Lelki egyensúly a családban - BOLDOG gyerek


ERŐSZAKMENTES KOMMUNIKÁCIÓ A PÁRKAPCSOLATBAN

ERŐSZAKMENTES KOMMUNIKÁCIÓ A PÁRKAPCSOLATBAN

"Nagyszüleim idejében még nem folytattak hosszas vitát azon, ki marad otthon GYES-en, ki fog elmosogatni, segíteni leckét írni vagy takarítani.  Ma már tényleg ahány ház, annyi szokás. Viszont attól, hogy megnőtt a szabadságunk, társadalmilag is egyre elfogadottabb, hogy másként tegyünk dolgokat mint, a megszokott. Ennek mellékhatása az egyre több konfliktusforrás is. 

AZ ERŐSZAKMENTES KOMMUNIKÁCIÓ HASZNÁLATÁVAL KONFLIKTUSOK NÉLKÜL FOGUNK ÉLNI?

A konfliktusok nélküli kapcsolatok szerintem akkor valósíthatóak meg, ha mindketten igen magas tudatossági szinten, fejlett kommunikációs készséggel rendelkezünk. A legnagyobb veszélyét abban látom, hogy nem beszéljük meg az esetlegesen felmerült problémákat.

Sokkal könnyebben megvalósíthatónak vélem, hogy a konfliktusok kimenetelét megváltoztathassam.  Amíg eddig a párkapcsolaton belüli konfliktusok az egymástól eltávolodás lehetőségét hordozták magukban, addig az Erőszakmentes kommunikáció gyakorlásával minden konfliktus egy nagyszerű lehetőség egymás mélyebb megismerésére, és ezen keresztül az egymáshoz való közeledésre.

FONTOS, HOGY MINDKÉT FÉL ISMERJE AZ ERŐSZAKMENTES KOMMUNIKÁCIÓT?

Nincs szükség arra, hogy mindkét fél ismerje vagy jártas legyen az EMK szemléletmódjában. Elegendő, ha az egyik fél elkötelezett, és viszonylag gyakorlott az EMK használatában. Ha a másik fél nem ismeri az EMK-t, de többször is megtapasztalja, hogy képes vagyok egyformán odafigyelni a saját és az ő jóllétére, akkor előbb - utóbb ő is másként viszonyul hozzám.

Egy párkapcsolatban szerintem a legfontosabb kérdés, hogy az adott pillanatban összeér a kettőnk szíve vagy sem.  A másik legfontosabb kérdés, hogy miféle kapcsolatot szeretnék: én legyek az oxigén a társam tüdejében, vagy a csokor virág az asztalon.  Az első változat azt jelenti, hogy nélkülem nem tud élni, a második pedig azt, hogy nélkülem is jól él, csak velem még jobban.  Tapasztalatom szerint sokan álmodunk a második féle párkapcsolatról, csak nem könnyű a kivitelezés. "

Forrás: rambala.hu

Az erőszakmentes kommunikáció elsajátítható az alábbi cd-ről:

http://netbutik.hu/spd/A69/Szivek-es-szavak-CD

vagy tréningen:

http://www.rambala.hu/hu/esemenynaptar/

ERŐSZAKMENTES KOMMUNIKÁCIÓ A PÁRKAPCSOLATBAN Tovább
Erőszakmentes kommunikáció

Erőszakmentes kommunikáció

eroszak_1383987527.JPG_207x219

A pörgős, stresszes mindennapokban amiben élünk számtalan konfliktusba kerülünk. Nagyon fontos az, hogy hogyan reagálunk az adott szituációra. Na erre ad számunkra segítséget Rambala Éva -Erőszakmentes kommunikáció cd-je melynek neve „SZÍVEK és SZAVAK” Idézet Rambala Évától:

„Ha mindketten használnák az Erőszakmentes kommunikációt, akkor így is hangozhatna: 

- Azt látva, hogy kijöttél a szobából és égve hagytad a lámpát, elkeseredettséget érzek, mert számomra fontos, hogy a legnagyobb gonddal használjuk fel a rendelkezésünkre álló erőforrásokat. Visszamennél és lekapcsolnád? 

- Azt hallva, hogy már megint nem kapcsoltam le a lámpát, csalódottságot érzek, mert ha több szobában is ég a lámpa, az számomra az életörömöt és a biztonságot jelenti. 

Mi lehet a megoldás? Nem az a lényeg, hogy lekapcsoljuk-e a lámpát vagy sem, hanem az, hogy sikerült-e közelebb kerülni egymáshoz. Ha megértem, hogy a másiknak ez az életörömöt jelenti és fontos számára. Ha meglátom, hogy nem felelőtlenségből, vagy ellenkezésből nem kapcsolja le, akkor elkezdhetem másként látni a helyzetet. 

Ugyanez a belátás a másik irányból is érkezhet.”

Ha téged is foglalkoztat az, hogy jobb legyen a kapcsolatot a gyermekeddel, a pároddal vagy éppen a főnököddel akkor a legjobb helyen vagy. Rambala Éva CD-je segít neked ebben, hogy megtaláld a hangot másokkal. Hát nem ez az egyik legfontosabb dolog?

"Én is megvettem ezt a cd-t és megdöbbentem mennyire fontos az, hogyan reagálok, mit mondok egy adott szituációra, továbbá választ kaptam arra is, hogy mit kell tennem, hogy a legjobbat hozzam ki az adott helyzetből."  - netbutik

"A béke nem a konfliktus hiánya, hanem a konfliktus kezelésének képessége:" Dan Millman 

A SZÍVEK és SZAVAK CD-t vásárlásához KATTINTS az alábbi linkre:

http://netbutik.hu/spd/A69/Szivek-es-szavak-CD

 

Erőszakmentes kommunikáció Tovább
"Minden felnőtt volt egyszer gyerek És felnő majd az új gyereksereg: Többet s jobban törődjetek velünk Mert eljön majd a nap, amikor mi is felnövünk." Bródy János