2018.okt.10.
Írta: netbutik

Szerelem volt első látásra - egyedi kézzel festett mandalás pólók

m3_m.JPG

Webáruházunk termékeit bővítettük kézzel festett mandalás pólókkal amit egy kedves ismerősöm készít.

Fogadjátok szeretettel. Nekem nagyon tetszik! A póló anyaga minőségi 100% pamut, a mandala ízléses nem túl nagy de nem is túl kicsi.A pólón a festék mosás után nem kopik, ma volt a kezembe egy olyan póló amely már többször volt mosva.A festék amit a Kati használ németországból származik lehet ez a titka.

A napokba készülők írni egy cikket, amelybe kifejtem a saját élményemet a mandalákról, továbbá arról honnan jött az ötlet hogy a Kati csodálatos egyedi pólóit értékesítsem :-)

A pólókat az alábbi linken megnézhetitek. Nálam szerelem volt első látásra :-)

http://netbutik.hu/spl/472568/-Mandalas-polok

Eladó autóink...

 kepkivagas_4.JPG

Úgy döntöttünk itt az ideje a saját használatba lévő autóink eladásának. Ha esetleg autó vásárlásban gondolkodsz akkor érdemes tovább olvasnod.

Én nagyon szeretem a dinamikus autókat ha a gázra lépek akkor egyből menjen, így egy AUDI A3 dízel autóval járok ami nagyon jó érzés számomra.

Munkába járásra használom Öttevény - Győr között és kisebb családi kirándulásokra.

Németországból vásárolta a férjem számomra az elmúlt év júniusában, én vagyok a második tulajdonosa. A Porsche Győrnél teljesen átvizsgáltattuk és az esedékes szervizt elvégeztettük.

Dinamikus, takarékos, megbízható, soha nem hagyott cserben.

Az autó megtekinthető Öttevényen, bővebb infó a 06-30-8684918 telefonszámon.

Óvtam garázsban tartom, nyugodt szívvel tudom ajánlani.

Az autó további paramétereit az alábbi linkén találjátok:

https://www.hasznaltauto.hu/szemelyauto/audi/a3/audi_a3_1_9_pd_tdi_attraction_nemetorszagi_szervizkonyves-13243641

..........................................................................................................................................

 

https://www.hasznaltauto.hu/szemelyauto/bmw/118/bmw_118d_nemetorszagi_szervizkonyves-13362492

 

Címkék: Egyéb

Ennyi órát kell aludnod a korod szerint, hogy megőrizd az egészségedet és a jó közérzetedet!

unsplash.jpg

                                                     Photo by Zohre Nemati on Unsplash

Az alvás létfontosságú, nem csak a testi, hanem a lelki és szellemi egészség szempontjából is. Egy egészséges ember életének egyharmadát alvással tölti, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy valaki teljes életet éljen.

Most következzen egy amerikai alvással foglalkozó kutatóközpont által összeállított lista, ami azt mutatja be, hogy az életkor szerint mennyi órányi alvásra van szükség.

Íme!

– újszülött (0-3 hónapos): napi 14-17 óra alvás

– kisbaba (4-11 hónapos): napi 12-15 óra alvás

– 1-2 éves kisgyerek: napi 11-14 óra alvás

– 3-5 éves gyerek: napi 10-13 óra alvás

– 6-13 éves, iskolás korú gyerek: napi 9-11 óra alvás

– 14-17 éves, kamasz: napi 8-10 óra alvás

– 18-25 éves, fiatal felnőtt: napi 7-9 óra alvás

– 26-64 éves, felnőtt: napi 7-9 óra alvás

– 65+ év: napi 7-8 óra alvás

Forrás: itt

Címkék: Egyéb, Vitalitás

Szeretnénk több könyvet olvasni, de nincs elég időnk? Így lehet!

000.JPG

…vagy feküdjünk le későn

A baglyoknak inkább az éjszakai olvasást ajánljuk, természetesen figyelve arra, hogy elegendő idő legyen az alvásra is. Egy jó könyv lefekvés előtt ráadásul sokkal kíméletesebb a szemünknek, mint a TV vagy a számítógép monitorának fénye.

Mindig legyen nálunk az éppen aktuális könyvünk

Mindig adódhat egy-két plusz óra, például amikor késik a vonatunk. Csak akkor fogjuk igazán értékelni, hogy betettük reggel a könyvet, amikor már órák óta veszteglünk egy vasútállomáson.

Osszuk be az időnket

Igyekezzünk úgy alakítani a napi tervünket, hogy mindig legyen időnk egy kis olvasásra. Akár azt is előirányozhatjuk magunknak, hogy naponta hány oldalt vagy hány fejezetet szeretnénk elolvasni.

Tegyünk a motiválatlanság ellen

Előfordulhat, hogy egy-egy könyv első néhány fejezetén szinte „át kell rágnunk magunkat”, hogy végre történjen valami. Ezért gyakran sokan feladják az olvasást – érdemes utána nézni a könyvről szóló véleményeknek, értékeléseknek, tetszik-e egyáltalán azoknak, akik már olvasták. Figyelem, spoiler-veszély!

Forrás: http://www.ridikul.hu

Címkék: Egyéb, Vitalitás

5 szuper karácsonyi tipp elfoglalt anyukáknak

Az anyukákra vár általában a dekoráció, a lakás kitakarítása, a főzés és a legtöbb karácsonnyal kapcsolatos teendő elvégzése. De íme néhány tipp, amivel nektek igyekszünk segíteni!

A karácsony – sajnos –, nemcsak úgy történik magától, hanem komoly előkészületeket igényel. A Mikulásnak is szüksége van segítőtársakra, mert egyedül valószínűleg nem tudná bejárni az egész Földet az Északi-sarkról.

De mit csinálj, hogy ne purcanj ki az ünnepek végére? Íme néhány időtakarékos ötlet.

Ne kézzel!
Ne kézzel írd meg az idei karácsonyi képeslapokat, töltsd ki inkább online! Manapság már annyiféle – akár mozgó – képeslap közül lehet választani, hogy biztos találsz majd az ízlésednek megfelelőt.

Passzold le
Idén passzold le a dekorálást és a karácsonyfa-díszítést. A család többi tagja is kiveheti a részét ezekből a feladatokból.

Automata fények
Idén ne te kapcsolgasd a házban vagy akörül a fényeket, vásárolj időkapcsolós karácsonyi füzéreket. Ez elsőre feleslegesnek tűnhet, de figyeld meg, mennyi felesleges időt pazarolsz el kapcsolgatással.

Minimalizáld a vacsorát
Nem kell a legtökéletesebb menüsort felsorakoztatni a karácsonyi asztalhoz. Elég, ha csak néhány fogást készítesz el, ebben az időszakban úgyis gyakran a kukában végzi rengeteg megmaradt étel. Idén legfeljebb kevesebbet dobtok majd ki.

Műanyag étkészlet
Ez az egyik leghasznosabb dolog a világon. Nem kell félni, hogy összetörik, és elmosogatni sem kell. Igaz, nem a leginkább környezetbarát megoldás, de egyszer az évben belefér.

Forrás: http://www.nlcafe.hu/eletmod/20151226/karacsonyi-tipp-elfoglaltaknak/

Janikovszky Éva: Ők ma gyerekek

 

Ha ma kihagyod az esti mesét, holnap már lehet,
hogy nem is kéri a lányod vagy a fiad.
Ha ma nem ülsz oda vele a társasjáték mellé,
előfordulhat, hogy a jövő héten már késő lesz.

Ők ma gyerekek, s nem pótolhatod
az önfeledt legózást, babázást úgy öt év múlva,
amikor már kevésbé szorítanak
megélhetési gondok, amikor már
nem kell új szőnyeg, vagy függöny az ablakra.

Ha most kihagyod az együttlét meghitt perceit,
évek múltán talán már
a meghitt beszélgetéseket sem igénylik.
Ha most nem sétálsz velük kézen fogva,
akkor pár év múlva végleg elengedik a kezed,
és a kapaszkodó nélkül elsodródhatnak.

Visszahozhatatlanok és megismételhetetlenek
a gyermekkor napjai, hetei, hónapjai.
Téglák ezek, amelyekből és amelyekre
a felnőtt élet felépül.
Ha sok tégla hiányzik, labilis lesz az építmény.

Böjte Csaba testvér felvett egy idős stoppost.. Ám nem hitte volna, hogy ilyesmivel gazdagszik majd!

00_25.JPG

"Egy idős néni áll a tavaszi zimankóban az út szélén, fején karton kendő, kezében egy kisebb zsák és szelíden integet. Megálltam, felvettem a nénit, és elkezdünk társalogni. Hamar kiderül, hogy dióbelet visz a szentgyörgyi piacra. Kérdés nélkül elkezd mesélni:

-- Gyerekkoromban nagytatámmal ültettünk tíz diófát, locsoltuk a közeli patakból, de egy még abban az évben ki is száradt, a többi gyökeret eresztett. Teltek az évek, aztán engem az élet elsodort hazulról. Nagytatám egy szomorú nyári napon halt meg, hazajöttem a temetésre, a szépen felcseperedett diófák árnyékában ravatalozták fel. Az egész szertartás alatt én némán álltam a nyurga nagy fák árnyékában...

Teltek az évek! Nyugdíjas lettem! Egyedül maradtam és hazaköltöztem a szülőfalvamba. Nyugdíjam oly kevéske, így ősszel összeszedem a diót és télen megtöröm. Kilós, fél kilós csomagokban nagyon hamar el tudom adni, két óránál tovább még sohasem álltam kint a piacon. Ha hiszi, ha nem ez a kilenc diófa engem átsegített a télen! Az idén is, nemcsak tűzifát tudtam venni a dióbélből, hanem még egy kis malackát is. És most ha ezt a maradékot sikerül eladnom, szeretnék venni tíz kis facsemetét. Tudja van egy aranyos unokám, nemsokára hazajön, el fogjuk ültetni a kis fákat és ha majd ő is megöregszik, diótörés közben biztos majd el fog mondani érettem egy-egy imádságot....

Az autó halad a tavaszi verőfényben... a néni elhallgatott, én is hallgatok, némán vezetek. Nemsokára a piacnál fékeztem, megálltam és utasom a reszkető kezével egy fél kiló zacskó dióbelet csúsztatott az ülésre. Tiltakoztam, de ő szelíd mosollyal csak annyit mondott: vegye csak el, nekem is a jó Isten adta a drága nagyapámat ki a diófákat ültette....

Szó nélkül sebességbe teszem az autót, vezetek, de fél szemmel a dióbelet nézem: az egyszerű székely asszony válaszát a gazdasági krízisre. Kezembe vettem a szépen bekötött kis csomagot, kibontottam és elkezdtem ropogtatni a finom dióbelet, a becsületes, évtizedeken áthajló munka gyümölcsét, a finom, egészséges választ egy nagymama anyagi gondjaira.

Járható út... Megyek és én is veszek tíz facsemetét!

Szeretettel: (Böjte) Csaba testvér"

Forrás: http://tudnodkell.info/bojte-csaba-testver-felvett-egy-idos-stoppost-arra-viszont-nem-szamitott-hogy-ilyen-feledhetetlen-erzesekkel-gazdagszik-majd

A Deák lépcsőjén keresztbe feküdt egy férfi

Elindult a Hősök Tere-projekt, amelynek keretében 120 önkéntes próbálja meg hazánkban adaptálni a neves szociálpszichológus, Philip Zimbardo hétköznapi hősök kísérleteit. A lényege: minél több jótettel arra buzdítani a magyarokat, hogy megnőjön a bizalmuk egymásban és önmagukban, és levetkőzzék a mindennapos közönyt. A program szerdán kezdődött a Deák téren.

Remeg a kezem. Nekidőlök a korlátnak, keresztbe fonom a karom a hasamon. Lassan lefelé csúszok, a ballonkabátom már a Deák téri koszt söpri. Le kell ülnöm. A lejárat körül kiemelkedő kopott márványkeret épp jó háttámlának, itt mennek le a járókelők a 3-as metróhoz. Becsukom a szemem egy picit, úgy hátha jobb lesz. "Are you OK? Minden rendben?" – szólít meg egy Hop-on-hop-off reklámember pár másodperc múlva. De elrontotta a kísérletet, ez túl hamar ment. 

Újrakezdem. Leülök, de így se telik el fél perc, egy nő hajol oda hozzám, hogy megkérdezze, segíthet-e. "Köszönöm szépen, hogy megkérdezte, nagyon helyesen cselekedett, ez egy szociálpszichológiai projekt arról, hogy idejön-e valaki segíteni, ha nyílt utcán valaki látszólag rosszul érzi magát." Orosz Gábor, szociálpszichológus taníttatta be velem ezt a szöveget, mielőtt kirajzottunk az egyik legfrekventáltabb budapesti csomóponthoz, hogy lemérjük az emberek segítőkészségét.

lőre mondta, hogy nem kell majd sokáig várnom: rendezett ruhában voltam, ápoltan, sminkelve, fejem búbján napszemüveg. Kontrasztként utánam egy férfi ült le ugyanazon a helyen, ugyanabban a testhelyzetben. Rajta kopott farmer, haja félig felnyírva, kissé bozontosan, háromnapos borostával. Eltelik egy perc, kettő, talán három, de több nem. Egy fiatal fiú, aki egyszer elhaladt mellette, visszafordult, hogy segítsen. 

A harmadik kísérlet már rizikósabb, egy hatvan körüli nő fekszik végig a közeli padon. Öltözéke nem feltűnő, nagykabát van rajta és hosszú szoknya, táskáját maga mellé teszi, szemét ő is becsukja. Senki rá sem hederít. A kísérlet vezetője látja, hogy ez a végtelenségig is eltarthat, ezért instruálja a nőt, hogy feküdjön le a pad mellé a földre. Így is eltelik jópár perc, mire egy szakadt férfi odatáncol mellé, és mellékfekszik. Hangosan gúnyolódik a nőn, talán bolond, talán ittas. Erre egy öltönyös fiatalember odasiet és megdorgálja a férfit: "Nem szégyelli magát, ahelyett, hogy segítene! Takarodjon innen!". Aztán felsegíti az asszonyt.

A negyedik bátor – kell ugyanis némi kurázsi ahhoz, hogy az ember nyílt utcán kiszolgáltassa magát a járókelők kényének – a felüljáró lépcsőjén keresztbe fekszik, magas, fiatal férfi, ápolt külsővel, széltében szinte egészen elfoglalja a lépcsőfokot. Neki sem kell több pár másodpercnél, hogy segítségére siessen egy fiú, aki felfelé tart. Orosz Gábor szerint ez esetben is várható volt a sebes reakció: minél inkább útban van valaki, annál hamarabb segítenek, de ha valakin látszik, hogy nem hajléktalan, ahhoz is könnyebben odamennek, mint egy szakadtabb emberhez.

De más tényezők is közrejátszhatnak: minél többen vannak az utcán a segítségre szoruló körül, annál kevésbé számíthat segítségre. Hogyhogy? Mert megoszlik a felelősség, mindenki a másiktól várja, hogy megoldja a helyzetet (bystander-effektus). És hogy nő vagy férfi segít-e inkább: előbbiek azért hajolnak oda, mert gondoskodóak, a férfiak meg azért, mert az önzetlen cselekedet révén hétköznapi hősökké válnak.

Bystander-effektus
A szociálpszichológiában bystander-effektusnak hívják a járókelők közönyét, amire először 1964-ban figyeltek fel, amikor New York Queens negyedében nyílt utcán megölték a 28 éves Kitty Genovesét. A két késszúrással hátba döfött nő hiába kiabált segítségért, nem reagáltak az emberek. A pszichológusok ekkor kezdték el vizsgálni az áldozat után Genovese-fenoménnak is elkeresztelt magatartást, és kísérletekből kiderítették, hogy ha tömegben kerül valaki bajba, csupán a járókelők 40 százaléka segít, ha azonban csak egy ember van a közelben, ő 70 százalékos eséllyel lép közbe. Azóta számos kísérlet készült, a legutóbb, 2014 februárjában a norvég S.O.S gyermekfalu készített kampányához egy videót, melyben egy 11 éves didergő kisfiút ültettek le egy oslói buszmegálló padjára. 

 

A hétköznapi hősiesség nem közömbös a magyaroknak, bármennyire is furcsa. Ez nem csak a fent leírt szerdai kísérletből derült ki. A Hősök Tere-projekt kitalálói közvéleménykutatást végeztek, és a kérdezettek 1 százaléka negligálta csupán a kérdést. A legfontosabb jellemzők pedig, amelyekkel egy hétköznapi hőst leírtak: bátorság, erő, segítőkészség, önfeláldozás, önzetlenség, figyelmesség. A kezdeményezés célja, hogy minél több honfitársunk vértezze fel magát ezekkel az attribútumokkal, mert akkor jobb lesz a világ. De már attól is, ha felismerjük saját közönyünket: mert akkor a következő ilyen esetben talán mégis rászánjuk magunkat, hogy cselekedjünk, még akkor is, ha sokan vannak körülöttünk, és könnyebb lenne elsumákolni.

A közönyös, széteső társadalom ellenharcosaihoz itthon már százhúszan csatlakoztak önkéntesként, a következő hónapokban pedig többször találkozhatunk velük Budapesten és országszerte. A programok között lesz konferencia, kiállítás és szabadtéri fesztivál. Június 15-én például a Budapest Parkban lesz egy Helló Hősök esemény, utána pedig 20-án önként jelentkező felső tagozatos tanárokat képeznek ki az egész országban, hogy azok továbbadják a pozitív attítűdöt a gyerekeknek.

További információk Facebookon, illetve a projekt honlapján elérhetők.

Forrás: http://hvg.hu/kultura/20140326_Az_vagy_amit_teszel

 

JÚNIUSI NUMEROLÓGIA: ITT AZ IDŐ MEGOLDANI A MEGOLDATLANT!

Június hónap annak a vágyát erősíti bennünk, hogy meglássuk a fénnyel teli Igazságot életünkben. A fókusz most igen intenzíven a szívünkön van, ami ezt súgja:Ennek a végére akarok járni! Nincs több fél igazság!”

A június 6-os száma az igazságot, védelmet, szeretetet és az immunrendszert képviseli. Ha nem vagyunk őszinték magunkhoz, azt most az egészségünk fogja bánni. Sok autoimmun betegség az alacsony önértékelésselhozható összefüggésbe, és ez sokszor abból ered, hogy olyan családban nőttünk fel, ahol a szeretet feltételhez volt kötött. „Ha jó kisfiú vagy jó kislány vagy szeretlek, de ha rosszalkodsz, jaj neked!” A legtöbb addikció is ebből ered, legyen szó akár alkoholról, kábítószerről vagy egy rosszul működő párkapcsolatról, a fájdalom gyökérokára júniusban azonban fény derül.

Egy barátom mesélt egy történetet a gyerekkorából, ebben ismerte fel minden eddigi fájdalmának forrását. Az apja alkoholista volt. Minden este mielőtt hazajött, ő már ott állt a lépcső tetején azt hallgatva, hogy amikor nyílik a bejárati ajtó, az apja „boldog részegként” vagy „mérges részegként” tér-e haza. Ha boldogan, akkor tudta, hogy biztonságban van, így lemehet a családhoz. Ha mérgesen jelent meg, akkor berohant a szobájába, és elrejtőzött az ágy alatt, amíg az egész őrületnek és a családon belüli testi sértéseknek vége lett.

Az ilyen típusú neveltetésből adódó trauma meghatározza a felnőttkori kapcsolatainkat is, így sokszor olyan embert vonzunk be partnerünkként, aki hasonló viselkedési mintákkal rendelkezik. A megoldatlan gyerekkori traumák ereje így uralkodhat felettünk. Szívünkben mindannyian szüleink első szeretetteljes ölelésének tisztaságát keressük, mindegy, hogy később hogyan bántak velünk.

Mindnyájunknak vannak sebei, és ezeknek az érzelmi sebeknek a félelme fel fog jönni, de azért, hogy szembenézzünk velük és begyógyíthassuk őket.   

A 6-os szám a tűz elemet is szimbolizálja, és most dupla 6-osunk van júniusban, hiszen az Alap számítása is 6-os. Ez keveredik 2016 összesített számkalkulációjával, ami 9, és szintén tűz elem. Ezen számoknak a kombinációjahatalmas mennyiségű tűz elemet jelenít meg júniusban. Ezt akár az időjáráson, akár az emberek hangulatán és érzelmein mind megtapasztalhatjuk. Tüzes időszak ez, és most egy kis erőfeszítést fog igényelni az, hogy lehűtsük magunkat. Nem lesz most könnyű felmérni mit is mondunk, és meglepő lehet látnunk a kitörő érzelmi helyzetekmértékét. Amikor a harag dühbe csap át, az elég nagy rendetlenséget okozhat. De a napkitörések és vulkanikus aktivitások megnövekedését is egyaránt tapasztalhatjuk ezen időszakban.

Ezen a ponton most lehet, hogy azt gondolod: „Oké, azt hallottam, hogy van egy csodás tengerparti telek valahol az Andromeda Galaxisban, hogyan is jutok el oda?” De sajnos az túl messze van, így maradjunk inkább a Földön és nézzünk néhány ötletet arra, hogyan navigáljunk e helyzetben.

Először is, tudatosítsd, lehet, hogy most feljön és kitisztul jó néhány  gyerekkori sérelem és fájdalom, de ez csakegy átmeneti állapot. Tekinthetünk erre úgy is, mint a megtisztulásra, és azon nem kívánt fájdalmak elengedésére, amik eddig hátráltattak életünkben.

Mi teheti könnyebbé a megtisztulást? Először is, a víz a legfontosabb a fizikai megtisztulásban, majd a C-vitamin, ami az egyetlen vitamin, amit a szervezetünk nem tud előállítani. Aztán segítségünkre lehetnek még a rostok, pl. a zöld levelekben és salátákban, és a klorofill, ami gyógyítóan hat a testre és segít lehűteni. A megtisztulás másik része az érzelmi szakasz. Van egy nagyon erőteljes meditáció erre: „Krija a függőségek gyógyítására”. Ha ezt gyakoroljuk, az segít fel és kioldani az agyban lévő azon mintákat, amik a függőségeinkhez kötnek. Van kiút a múltból!

Június annak az ideje, hogy jelenben legyünk és tudatába kerüljünk érzelmi mintáinknak, megadva a lehetőségetmagunknak a változásra abban, ami már nem működik életünkben. A „kiváltó ok” körül forgó egyéb témák azigazságosság és a korrekt viselkedés. Ha úgy érzed, hogy túlterhelt és egyensúlyt vesztett vagy a munkádban, otthon, a kapcsolataidban vagy a családodban, azok oka is fel fog most jönni.

A 6-os szám az őszinteség és integritás száma is, és ha bárki hátra állítana a sorban, annak igazságtalansága most nagyon felbőszíthet. Fontos, hogy e helyzetre semleges és kiegyensúlyozott nézőpontból tekints, mint pl.:„Számomra ez nem egy kellemes helyzet, de van egy pár ötletem, hogyan tudnánk összehangolni a dolgokat úgy, hogy az mindnyájunknak jobb legyen.” Ez a kijelentés egy olyan teret teremt meg, ami azt mutatja, habár nem minden tökéletes, a szándékunk az, hogy közösen dolgozzunk a legfőbb jó érdekében.

Kérlek, találj időt és teret az elkövetkezendő 30 napban arra, hogy ami még nem jött fel eddig, az feljöhessen, és ne váljon a kétségbeesés süllyedő hajójává Júliusban.

Június ez évben végbemenő hatalmas változások közepe, a megtisztulás és Megújulás, a halál és újjászületés ideje. Különleges tehetség kell most ahhoz, hogy hátrább tudjunk lépni a drámától és megőrizzük egyensúlyunkat a zűrzavar közepette.

Tudd, ha az utadon haladsz egyszerűségben és kegyelemben, kiállnak melletted az Égiek, vezetést és támogatástnyújtva. Bízz a magasabb, jó szándékú erőkben, hogy támogatnak mindabban, amire szükséged van ezen időkben, és tudd, hogy mindezt megkapod, mert bíznak benned.

Ez a biztonság és kegy útja a kibontakozó Vízöntő korban. Sat Nam.

Írta: Nam Hari Kaur, fordította: M. Mia, satnamjoga.hu, forrás