Gary Chapman több mint harminc éve dolgozik családterapeutaként, keresztény író, párkapcsolati szakértő, házassági tanácsadó, Az öt szeretetnyelv (Five Love Languages) pár- és pszichoterápiai fogalom megalkotója. 

Rendszeres előadó bel- és külföldi konferenciáknak a házasság, család és kapcsolatok témakörében. 

Leghíresebb könyvét, az Egymásra hangolva címűt közel negyven nyelvre fordították le. 

A könyv megrendelhető az alábbi linken:

http://netbutik.hu/spd/H16/Egymasra-hangolva---Ot-szeretet-nyelv-a-hazassagba

Az öt szeretetnyelv

Éreztétek már, hogy a körülöttetek lévők nem szeretettel kommunikálnak veletek? Gyakran a konfliktusok fő kiváltó oka az, hogy elbeszélünk egymás mellett. Én is hajtom a magam igazát és a szeretteim is mindig a legjobbat akarják. Úgy érzem, jó szándékkal fordulok a másik felé, mégis valahol átfordul a beszélgetés egy vitába, majd egy hatalmas veszekedés kerekedik belőle és aztán ott állunk és nem értjük egymást.

„Hiszen én csak jót akartam.” – gondoljuk egyből és sértődötten továbbállunk.

Nem tudjuk azt adni a másiknak, amire vágyik, ha nem ismerjük az ő és saját igényeinket. Ha nem ismerjük a kommunikációt, amivel valójában megszólíthatjuk, amit úgy is fog érteni, ahogy mi szántuk és fordítva.

Dr. Gary Chapman amerikai pszichológus évekig kutatta házaspárok kommunikációját. Arra a megállapításra jutott, hogy az emberek 5 féle módon tudják kifejezni szeretetüket a másik felé. Mindenki rendelkezik egy „szeretettankkal”, ami ha tele van, boldogok, kiegyensúlyozottak és harmonikusak vagyunk, míg ha kiürül az a bizonyos „tank”, akkor depresszióssá, elhagyatottá és boldogtalanná válunk. Ezért is fontos, hogy emberi kapcsolatainkban megismerjük a saját és a körülöttünk lévők szeretetnyelvét, különben nem tudjuk azt adni és kapni, amitől kiegyensúlyozottá válik egy kapcsolat.

Elsődleges szeretetnyelvek

Elismerő szavak: A szóbeli dicséret, biztatás a fontos az adott személynek. Minden nap tudatni kell vele, mennyire tetszik az öltözete, a haja, a mosolya. Milyen tehetséges és mennyire jól csinált valamit. Fontos, hogy amit kimondunk, legyen őszinte, a másik személy érezze a törődést.

Ajándékozás: Akinek ez a szeretetnyelve, odavan az ajándékokért, a tárgyakért. Minden emléktárgyról pontosan tudja kitől, mikor és milyen okból kapta azt. Az ilyen típusú embert könnyen boldoggá tehetjük egy aprósággal, ha szeretettel adjuk, ilyenkor érzi a másik, hogy gondolunk rá.

Szívességek: A gesztusok, a szívességek segítenek éreztetni a másikkal, hogy figyelünk rá, törődünk vele. A segítségnyújtással kimutathatjuk az illetőnek, hogy fontos számunkra. Fontos az odafigyelés, az önzetlen segítőkészség.

Minőségi idő: Ez a személy abból érzi szeretetünket, ha teljes odafigyeléssel fordulunk felé, ha olyan programokat szervezünk, amiken együtt lehetünk és azok tartalmasak, meghittek. Osztatlan figyelemmel kell fordulnunk a másik felé, hogy feltölthesse szeretettankját.

Testi érintés: Az ölelések és az érintések útján éreztethetjük a szeretetünket. Mindenképpen fizikai kontaktus szükséges, hogy a másik érezze törődésünket. Figyeljünk oda, hogy fogjuk meg a kezét, veregessük meg a vállát, simogassuk meg a fejét és ezt tegyük sokkal többször, mint ahogy mi gondoljuk, mert a másiknak erre sokkal nagyobb igénye van.

A szeretet az odafigyelésről szól. Ha szeretettel fordulunk a másik felé, tőle is ezt fogjuk visszakapni. Nem könnyű rájönni mi a párunk, barátaink szeretetnyelve, de a sajátunkat is idő kitapasztalni. Gondoljuk végig, mi az, ami a legboldogabbá tett minket, mire emlékszünk nagyon élénken. Mit tett a másik, amitől szeretve éreztük magunkat? A körülöttünk lévők viselkedését is kísérjük figyelemmel, mert sokat elárul a másik szeretetnyelvéről, hogy mire panaszkodik, mit hiányol, vagy éppen mitől látszik felhőtlen öröm az arcán. Figyeljük azt is, ahogyan velünk kommunikál, ahogyan minket kezel, mert ez is jelezheti az igényeit: sokszor azt adjuk, ami minket boldoggá tesz, mert azt várjuk cserébe is.

Figyeljük magunkat és környezetünket és forduljunk magunk és mások felé is szeretettel. Ne tartsuk magunkban a fájdalmainkat, mert sok kapcsolat, legyen az párkapcsolat, vagy barátság olyan apróságokon bukik el, hogy azt gondoljuk, egyedül is megoldhatjuk. De az ember társas lény, ahogy azt a szociálpszichológusok megállapították. Érdemes szem előtt tartanunk, hogy a másik nélkül nem mindig boldogulunk.

Forrás: Gary Chapman: Egymásra hangolva – Öt szeretetnyelv a házasságban

Részletek a könyvről az alábbi linken (szállítási költség 890 Ft):

Gary Chapman: Egymásra hangolva – Öt szeretetnyelv a házasságban

.......................................................................................................................................................

Már külföldre is szállítunk és nagyon kedvező áron pl Romániába a szállítási költség CSAK 1.345 Ft. Bővebb infó itt!

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Idill kisváros Öbölmélye nevű városrészében nyugtalanító események kavarják fel a kedélyeket. Brenda és Steve Hansen házánál felbukkan egy elhanyagolt külsejű hajléktalan, Cody, aki kissé együgyű, és képtelen gondoskodni magáról.

Ám a házaspár életében ennél sokkal nagyobb a gond! A gyerekek kirepültek a fészekből, a sikeres üzletember késő éjszakáig dolgozik, a kreatív háziasszony pedig nem találja helyét a hirtelen kiüresedett otthonban. Egyre jobban elhidegülnek egymástól.

Az asszonyt hatalmába keríti a depresszió, és úgy tűnik, senki sem tud segíteni neki. Ráadásul egy kétes hírű vállalkozás akar boltot nyitni a városka kedvenc találkozóhelye, az Amint vagyok szépségszalon tőszomszédságában. Patsy Pringle, az üzletvezető néhány törzsvendégével elhatározza, hogy létrehoz egy segítő klubot, és megoldja a nyomasztó problémákat. 

A regénysorozat részei:  

• Tavaszi történet,
• Nyári szellő,
• Parázsló ősz,
• Télre tavasz

• Tavaszi történet olyan kérdésekre keresi a választ, olyan gondokra ajánl megoldást, melyek sokakat aggasztanak: hogyan töltse ki hirtelen megüresedett hétköznapjait az a háziasszony, akinek élete értelmei a gyerekek voltak. Megmutatja, mi történik akkor, ha a családfő a munkájába menekül. Mit tegyünk, ha egy házasságban felüti a fejét a hűtlenség? Azaz: mi a módja annak, hogy egy házaspár ismét közel kerüljön egymáshoz, mi a teendő akkor, ha egy párkapcsolatot az elhidegülés veszélye fenyeget? / Tavaszi történet – baratno.com /

Valami eszméletlen volt ez a könyv!  Aki önsegítő, illetve a házasság világát egy egészen új oldalról bemutató könyvet keres, amely mindemellett nem száraz és unalmas, hanem feldobja az ember napját, annak a Tavaszi történet (illetve a folytatásai) remek választás lehet. Kíváncsian várom, hogy mi fog történni a sorozat következő részében. :)  / Tavaszi történet – Egy könyvfüggő vallomásai /

 Bevallom, csodálkozom magamon, hogy mennyire megfogott ez a könyv, hiszen nem szoktam keresztény vagy akár bármiféle önsegítő témájú könyvet olvasni. De ez – úgy érzem -, hogy kivétel lesz ez alól :) Bizton állíthatom, hogy megszerettem a sorozatot./ Nyári szellő – Szilvamag olvas / 

Ahogy elkezdtem a könyv olvasását újra átjárt ugyan az a kellemes érzés, amit már az előző részeknél is éreztem, amikor képzeletben ismét abba a szeretetteljes közösségben érezhettem magam, amit az író teremtett meg Idill városában.  / Parázsló ősz – Szilvamag olvas / 

Idill nevű kisváros lakóiban magunkra ismerhetünk. Gondjaink, örömeink hasonlók, s abban is megegyezhetünk, hogy éljünk bárhol a világon, jó barátokra és figyelmes szomszédokra mindenütt szükség van./ Télre tavasz – Új ember / 

A könyvek egyesével, de csomagban is megvásárolható az alábbi linken (2015.11.01-ig kedvezményes áron):

http://netbutik.hu/spl/867189/Parkapcsolat

Csomagban itt lehet megvásárolni!