is kerülnek időnként olyan élethelyzetbe, ami tartós feszültségben tartja őket. Ez megzavarhatja fejlődésüket, és káros lehet egészségükre is. A CD-n hallható, mesébe szőtt, zenés meditációk abban segítenek, hogy nehézségeiket egészséges hozzáállással kezeljék, és visszanyerjék lelki békéjüket. 

Szülőként, nagyszülőként nem ez a legnagyobb vágyunk hogy csemeténk, kis unokánk kiegyensúlyozott és boldog gyerek kora legyen? 

Ez a CD segít a kicsiknek ebben.  

És íme egy sikertörténet: 

"Ötéves kislányom nagyon maximalista. Ha valami nem sikerül, elsírja magát, és azt mondja, hogy ő buta és nem képes semmire. A múlt heti agykontroll után betettük a Tapsi relax mesét a CD-lejátszóba, azóta is minden este kéri, a testvérével együtt. Egyik nap kimentünk a játszótérre, ahol van egy nagyobb gyerekeknek való, 2,5 méteren emelkedő, keskeny mászópalánk. A lányom úgy döntött, megmássza. Kétszer leesett, de úgy, hogy még az arcát is megütötte. Megdöbbenésemre felpattant a homokból, és újra odament a palánkhoz, miközben azt mondogatta: „Képes vagyok rá! Meg tudom csinálni!” Ahogy mászott és kapaszkodott, végig ezt mormolta. És a végén sikerült is megcsinálnia! Nagyon büszkék voltunk rá. Azt mondta: -A Vidám Tapsi is így csinálta a mesében. Azóta is kitartó és magabiztos."

Bővebb infó: itt!

.......................................................................................................................................................

Már külföldre is szállítunk és nagyon kedvező áron pl Romániába a szállítási költség CSAK 1.345 Ft. Bővebb infó itt!

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

 

A családi vacsorák jelentősége, avagy ezért üljetek este egy asztalhoz

Nem az étel milyensége a lényeg, tökéletesen megfelel a darabjaiban tálalt szendvics is

Forrás: Shutterstock

Miért üljünk le közösen egy asztal köré?

Manapság hajlamosak vagyunk elmenni egymás mellett, még akkor is, ha történetesen együtt élünk. Nincs egyetlen olyan szervezett része sem a napunknak, amikor mind egyszerre vagyunk egy helyen, és osztatlan figyelmet szentelnénk egymás irányába.

Tisztelet a kivételnek, de ha igazán mélyen magadba nézel, meg tudod mondani, hogy mikor volt utoljára ilyenben részed?

A közös vacsorák lényege tehát nem az evés, hanem az egymás iránt tanúsított őszinte érdeklődés.

Erre a fél, egy órára a családtagjainknál ne legyen fontosabb egyetlen műsor, film, üzenet, poszt, telefonhívás sem! Itt a remek alkalom, hogy megkérdezzük: milyen volt a másik napja, történt-e vele valami érdekes, fontos, zavaró, hogyan érzi magát mostanában, mi a véleménye bizonyos közéleti dolgokról.

Napközben a távolság, délután és este pedig a saját privát vágyaink gátolnak meg abban, hogy folyamatos ismeretséget tartsunk fenn gyermekeinkkel, párunkkal. Ezeket a vágyakat tegyük félre a vacsora idejére, és beszélgessünk egymással!

A közös vacsorák lényege nem az evés, hanem az egymás iránt tanúsított őszinte érdeklődés

Forrás: Shutterstock

Minden kezdet nehéz

Természetesen nem várható el reálisan, hogy az első közös vacsora alkalmával fesztelen és bizalmat feltételező beszélgetés alakuljon ki. Időt és teret kell adni egymásnak ahhoz, hogy – lehet, a család életében először – kialakuljon a nyílt kommunikáció. Az ilyen csevegős vacsorák később akár a nappali kanapéján is folytatódhatnak, és így lehetségessé válik, hogy az elkülönült esték időnként összefonódjanak.

Ti mikor kezditek el?

Forrás: itt

......................................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Ez a csomag is elkezdi útját .....

0000.jpg

Pszichofitness gyermekeknek [hangoskönyv]

Ajánlott: nagycsoportos óvodáskortól javasolható tizennégy éves korig, de felnőttek is bátran

  • A lelki edzést szolgáló gyakorlatok gyűjteménye a gyermekek stresszkezelési és érzelmi intelligenciafejlesztési céljait szolgálja. Segítségükkel megalapozhatjuk és megerősíthetjük az egészséget óvó és az életet boldogító képességeket. 

    A hála, a köszönetmondás, a derűlátás és a jó cselekedetek gyakorlására, a lelki megküzdési képesség erősítésére, az örömképesség fejlesztésére, valamint a megbocsátásra, a harag elengedésére irányuló lelki gyakorlatok mind a pozitív pszichológia „boldogságfokozó gyakorlataihoz” tartoznak. 

    A CD hallgatása nagycsoportos óvodáskortól javasolható tizennégy éves korig, de felnőttek is bátran alkalmazhatják a szubjektíve jólesőnek tapasztalt gyakorlatokat, melyekkel kedvező stresszkezelési és lelkierőedzési eredményeket érhetnek el. A felkínált gyakorlatcsoportok a gyermekek korosztályonkénti szükségleteihez igazodnak. 

    Óvodás gyermekek esetében a gyakorlatok hallgatásánál nélkülözhetetlen a szülő, nagyszülő, óvópedagógus jelenléte. A biztonságot adó együttesség, a közös élményhelyzet a program hatékonyságának fontos részét képezi. 

Bővebb infó: itt

Pszichofitness kamaszoknak és felnőtteknek [hangoskönyv]

 

  • Ezt a lelki edzésprogramot tizennégy év feletti kamaszok, valamint felnőttek számára állítottam össze. 

    A kínálatban szerepel a lelki egyensúly, harmónia és nyugalom, azaz

    • a belső béke kialakítását programozó gyakorlat;
    • egyszerű és gyors relaxációs tréning;
    • egészséggondozó relaxáció;
    • imaginációs gyakorlat, amelyhez a lehorgonyzás technikáját is hozzátanulhatjuk;
    • élményalapú belső utazás;
    • a hála,
    • a köszönetmondás,
    • a derűlátás,
    • a boldogító jó cselekedetek gyakorlására,
    • a lelki megküzdési képesség erősítésére,
    • az örömképesség fejlesztésére és a megbocsátásra,
    • a harag elengedésére,
    • a személyes kapcsolati háló megerősítésére irányuló meditációs gyakorlatok.

    Jó élményeket, a lelki tartás, lelki izomzat és működés pozitív erősödését kívánom tisztelettel, szeretettel:

    Bagdy Emőke

    Ebből a hangos CD-ből 1 db van készleten :-)

    Bővebb infó: itt

     

    idezet_csalad_1.jpg

.......................................................................................................................................................

Már külföldre is szállítunk és nagyon kedvező áron pl Romániába a szállítási költség CSAK 1.345 Ft. Bővebb infó itt!

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Kézzel festett igényes levendulás kerámia

violionrlevendulatt.jpg

Éld át a levendulamezők időtlen nyugalmát a Levendula Kollekciónk darabjaival, mellyel az élet könnyedségét és a bőség érzését élvezheted a közös étkezések során.

Termékeink magyar szakemberek által, különleges kézi festéssel készültek. Az egyedi öntési technológiai eljárás során a mintát a máz alá festik, melynek köszönhetően a mindennapos használat és a kézi mosogatás sem okoz fakulást, elkenődést vagy kopást.

k1.jpg

A Levendula Kollekciók patinás, vidéki stílus igen keresett ma; nem csak a provance-i és mediterrán hangulatot idézik, de a magyar hagyományok gyökereit is megtalálhatjuk e különleges eljárásban.

 k4_6.jpg

A kézi festés előnye az egyedi minták változatossága, gazdag színvilága mellyel kellemes emberközeliséget sugároznak.

 

A Levendula Kollekciók termékei sok-sok ügyes magyar szakember keze munkáját dicsérik míg eljut az otthonokba, ahol reményeik szerint ugyan olyan megbecsüléssel használják, mint ahogyan készült.

Bővebb infó: itt!

.......................................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Címkék: Ajándék

Könyvajánló a nyaraláshoz, vagy csak úgy ...

ma1.jpg

Te melyik könyvet olvasnád most el legszívesebben?

Nézz körül a webáruházunkban itt találod azokat a termékeinket amelyek készleten vannak :-)

.......................................................................................................................................................

Már külföldre is szállítunk és nagyon kedvező áron pl Romániába a szállítási költség CSAK 1.345 Ft. Bővebb infó itt!

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Címkék: Nyaralás

Ez a csomag is elkezdi útját .....

grander.jpg

Granderezet víz élénkítésénél tapasztalt hatások:

  • megnöveli a vízivási igényünket, mivel finomabb íze van
  • az élénkített víz fogyasztásával jobb a közérzetünk
  • növények jobb növekedése és feltűnően dús virágzás
  • Az információs-energetizált vízzel feltöltött MOBIL GRANDER vízélénkítő energiarúd a vízen kívül minden más italra is élénkítően hat!

     A GRANDER vízélinkítő energiarúd poharak, csészék, közepes méretű kancsók élénkítésére alkalmas. Egy pohár víz élénkitésére pár perc kevergetés elegendő, ez azonnal megmutatkozik az ízbeli változás által. Hogy még jobban kihasználjuk ezt a zseniális eszközt, egy nagyobb 1-1,5 l-es kancsóba belehúzzuk a csíptetőjénél fogva és feltöltjük a kancsót. kb. 10 perc után már a vizünk pezsegni kezd, energiadús lesz. A kancsót MINDIG tartsuk tele, igy folyamatosan rendelkezésünkre áll az energetizált víz, ami TÁPLÁL. Bármilyen vizet használhatunk erre a célra mert a végeredmény ugyanaz! 

    Ha valaki nem akar víztisztítóra vagy vízionizátorra költeni, már így is nagy lépést tesz a vízminősége érdekében. Ha elmegyünk otthonról vigyük magunkkal a Grander vízélénkítő toll, és bármilyen más ártalmas haszontalan-energiátlan vízből azonnal hasznos energiadús vizet tudunk csinálni, igy elkerülhető az energia veszteség és esetleges mérgeződés. 

    Egyszerű kis beruházással KÖLTSÉGHATÉKONYAN, és ÖRÖKRE tudunk magunkon és másokon segíteni ami nagy öröm. 

     Váljék egészségedre!

A témában egy részletes cikket találsz a lenti képre kattintva:

Én kipróbáltam és szívből ajánlom. Naponta érzem az élénkítő hatását :-)

Ha érdekesnek találod a Grander vízélénkítő tollat a lenti linken bővebb infót találsz:

http://netbutik.hu/Grander-vizelenkito-toll-idealis-karacsonyi-ajande

.......................................................................................................................................................

Már külföldre is szállítunk és nagyon kedvező áron pl Romániába a szállítási költség CSAK 1.345 Ft. Bővebb infó itt!

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Ez is én vagyok :-)

Készítettem egy utazás blogot. Fogadjátok szeretettel :-)

 Írok mindenről amit útközben tapasztalok, legyen az kulturális különbség, lélegzetelállító helyszín, utazási fortélyok, gasztroélmények. 

Továbbá szállás és repülő ajánlatot is hozok Nektek. Megtaláltam számotokra a legjobb szállás és repülőjegy utazási csomagokat amire a partnerünk ár garanciát is vállal! 

Tarts Velem!

https://enszeretekutazni.blog.hu/

Foglalj utazást az első magyar online utazási irodában!

Ahogy a webáruházakban  a hagyományos boltokhoz képest olcsóbban megkapsz mindent, ugyan így már a nyaralásodat is le tudod foglalni az első magyar online utazási irodánál. Foglalj le mindent online (szállást, utazást, autóbérlést, transzfer, biztosítás, programok).

Ha segítségre van szükséged a foglaláshoz vagy az utazásod során, magyar nyelvű ügyfélszolgálat telefonon és emailben áll rendelkezésedre! 

A facebookra és a blogra feltett utazási ajánlatok az adott időszakban elérhető legolcsóbb ajánlatok, de ettől eltérő időpontban az út drágább is lehet.  

Az utakat neked kell lefoglalnod, mivel mi nem egy utazási iroda vagyunk, csupán felhívjuk a figyelmedet a jobbnál jobb utazási lehetőségekre.

A facebookra és a blogra feltett ajánlatok a poszt megjelenésekor aktuálisak, de az idő múlásával (akár percenként) drágulhat, mert a jegyek csak korlátozottan elérhetőek.

Egy rövid összefoglalót készítettem az utazási partnerünkről: bővebb infó itt!

....................................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Címkék: Utazás

Aranykönyv 2019!

0_4.jpg

Az idei aranykönyv győztes gasztronómia kategóriában Borbás Marcsi: Magyarország finom  című könyve lett.

Szívből gratulálok a szerzőnek!

A könyv a mi webáruházunkban is kapható, sőt egy darab  most készleten van!

Bővebb infó a könyvről:itt!

 

......................................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

 

Címkék: Ajándék