Lelki egyensúly a családban - BOLDOG gyerek


Prof. Pszichofitness, avagy mitől lehetünk boldogabbak – egy feledhetetlen óra dr. Bagdy Emőkével

Prof. Pszichofitness, avagy mitől lehetünk boldogabbak – egy feledhetetlen óra dr. Bagdy Emőkével

f3cc923da103db69ea8eeec79cf3ea00.jpg

 

Dr. Bagdy Emőke igazi humanista ember. Pozitív kisugárzása már akkor is megérint, amikor még meg sem szólal. Jóval a könyvbemutató előtt már ott ül az előadónak előkészített fotelben, és a riporternővel vált még néhány szót, készítik elő a beszélgetést, amíg a vendégek gyülekeznek. A téma mindenkit érdekel, mert mindenki szeretné jól érezni magát a bőrében, ezért mindenki kíváncsi arra, vannak-e olyan kulisszatitkok, elsajátítható készségek, életmódbeli modellek, amelyek segítségével leküzdhető a hétköznapok gépiességéből, szürkeségéből eredő rossz kedv, a munkahelyi izgalmak okozta stressz, magánéleti problémák.

Ezekre a kérdésekre pórbált rávilágítani dr. Bagdy Emőke Prima Primissima díjas klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, a pszichológiatudomány kandidátusa, több száz könyv és tanulmány szerzője legújabb hangoskönyvének, a Pszichofitnessnek a bemutatóján, amelynek 2014. április 15-én adott otthont az Örkény István Könyvesbolt. A bemutató házigazdája és a szerző beszélgetőtársa László Ágnes neves újságírónő volt, aki bevallása szerint maga is beleszeretett a hangoskönyvbe, s lényegre törő kérdéseivel ügyesen irányította a beszélgetés fonalát, ezáltal hozzásegítve, hogy a hallgatóság gyorsan  bepillanthasson a pszichofitness nem mindennapi rejtelmeibe.

A szerző a kérdések nyomán olyan lebilincselően, tudományos igényességgel, mégis közvetlenül és közérthetően beszélt az emberi lélekről, a lelki egészségről, hogy rögtön az elején magával ragadta a hallgatóságot. Mert kit ne érdekelne, melyek a pszichofitness fő elemei, miért fontos a „kacagj, kocogj, lazíts, érints és segíts” öt parancsolata, s miért javul a lelkiállapotunk, stabilizálódik az immunrendszerünk, ha segítünk, együttműködünk és összefogunk másokkal?   Megtudtuk milyen a jó és a rossz stressz egymáshoz való viszonya, s ezek milyen reakciókat váltanak ki belőlünk, mennyire sarkallnak a megoldások keresésére, erőfeszítésekre, s az agy örömközpontjában milyen folyamatok játszódnak le hatásukra, ami olykor a jó közérzet kialakulásához, felszabaduláshoz, megkönnyebbüléshez, a boldogsághoz vezet.  Azt is megérthettük, milyen jelentős a szerepe magának az érintésnek, amely nem más, mint vitalitásgenerátor, aminek örömhormon-termelést fokozó immunerősítő és stimuláló hatása van. S ezek a felfedezések, tapasztalatok komoly betegségek (mint amilyen a szívinfarktus) utókezelésénél is jelentős segítséget jelentenek. Ki gondolta volna, hogy a házi kedvencek simogatásának jótékony hatására súlyos betegek állnak talpra, vagy hogy az újszülöttek fejlődésében, az idegpályák védőburkainak korai kialakulásában mennyire közrejátszik az édesanya közelsége, szívdobogásának érzékelése, s mindennek milyen nagy a szerepe a későbbiekben a stresszkezelési képességek kialakulásában. A vitalitásgenerátorok között az elsők között szerepel a nevetés is. Mikor kacagunk nem is sejtjük, hogy ezzel megmenthetjük magunkat. A nevetéssel olyan energiákat bocsátunk ki, amelyek másokra is hatnak. Fontos élettani hatása van, amit jobban kellene tudatosítani. A humor a nemek közötti vonzalom egyik fő forrása is.

Dr. Bagdy Emőke néhány hétköznapi jó tanáccsal is szolgált, hogy is lehet alkalmazni mindezeket a hasznos, lelki életünket pozitív irányba vivő tapasztalatokat a mindennapi életben. Fontos, hogy a pozitív szemlélet életmódunkká váljon, s ebben nagyon jelentős a fizikai aktivitás, a reggeli pozitív beállítódás (hogy örömmel ébredjünk, s ügyeljünk a jó közérzetre), érzelmi agyunknak a testtel való megfelelő kapcsolata, ami akkor működik jól, ha aktiváljuk, ha kommunikálunk a testünkkel annak  alkalmas állapotban (ilyen lehet például az ima, a meditáció s azok pozitív hatásai). S itt elérkeztünk a relaxáció gyógyító szerepéhez, amikor is az egyén saját maga kontrollálja magát (ellentétben a hipnózissal, amikor ez külső tudati hatásra történik). Néhány relaxációs technikára is kaptunk példát, mint amilyen a légzéskontroll, az autogén tréning vagy az agy elektromos aktivitását, feszültségszintjét csökkentő gyakorlatok.

A könyvbemutató végére úgy érezhettük, hogy már magától a boldogság és jó közérzet témájáról való szenvedélyes és emberszeretetet sugárzó beszélgetéstől is megváltozott egy kicsit mindenkinek az önmagához való viszonya, aki csak hallgatta. S akkor már nem volt hiábavaló. Maga a hangoskönyv, azaz a CD ezt a viszonyt és érzésvilágot csak még jobban elmélyíti, kialakítja, tudatosítja bennünk. Azoknak ajánlható, „akik szeretnék megismerni saját lelki működéseik titokzatos világát. De nem öncélúan. Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, amellyel elősegítik testi-lelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását.”

Dr. Bagdy Emőke lelki egészségről szóló előadásán keresztül nemcsak a pszichofitnessből kaptunk ízelítőt, tanítást és hasznos tanácsokat, hanem egy csodálatos hivatás és életpálya körvonalai is kibontakoztak a professzorasszony szakmai életének egy-egy állomását, sőt magánéleti mozzanatokat is érintve, amelyet végig áthatott a tudós és tanító varázslatos, színes egyénisége, aki gazdag elméleti munkássága, média szereplései mellett máig sem szakadt el a gyakorlattól, a pácienseitől, de jut ideje nemzetközi konferenciákra  is, és arra, ami a szakma mellet a legfontosabb számára, a családjára. Ezért és ezáltal boldog embernek tudhatja magát. Tanulhatunk hát tőle bátran boldogságot, életszeretet, emberséget.

Varga Bótos Anna

Forrás: itt

..............................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

 

Prof. Pszichofitness, avagy mitől lehetünk boldogabbak – egy feledhetetlen óra dr. Bagdy Emőkével Tovább
Ez a csomag is elkezdi útját...

Ez a csomag is elkezdi útját...

5.jpg

Képes vagyok rá! Meg tudom csinálni! - Tapsi relax* kiskönyv és melléklet CD* - ***

A kisgyerekek is kerülnek időnként olyan élethelyzetbe, ami tartós feszültségben tartja őket. Ez megzavarhatja fejlődésüket, és káros lehet egészségükre is. A CD-n hallható, mesébe szőtt, zenés meditációk abban segítenek, hogy nehézségeiket egészséges hozzáállással kezeljék, és visszanyerjék lelki békéjüket.

Szülőként, nagyszülőként nem ez a legnagyobb vágyunk hogy csemeténk, kis unokánk kiegyensúlyozott és boldog gyerek kora legyen?

Ez a CD segít a kicsiknek ebben. 

És íme egy sikertörténet:

"Ötéves kislányom nagyon maximalista. Ha valami nem sikerül, elsírja magát, és azt mondja, hogy ő buta és nem képes semmire. A múlt heti agykontroll után betettük a Tapsi relax mesét a CD-lejátszóba, azóta is minden este kéri, a testvérével együtt. Egyik nap kimentünk a játszótérre, ahol van egy nagyobb gyerekeknek való, 2,5 méteren emelkedő, keskeny mászópalánk. A lányom úgy döntött, megmássza. Kétszer leesett, de úgy, hogy még az arcát is megütötte. Megdöbbenésemre felpattant a homokból, és újra odament a palánkhoz, miközben azt mondogatta: „Képes vagyok rá! Meg tudom csinálni!” Ahogy mászott és kapaszkodott, végig ezt mormolta. És a végén sikerült is megcsinálnia! Nagyon büszkék voltunk rá. Azt mondta: -A Vidám Tapsi is így csinálta a mesében. Azóta is kitartó és magabiztos."

Bővebb infó: itt!

Vedd könnyebben az akadályokat - Az erő benned van - Relax* kiskönyv és melléklet CD ***

  • Ha nyugtalan, izgatott, esetleg elkeseredett vagy?
  • Számodra is fontos, hogy változtatni tudj a nyomasztó helyzeten?

Ez a CD és kis könyv segít neked. 

A CD-n hallható zenés meditációk segítenek nyugalmat teremteni testedben és elmédben, s javítják a hozzáállásodat, ami együttesen azt eredményezi, hogy a gondjaidat sikeresebben fogod tudni kezelni - ajánlja Dr. Kígyós Éva gyermekpszichológus 

A CD-n két meditáció található:

  • Zenés lazító gyakorlat 
  • 77 pozitív gondolat

Bővebb infó: itt!

Kívánom, hogy a gyereknek és szüleinek is sok segítséget nyújtson ez a csomag.

Ez a csomag is elkezdi útját... Tovább
Szülő és gyermek találkozása

Szülő és gyermek találkozása

ny100.jpg

Szülő és gyermek találkozása - sorsdöntő találkozás, melynek lenyomatai egy életre ott maradnak a személyiségünkön.

  • Vajon min múlik, hogy ez a kapcsolat szerencsésen alakul-e, vagy éppen szerencsétlenül?
  • Hogy kiapadhatatlan erőforrást jelent-e számunkra, vagy ellenkezőleg, inkább mély fájdalmat és szinte lerakhatatlan terheket?
  • Mi lehet az oka annak, hogy ebben a legalapvetőbb kapcsolatban gyakran hiába szeretnénk jól szeretni egymást, valahogy mégsem találjuk az utat a másikhoz?


A kötet szerzői szellemi kalandozásuk során számos érdekes kérdésre kitérnek. 

  • Mi történik, ha a megszülető gyermek karaktere nem felel meg a szülő tudatos vagy tudattalan várakozásainak, reményeinek?
  • Hogyan hatnak a kapcsolat és az életút alakulására a különböző kötődéstípusok és nevelési attitűdök, a határtartás sajátosságai?
  • Miként alakul a nem várt, nem tervezett gyerekek sorsa?
  • Hogyan jelennek meg a kapcsolatban a szülő saját gyermekkori tapasztalatai, traumái?
  • Miféle sérüléseket okozhat az elmérgesedő, csúnya válás, a szülőtárs szidalmazása, a gyerekek tőle való elidegenítése?
  • Milyen terheket jelent az úgynevezett szülősítés, amikor a gyermek felnőtt szerepbe kerül, ő hallgatja meg szülei problémáit, ő ad tanácsokat, ő hoz döntéseket, ő visel gondot anyjára vagy apjára?


A Nyitott Akadémia sorozat egyik legkedveltebb, de már hosszú évek óta nem kapható kötete átszerkesztve és két további szerző vadonatúj írásaival kibővítve jelenik meg újra.

A könyv megrendelhető (akár ingyenes kiszállítással) az alábbi linkre kattintva:

http://netbutik.hu/Sorsdonto-talalkozasok-Szulok-es-gyermekek

Szülő és gyermek találkozása Tovább
Bagdy Emőke: háttérbe szorul minden, ami emocionális

Bagdy Emőke: háttérbe szorul minden, ami emocionális

00_22.JPG

A gyerekeknek kötődésigényük van, amit otthon sok esetben nem kapnak meg, mert nincs idő semmire... Az a bizonyos MINŐSÉGI IDŐ, hogy ott vagyok a lelkemmel, a figyelmemmel, a szeretetemmel a gyermek mellett, amikor valóban ő van a középpontban. De manapság nincs idő semmire, a fájdalomra sem: vedd be a gyógyszert, kémiai kényszerzubbony...

A magyar agyonstresszelt. Nem a pozitív stressztől, hanem a frusztrált, tehetetlen állapot kínjától, a disstresstől, amely agresszív feszültséget kelt. Lemegyünk saját emberi nívónk alá, és a család már nem tanítja meg a gyereket, hogy miként érezze magát jól a bőrében. A zaklatott és felgyorsult időben már az óvodások is érzelmi hiányosságokkal küzdenek, szoronganak.

Az InfoRádió Aréna című műsorában kiemeltem: különleges kultúrában élünk, a racionalitás nagyon nagy hangsúlyt kap az életünkben, ugyanakkor háttérbe szorul minden, ami emocionális.

http://inforadio.hu/arena/2016/11/25/vendegunk_bagdy_emoke_klinikai_szakpszichologus_egyetemi_tanar/

Forrás: http://inforadio.hu/arena/2016/11/25/vendegunk_bagdy_emoke_klinikai_szakpszichologus_egyetemi_tanar/

Dr Bagdy Emőke könyvei megvásárolhatók itt!

 

Bagdy Emőke: háttérbe szorul minden, ami emocionális Tovább
Buborékrepülés (Relaxációs mesekönyv) - ismét kapható!!!

Buborékrepülés (Relaxációs mesekönyv) - ismét kapható!!!

A Buborékrepülés olyan vizualizációs technikát tanít a gyerekeknek, melynek segítségével eredményesen kezelhető a stressz és a szorongás. Kutatási eredmények szerint a rendszeres vizualizáció pozitív hatással van az általános egészségi állapotra, a kreativitásra, sőt a fizikai teljesítményre is. Betegség esetén gyorsítja a gyógyulást és csökkenti a fájdalmat. A színes mentális képek segítenek ellazítani a testet, elcsendesíteni az elmét és álomba merülni. 

 

"Gyermekorvosként szívből ajánlom a könyvet a klienseimnek és családjuknak. Az én fiamnak is nagyon sokat segített."
                                              Kelly Giaquinto

"E képzeletbeli utazás során a gyerekek megalkothatják a saját buborékjukat, amelybe belelépve biztonságban érezhetik magukat."
                                              Tracey Lenac

 

A különleges meséskönyv megvásárolható webáruházunkban (akár ingyenes kiszállítással).

Kattints az alábbi linkre:

http://netbutik.hu/spd/N013/Buborekrepules-Relaxacios-mesekonyv--Bookline-TOP5

Buborékrepülés (Relaxációs mesekönyv) - ismét kapható!!! Tovább
Egy iskola bevezette büntetés helyett a meditációt.Az eredmények elképesztőek...

Egy iskola bevezette büntetés helyett a meditációt.Az eredmények elképesztőek...

Ha egy iskolában a gyerek rosszul viselkedik, a tradicionális reakció az, hogy büntetést kap. De mi értelme a sarokba állításnak? El fogsz gondolkodni azon, hogy miért volt rossz, amit tettél? Nem, valószínűleg csak unatkozol, és azt érzed, hogy igazságtalanul bánnak veled

Egy amerikai általános iskola most kitalált egy alternatívát: nem megbünteti a rosszul viselkedő gyereket, hanem felajánlja neki a meditáció lehetőségét. Kialakítottak erre egy helyiséget fényekkel, dekorációval és párnákkal, ahol a gyerekek légzési és meditációs gyakorlaton vehetnek részt. Így lenyugszanak, újra tudnak koncentrálni, és arra is van lehetőségük, hogy átbeszéljék a történteket.

A figyelő meditáció már régóta jelen volt, ám a tudósok nemrég fedezték fel, hogy milyen különleges hatással van a testre. Azt találták, hogy fejleszti a memóriát, segíti a koncentrált figyelmet és az egy dologra fókuszálást. A pszichoterápia során is sokat tud segíteni.

Az iskola igazgatója elmondta, hogy jóga gyakorlatokat már régóta végeznek az iskolában, és a hatásai nagyon jók. Mint mondja, sokan azt képzelnék, hogy a gyerekek nem tudnak csendben meditálni, pedig de.

Mint mondják, a gyerekek is érzék ennek a jótékony hatását, mert haza is viszik a tudást. Egy szülő mesélte, hogy amikor stresszes ért haza, a gyereke rászólt, hogy üljön le, és tanít neki néhány légzési gyakorlatot, ami majd segít.

Összességében pedig az a tapasztalatuk, hogy egyre kevesebb gyerek rosszalkodik, miközben a koncentrációjuk egyre javul. Jól hangzik, nem?

Forrás: upworthy.com

http://pottyoslabda.hu/

 

Egy iskola bevezette büntetés helyett a meditációt.Az eredmények elképesztőek... Tovább
A gyermek a szülő tünete!

A gyermek a szülő tünete!

Sokszor halljátok tőlem ezt a sokat sejtető mondatot☺

Sőt, időnként már hallom tőletek is, hogy idézitek☺

De!

Mit is jelent valójában?

Igen, ha valami nem tetszik a gyerkőcöd viselkedésében, nézz magadba és megtalálod a választ. Bár tudom, hogy nem egyszerű magunkba nézni, sőt megkockáztatom, hogy segítség nélkül nem is megy!

Miért?

Mert nehéz elviselni, amit tapasztalsz, amit látsz! Mert meggyőződésed, hogy mindent megteszel, mindent megadsz, de a gyerkőc valamilyen ok folytán mégis olyanná vált, amit nem tudsz elviselni, amit nem tudsz megérteni.

Pedig, ha ekkor nem dugod a fejed a homokba, hanem külső segítséggel megvizsgálod a gyerkőc közvetlen környezetét, azonnal megtalálod az okot, ami a viselkedését kiváltotta.

S ha már megvan az ok, már csak változtatni kell, és az okozat is megszűnik.

Mert a gyerkőc viselkedése csak okozat!

Szeretném leszögezni, hogy gyermek nem születik úgy, hogy káromkodni fog, hogy agresszíven viselkedik, hogy hisztizik! De legyen pozitív példa is! Hiszen azt is tőlünk tanulja meg, hogyan legyen kedves, barátságos másokkal, hogy illedelmes, szorgalmas, kitartó emberré váljon.

Igen-igen!

Hallom a reakciókat! De hát az egyik gyermekem, mint a kisangyal, a másik, mint az ördög. Pedig ugyanott nőnek fel, ugyanabban a környezetben.

Sajnálom, de ez nem igaz!

Vegyünk egy példát:

3 éves, 6 éves gyerkőcök. Bizony az idősebbik 3 évig egyedül volt. Minden figyelem és minden indokolt és indokolatlan aggódás is csak őt érte. A kistesónak már az első perctől fogva osztoznia kellett mindenen.

Közben pedig változtatok Ti is és a körülmények is!

Tehát!

Akármennyire is szeretnétek, nem igaz, hogy ugyanott és ugyanúgy neveltétek mindkét (három, négy, …) gyermeket!

És akkor még nem beszéltünk arról, ha különböző neműekről van szó! Mert egy lány nővé érik, akár szeretnénk, akár nem, de egy fiút férfivá nevelni kell!!!

Itt egy újabb pont, hogy ha szeretnénk, sem lehet egyformán nevelni gyerkőceinket.

De, akkor mi a teendő?

Jó hír:

„A gyermek a szülő tünete!”

Minél hamarabb ismered fel és fogadod el, hogy gyermeked tükröt tart eléd minden cselekedetével, annál hamarabb találod meg a megoldást a problémádra!

Mert megoldás mindig van. Ezt ne feledd!

Keresd a kiváltó okot, még ha néha fájdalmas is a beismerés, de ha megszünteted, akkor az okozat, vagyis a gyerkőc viselkedése is megváltozik.

Ilyen egyszerű?! Vagy mégsem?

Nem könnyű a felismerés, a beismerés, ha hibáztunk!

De tudom, hogy képesek vagytok változni, változtatni, mert gyermekeitek boldog jövője fontos számotokra.

Éljünk úgy, hogy minden pillanatban büszkék lehessünk arra, hogy:

A GYERMEK A SZÜLŐ TÜNETE!

Üdvözlettel: Gyerkőcökkel Suttogó

Forrás: http://gyerkocokkelsuttogo.hu/a-gyermek-a-szulo-tunete/

 

A gyermek a szülő tünete! Tovább
A Titoktündér 1 rész

A Titoktündér 1 rész

000.jpg

Ajánlott óvodás és kis iskolás gyerekeknek.

Egy mese, melyben nincsenek robotok és halálfejek, sem fegyverek, űrlények vagy topmodell kinézetű teremtmények. Nincs benne csúnya beszéd sem, és a bugyuta, értelmetlen, semmitmondó történések is kimaradtak.

Hogy mi az ami megmaradt?

Varázslatos mesevilág egy különleges könyvben, mely szórakozás és hasznos segítség szülő és gyermek számára. Többek között, HA: kicsúfolják, fél a sötétben, verekszik vagy őt bántják, beteg lesz, barátkozni vagy békülni kell, netán elveszít valamit..

Ilyen és még számos, hasonlóan hétköznapi szituációt él át e mesék főhőse Tobias, akit - és vele együtt a mesét hallgató gyerekeket is - Lola, a Titoktündér jó néhány varázskellék és számtalan nagy titok segítségével könnyedén átlendít a problémákon, de akkor is önfeledt mesés perceket nyújt, ha ezek mindegyike szerencsésen elkerüli gyermekét.

Játék és mese, melyben észrevétlenül kap helyet a pozitív gondolkodásra való nevelés, az önbizalom fejlesztése és mindenekelőtt a vidám, gondtalan életszemlélet kialakítása és megtartása.

Ilyen és még számos, hasonlóan hétköznapi szituációt él át e mesék főhőse Tobias, akit - és vele együtt a mesét hallgató gyerekeket is - Lola, a Titoktündér könnyedén átlendít a problémákon, de akkor is önfeledt mesés perceket nyújt, ha ezek mindegyike szerencsésen elkerüli gyermekét.

Játék és mese, melyben észrevétlenül kap helyet a pozitív gondolkodásra való nevelés, az önbizalom fejlesztése és mindenekelőtt a vidám, gondtalan életszemlélet kialakítása és megtartása.

01_1.jpg

02.jpg

03.jpg

És íme néhány sikertörténet azok gyerekektől akik már olvasták a Titokmeséket:

Az oviban az egész gyereknek ez a legkedvesebb meséje!”- Áron 5 éves

„Minap próbáltam visszaszerezni a titoktündért az oviból, ahova az öt éves fiam jár, de lehetetlen, mert a gyerekek annyira szeretik, hogy az óvó néninek ebből kell mesélnie minden nap. Így döntöttünk, hogy karácsonyra meglepem a csoportot egy saját titoktündérrel és akkor végre megint olvashatjuk itthon is!” Krisztina, az 5 éves Áron édesanya

 „Mostanában, ha Kata nem fogad szót, vagy valamit nem akar megcsinálni, elég csak megkérdeznem, hogy szerinte mit szólna ehhez a titoktündér, és egyből másként áll a dologhoz…” – Éva a 6 éves Kata édesanya

„A iskolában folyton ezt olvassuk, rajzórán még le is rajzoljuk. Még a fiúknak is tetszik, pedig ők csak az ilyen Star Wars-okat szeretik…” Dorka, 10 éves

„Nagyon tetszik a gyereknek, már második napja az óvodában is ezt olvassák! Nagy sikere van!” – Zsuzsanna, az 5 éves ikrek: Eszter Mira, Zoé Zsuzsa és Áron Márk édesanyja

„Végre elhitte a kislányom, hogy nem kell félnie a sötétben, Köszönjük, Titoktündér!” Csilla, a 7 éves Lili édesanyja

„ A gyerkőceimet teljesen elbűvölték a titok…” – Adrienn, a 9 éves Lilla és 6 éves Levente édesanyja

„Anya ez tök jó!” –Szabolcs, 8 éves

A könyv megvásárolható az alábbi képre kattintva:

00_57.jpg

A Titoktündér 1 rész Tovább
Zseniális találmány – Egy különleges pad segít a magányos gyerekeknek, akiknek nincs kivel játszaniuk

Zseniális találmány – Egy különleges pad segít a magányos gyerekeknek, akiknek nincs kivel játszaniuk

A kanadai Willowgrove iskolában különleges módon oldják a gyerekek magányosságát: aki úgy érzi, nincs egyetlen barátja sem, leül egy különleges zöld padra, ahol biztosan nem lesz egyedül a szünetek alatt.

Az ötlet – ami eredetileg Németországból származik, s egyre több iskolában terjed el –  ugyanis arról a kérésről is szól, hogy ha a gyerekek valakit a zöld padon látnak ülni, ahhoz menjenek oda, hívják játszani, barátkozzanak vele.

Elsőre furcsán hangzik mindez, de működik: a hétéves Matthew Henkelman azt meséli, csupán pár percig ült a padon, máris jöttek gyerekek, hogy bevegyék egy játékba. A gyerekek egyetértenek abban, hogy a különleges pad segít barátokat találni, amikor magányosnak érzed magad.

Az esetről készült videót 11 millióan nézték meg eddig, sok komment szól arról, hogy a felnőtteknek is kéne néhány ilyen barátság-pad.

Forrás: Metro

Zseniális találmány – Egy különleges pad segít a magányos gyerekeknek, akiknek nincs kivel játszaniuk Tovább
Gyerekek lelki problémáinak kezelése

Gyerekek lelki problémáinak kezelése

A gyerekeknek is vannak lelki problémái amit érdemes időben kezelni. Ebben segítenek az alábbi kiadványok:

  1. Gyerek lelki problémáinak gyógyítása:

 

Ajánlott: 5 és 12 év közötti fiataloknak lelki sebeinek gyógyítására

Miben segít ez a könyv?

  • érzelmi gátjaik megtalálásában és oldásában;
  • testi betegségeik és
  • lelki fájdalmaik meggyógyításában;
  • a bennük rejlő csodálatos lehetőségek felfedezésében; zsenialitásuk és bölcsességük megtapasztalásában és
  • ezek megtartásában életük végéig

További infó a könyvről itt!

2.Bepisil a gyerek?

 

 

Ajánlott: kb. 4 éves kortól

A szerző Dr. Kígyós Éva gyermekpszichológus és agykontrolloktató évek óta foglalkozik ezzel a témával, így ezzel a könyvel és a CD-n található hanganyaggal egy már jól bevált, leszoktató módszer lépéseit tartalmazza. Segíti a szülőket és a gyerekeket a jó hozzáállás kialakításában, és sok tanácsot ad a leszoktatást támogató tevékenységekről.

További infó a könyvről itt!

  1. A Titoktündér 2 rész - A titok klub - meséskönyv

 

Ajánlott: 4-10 éveseknek

A Titoktündér meséskönyv sorozat egyik érdekes meséskönyve A titok klub - erősíti a gyerekek magunkba vetett hitet, továbbá az önbizalom növelést.

Amennyiben a szülők különköltöztek, továbbá a vagyoni helyzet miatti megkülönböztetés feldolgozása. 

Netán csúfolódásra került sor az óvodában, iskolában megtanítja a gyereknek hogy álljon ki magáért.

További infó a könyvről itt!

  1. A szeretteinktől való elszakadás és távollét feldolgozása

A szeretteinktől való elszakadás és távollét mindannyiunknak nagyon nehéz élmény, de a gyerekek számára különösen ijesztő és fájdalmas. Márpedig az élet bőségesen teremt olyan alkalmakat, amikor ezt a félelmet és fájdalmat meg kell tapasztalniuk, legyen szó a szülők válásáról, valamelyikük külföldi munkavállalásáról, egy barátság megszakadásáról, vagy egy családtag haláláról. 

 Sőt, van, hogy semmi különös nem történik, a gyermek mégis nagyon szorong a hozzá közelállók elvesztésétől, az egyedül maradástól. Néha annyira, hogy még az elalvástól is fél.

További infó a könyvről itt!

***************************************************************************

Családi csomagajánlatunk - megtakarítás 300 Ft

(szállítási költség 790 Ft vagy 10.000 Ft feletti vásárlásnál INGYENES)

 

Gyerekek lelki problémáinak kezelése Tovább
Gyerekmeditáció - négy könyv a szorongások ellen

Gyerekmeditáció - négy könyv a szorongások ellen

Bár a meditációt koránt sem nevezhetjük new-age bölcsességnek, a mai napig sokan felvont szemöldökkel tekintenek arra, aki rendszeresen relaxál, vagy tudatosan vizualizál képeket, esetleg mondatokat, mottókat mantráz annak érdekében, hogy elűzze a stresszt. És bár abba lazán belenyugszik a mamák és papák nagy része, hogy dokihoz vigye, esetleg gyógyszerekkel etesse a gyerekét, sőt, a sport áldásos hatásában is hiszünk, a gyerek-meditáció egyelőre jóformán tabu téma a magyar szülőtársadalomban.

Pedig ha jobban belegondolunk, a meditáció valójában nem más, mint egyfajta játék: gyerekként mindannyiunknak voltak elképzelt barátaink, lazán beképzeltük magunknak, hogy most épp egy időgépben, vagy egy sárkány hátán ülünk. Ezeket az elfeledett emlékeket idézi fel egy új relaxációs mesekönyv-sorozat.

A "Buborékrepülés" például olyan vizualizációs technikát tanít a gyerekeknek, melynek segítségével kezelhető a stressz és a szorongás. Kutatási eredmények szerint a rendszeres vizualizáció pozitív hatással van az általános egészségi állapotra, a kreativitásra, sőt a fizikai teljesítményre is: betegség esetén gyorsítja a gyógyulást és csökkenti a fájdalmat. A módszer nagyon egyszerű: egy képzeletbeli utazás során a gyerekek megalkothatják a saját buborékjukat, amelybe belelépve biztonságban érezhetik magukat. Ha pedig mindez szürreálisan hangzik, eláruljuk: a korábban megjelent kötet főhőse egy kis dühös polip, aki megtanulja, hogyan nyugtassa meg magát, amikor nagyon ideges. A progresszív izomrelaxáció - melyet e meséskönyv tanít a gyermekeknek - ellazítja a testet és lecsendesíti az elmét, így - a szerző szerint - alkalmazása hatékonyan csökkenti a stresszt, a szorongást és az agressziót, a gyermek képes lesz uralni nehéz érzéseit, és könnyebben elalszik.

A szakértők szerint van benne valami

 

 

"Szülőként, pedagógusként - bármennyire is szeretnénk - nem óvhatjuk meg gyermekeinket minden stressztől, szorongástól.

Abban segíthetünk nekik, hogy hatékony megküzdési stratégiákat dolgozzanak ki a nehéz helyzetekre.” – véli Dr. Kádár Annamária, a Mesepszichológia kötetek szerzője. “A progresszív izomrelaxáció módszere azon alapszik, hogy érzelmi tónusunk és izomtónusunk között kapcsolat van: ha a testünk ellazul, a lelkünk is követni fogja. Ezt a technikát tanítja meg ez a kedves mesekönyv, amely kis lépésekben, játékosan juttatja el a gyermeket a relaxáció élményéhez."

Persze Kádár Anna nem az egyetlen, aki szívből ajánlja a köteteket: gyermekpszichológusok is rendszeresen használják őket – és a kritikák azt mutatják, a gyerekek és a szülők egyaránt szeretik: lássuk be, még a felnőtteket sem könnyű rávenni, hogy gyakorolják a relaxációt, e könyv segítségével azonban a gyerekeknek játékos módszerrel, minden megerőltetés nélkül megy.

Speciális szükséglet, speciális módszer

 

 

Ezek után már nem is olyan meglepő, hogy a Vidra-öböl című mesekönyv hősei egy sellő és a vidrák, akik közösen megtanítják gyerekeknek a mély légzés helyes technikáját, melynek segítségével gyorsan megnyugtathatja magát, hatékonyan csökkentheti szorongását, dühét. Bár elsőre talán furcsának tűnhet, hogy kicsi gyerekek légzéstechnikákat tanuljanak mindenféle vízi lényektől, K.M. Checho gyógypedagógus szerint például a könyv igazi kincs lehet speciális szükségletű kicsik számára. "Gyógypedagógusként autista és Asperger-szindrómás gyerekekkel dolgozom, akiknek komoly nehézséget okoz az érzelmeik szabályozása. Lori Lite könyvei óriási segítséget jelentenek számomra. A gyerekek rendszeresen használják a légzéstechnikákat, amikor szoronganak vagy dühösek." – mondja, és Kádár Anna is egyetért vele. “A mély légzés az egyik legegyszerűbb relaxációs gyakorlat. Stresszes, szorongáskeltő helyzetekben hajlamosak vagyunk szaporán és felszínesen lélegezni, amivel fenntartjuk feszült állapotunkat.”

Akarsz -e játszani?

 

 

“A közös játék által segíthetünk a gyerekeknek abban, hogy kifejezzék az érzéseiket, mi pedig sokkal könnyebben megérthetjük azokat. Együttes erővel áttörhetjük a félelem, a gátlások és a harag kemény falát, hogy eljussunk a bensőséges kapcsolatig és a felszabadult örömig. Megtanulhatunk velük együttműködni anélkül, hogy dühvel és erőszakkal próbálnánk érvényt szerezni szándékainknak.” – írja Lawrence J. Cohan, a “Játékos nevelés” szerzője, akinek korábban is jelent meg könyve Magyar nyelven: a “Hancúrozni jó” a szülő és a gyermek testi közelségének fontosságáról szólt, legyen szó párnacsatáról, vagy birkózásról.” Dr. Vekerdy Tamás, a “Jól szeretni” c. bestseller szerzője üdvözli a szerző megközelítését: "Az ember akkor igazán ember, amikor játszik, írta Friedrich Schiller, az Örömóda szerzője. A gyereked még igazán ember! Neki minden játék,az evés, az ivás, az elindulás, a fürdés - a hajmosás! -, sőt a rosszalkodás is. Legyél te is ember, ha azt akarod, hogy megértsd őt és hatni tudj rá - tanulj meg játszani!”

Senki számára nem újdonság, hogy a gyermek természetes nyelve, tanulásának és kommunikációjának legfontosabb eszköze a játék. Nevelési szakértők és ifjúsági szerzők is egyetértenek: ha szeretnénk közel kerülni egy gyermekhez, megtanítani neki valamit, segíteni nehézségei leküzdésében, akkor mindehhez elsősorban a közös játékon keresztül vezethet út - legyen az meditáció, mély légzés, buborék-utazás, vagy egyszerűen csak néhány óra önfeledt hancúrozás a gyerekkel.

Forrás: http://divany.hu/

A könyvek megrendelők webáruházunkban az alábbi linken:

http://netbutik.hu/

Gyerekmeditáció - négy könyv a szorongások ellen Tovább
Gyerek agykontroll

Gyerek agykontroll

 

Mint minden szülő én is arra törekszem, hogy gyermekem egy boldog és kiegyensúlyozott életet éljen. Fontosnak tartom, hogy a jó tanulási eredmény mellett maradjon szabadideje kikapcsolódásra is.

Kerestem a megoldást, hogy tudnék segíteni neki, és rátaláltam az agykontrollra.

De mi is az agykontroll?

A stanfordi egyetem kutatói szerint elménk képességeinek csupán néhány százalékát használjuk . A Silva-féle agykontroll egy tudományosan megalapozott, egyszerű, praktikus, könnyen elsajátítható, képességfejlesztő, személyiségfejlesztő módszer, ami lehetővé teszi, hogy sokkal jobban használjuk ki lehetőségeinket, és így sikeresebben oldjunk meg minden fajta problémát. Ébrenlét és alvás határán van egy harmadik fontos élettani állapot, az úgynevezett relaxált vagy ellazult állapot, melyben csupa pozitív dolog megy végbe az emberi szervezetben. Ilyenkor agyunk alfa agyhullámot termel.

De, hogy is fedezte fel Silva ezt a módszert?

Isabell Silva olyan rossz jegyeket vitt haza az iskolából, hogy édesapja elkezdte könyvek segítségével kutatni, hogyan lehetne jobb teljesítményre bírni a lányt. Olvasta, hogy az agy elektromos áramot termel, ami agyhullámok formájában regisztrálható, és ébrenlét és alvás határán termeli az agy azokat a hullámokat, amiknek legnagyobb a feszültsége. Elektroműszerészként úgy okoskodott, hogy a legnagyobb feszültség váltja ki a legintenzívebb hatást. Lányának az ébrenlét és alvás közti állapotában felolvasta a tananyagot, mire ő elkezdett jó jegyeket hozni az iskolából…

Eddig a tudományos mese, mely ma már kézzelfogható valóság lett. Az agykontrollként ismert módszer gyerekek segítésére született. José Silva mexikói származású, Texasban élő férfi fejlesztette ki, sokéves kutatással. Tíz gyermekének akart segíteni, akik az iskolában gyengén teljesítettek, és szerette volna elérni, hogy tanulmányi eredményeik javuljanak.

És te szülőként mit tehetsz?

Én két megoldást javasolnék:

  1. Ismerkedés az agykontollos kiadványokkal
  2. A gyerkőccel közösen elmennék egy gyerek agykontroll tanfolyamra

..............................................................

1. Ismerkednék az agykontollos kiadványokkal:

 

Webáruházunkban számos relax cd-t, vagy meséskönyvet találsz, ami fejleszti gyermeked. Ezekből szeretném az alábbiakat figyelmedbe ajánlani:

CD ajánló:

Képes vagyok rá! Meg tudom csinálni! - Tapsi relax CD - ***

  • : óvódások és kisiskolások részére készült, amelyet dr Kigyós Éva gyerekpszichológus és agykontroll oktató műve.
    •  Kisgyerekek is kerülnek időnként olyan élethelyzetbe, ami tartós feszültségben tartja őket. Ez megzavarhatja fejlődésüket, és káros lehet egészségükre is. A CD-n hallható, mesébe szőtt, zenés meditációk abban segítenek, hogy nehézségeiket egészséges hozzáállással kezeljék, és visszanyerjék lelki békéjüket.

És íme egy sikertörténet:

"Ötéves kislányom nagyon maximalista. Ha valami nem sikerül, elsírja magát, és azt mondja, hogy ő buta és nem képes semmire. A múlt heti agykontroll után betettük a Tapsi relax mesét a CD-lejátszóba, azóta is minden este kéri, a testvérével együtt. Egyik nap kimentünk a játszótérre, ahol van egy nagyobb gyerekeknek való, 2,5 méteren emelkedő, keskeny mászópalánk. A lányom úgy döntött, megmássza. Kétszer leesett, de úgy, hogy még az arcát is megütötte. Megdöbbenésemre felpattant a homokból, és újra odament a palánkhoz, miközben azt mondogatta: „Képes vagyok rá! Meg tudom csinálni!” Ahogy mászott és kapaszkodott, végig ezt mormolta. És a végén sikerült is megcsinálnia! Nagyon büszkék voltunk rá. Azt mondta: -A Vidám Tapsi is így csinálta a mesében. Azóta is kitartó és magabiztos."

  • Bővebb infó a CD-ről:itt

 

Vedd könnyebben az akadályokat - Az erő benned van - Relax (CD) ***:

9-14 éveseknek készítette dr Kigyós Éva gyerekpszichológus és agykontroll oktató. 

o        Ha nyugtalan, izgatott, esetleg elkeseredett vagy, számodra is fontos, hogy változtatni tudj a nyomasztó helyzeten. A CD-n hallható zenés meditációk segítenek nyugalmat teremteni testedben és elmédben, s javítják a hozzáállásodat, ami együttesen azt eredményezi, hogy a gondjaidat sikeresebben fogod tudni kezelni. - ajánlja Dr. Kígyós Éva a CD-t.

o       Bővebb infó: itt

 

Ez a CD segít, hogy könnyedén és hatékonyan menjen a tanulás.

A CD három hangfelvételt tartalmaz:

    • ÉBRESZTŐ: zenés lazítógyakorlat tartalékenergiánk mozgósításához álmosság esetén és, hogy legyen energiád, kedved a tanuláshoz;
    • TÖKÉLETES MEMÓRIA: meditáció a memória javítására;Ezt érdemes minden tanulás előtt meghallgatni, szemmel láthatóan frissebb leszel, így könnyebben fogsz tanulni.
    • MEMÓRIAOLAJOZÓ: pozitív állítások a hatékonyabb tanuláshoz.Tanulás közbe érdemes ezeket a pozitív állításokat hallgatni (nagyon halkan), így jobb eredményt érsz el a tanulásban.

Bővebb infó: itt

 

  • Segítség a hatékonyabb tanulásban - Zseninek születtél! cd

A kiadvány elsődleges célja: segíteni a 14 évesnél fiatalabbaknak, hogy hatékonyabban tudjanak tanulni.

A CD tartalma:

  1. a cd első részében néhány egyszerű de hasznos  tanácsot kapsz amit be tudsz építeni a minnapi tanulásodban
  2. lazító meditáció
  3. mozárt zene válogatás amelyet érdemes tanulás közben halkan hallgatni -  hatására javul a tanulási készség és a memória

Tudtad, hogy a mozárt zene – igaz, csak átmenetileg, de- megnöveli az IQ-t?

A rövid, zenés lazító gyakorlatot is tartalmazó hangfelvétel abban is segít a kisebb diákoknak, hogy nagyobb eséllyel érjék el céljaikat. 

Ösztönző sikertörténet:

"Unokám 10 éves, nehezen olvas, ír és számol. Múlt szombaton megvettem a Zseninek születtél CD-t, kértem, hallgassa meg. Nagyon
tetszett neki, háromszor meghallgatta. Szerdán 100%-os
matematika dolgozatot írt!"

Forrás: AGYKONTROLL

Bővebb infó: itt

 

  • Nem jön a baba? - A bölcső

Szerző: dr. Kígyós Éva (pszichológus és agykontrolloktató).

Szinte minden nő életében elérkezik a pillanat, amikor számot kell vetnie a gyerekszülés kérdésével. Van akinek azért, mert nagyon is váratlanul jelentkezik a baba, vagy mert tervezi, hogy jó lenne már, de egyre többen vannak olyanok is, akik szinte kétségbeesetten szeretnék már, de a kis jövevény mégsem jelentkezik.

A három zenés meditáció címei önma-gukért beszélnek.

  • A Befogadlak életembe (29 perc) című rész főként azoknak szól, akik a meddőség rémével küzdenek.
  • A Testemben ringa-tlak (16'05 perc) címűt a várandós kismamáknak készítettem, hogy a már megfogant, de még meg nem született babával jó kapcsolatot építhessenek ki.
  • Útnak indítalak ( 18'20 perc) című rész a szülésre-születésre való felkészülést szolgálja.

Bővebb infó: itt

  • Bepisil a gyerek? - Száraz éjszakák

    írta dr Kigyós Éva gyerekpszichológus és agykontroll oktató.

 A könyvecske és a hanganyag egy már jól bevált, leszoktató módszer lépéseit tartalmazza.  Segíti a szülőket és gyerekeket a jó hozzáállás kialakításában és sok tanácsot ad a leszoktatás támogató tevékenységekről.

o        Használata kb 4 éves kortól ajánlott.

o        1 CD + könyv

Bővebb infó: itt

Könyvajánló..............................................................................................

Hatékonyabbá válik a tanulás! - Észkapcsoló agytorna

Észkapcsoló agytorna: Nagyon sok jó adottságú gyereknek azért okoz gondot a tanulás, mert agyuk egyes területei bizonyos esetekben egyszerűen "kikapcsolnak".

Mivel agyunk és izmaink szoros kapcsolatban állnak egymással, megfelelő mozdulatokkal ezek az agyterületek aktivizálhatóak.

Észkerékkapcsoló: Diákoknak és felnőtteknek is hasznos, testi gyakorlatok, amelyek egyensúlyt teremtenek a két agyfélteke között. Hatására hatékonyabbá válik a tanulás, szépül az írás, könnyebben megy a matematika tanulás, az olvasás, az éneklés, gyorsan föl lehet frissülni, jobbá válik a memória stb.

Bővebb infó: itt

 

Pozitív gondolkodás - GYEREK KÁRTYA ***

 

Ha te is keresed a módját annak, hogyan tanítsd meg a gyermekedet játékosan pozitívan gondolkodni, akkor a Pozitív gyerek vagyok – pozitív megerősítések kártyajáték a legnagyobb segítségedre lesz ebben.

Az, hogy gyermekednek milyen a hozzáállása a mindennapokban átélt eseményekhez, milyen döntéseket hoz, milyen a személyisége, mire tartja magát képesnek, mi lesz majd belőle, mind-mind a gondolatai eredménye.

A pozitív megerősítések használata nagyszerű lehetőség minden gyermek számára, hogy segítségükkel játékosan fejleszthessék pozitív gondolkodásmódjukat.

A kártyapakliban 3 személyiségfejlesztő játék leírása található, melyek alkalmazásával spontán módon fejleszthetik ki magukban a képességet arra, hogy pozitívan álljanak az élet dolgaihoz, hogy észrevegyék magukban és maguk körül azt, ami értékes, és megtanítja őket, hogy minden nap találjanak valami pozitívumot a mindennapi eseményekben, amelyeknek a segítségével könnyebben elérhetik a céljaikat, magabiztosabbá és kiegyensúlyozottabbá válhatnak. A kártyák egyedül és csoportban is felhasználhatók!

Bővebb infó: itt

Pozitív gondolkodás - Világomban minden rendben van - gyerek CD ***

Zenés pozitív megerősítések gyerekeknek

Ez az első olyan zenei cd magyarul, melynek segítségével a gyerekek elsajátíthatják a pozitív gondolkodás alapjait. Szövegei kifejezetten pozitív megerősítéseket tartalmaznak gyerekek számára. Ideális lehet akár otthoni, akár iskolai felhasználásra is.

A dalok többsége interaktív jellegű, aktivitásra serkenti a gyerekeket, legyen szó akár éneklésről, vagy mozgásról.

Továbbá fejleszti a gyerekek pozitív életvezetési képességeit, mint pld. az önbecsülésüket, a pozitív gondolkodásmódjukat, a „képes vagyok rá” hozzáállásukat, és az egyik dal segítségével megtanulnak játékos módon relaxálni is.

A dalok szórakoztatóak és könnyű egyedül, vagy akár társaságban is énekelni őket.

 Bővebb infó: itt.

Tanulást segítő FIRKA MANÓ

Hogy ki a Firka manó és miben segít ez a kiadvány gyermekednek?

Firka manó egy olyan manó aki végig vezeti a gyermeked a Számutcába, Számországba vagy versekkel, érdekes történetekkel hangulatot teremt, jókedvet biztosít a feladatok megoldásához. 

Ajánlott: 6-10 éveseknek

A CD-n egy tanító néni segíti a tanulást, Firka manó pedig jókedvet biztosít a feladatok megoldásához. 

A kiadvány egy munkafüzetet és egy CD-t tartalmaz amelyben a feladatok megoldókulcsát is megtalálod. 

Miben segít ez a kiadvány gyermekednek?

-  Önállóságra épít, hiszen a CD használatával a feladatok akár segítség nélkül is megoldhatók

-  Sok-sok dicséret és pozitív megerősítés hallható a CD-n, melyek a kisiskolások motiválásában 

-  Kedvet teremtsen a gyerekeknek a tanuláshoz

-  Önellenőrzés, a megoldókulcs használatával a gyereked saját maga szembesül hibáival, majd egyedül javíthatják őket. 

FIRKA manó könyv+CD segítséget nyújt gyermekednek a helyesírás és számolás fejlesztésében, gyakorlásában.

Bővebb infó: itt

Házi villámolvasás-tanfolyam - Hatékony tanulás

A 10 CD-t, 2 könyvet, egy munkafüzetet és egy tükröt tartalmazó csomag segítségével a szerző gyakorlatokon végigvezetve tanítja meg a hallgatót a másodpercenkénti 1 oldalas (!) sebességű „olvasásra”.

(Valójában az információ elme általi „lefényképezése” és villámgyors feldolgozása történik.)

Kincset érő tudás, ami elsősorban diákoknak és olyan felnőtteknek hasznos, akiknek nagyobb mennyiségű írott anyagban kell eligazodniuk vagy azt megtanulniuk.25 000 szó / perc (80 oldal / perc) sebességgel lesz képes olvasni, aki elsajátítja ezt a technikát! 

Hossz: 8:29:28

Sikertörténet:
"Elkezdtem gyakorolni a villámolvasást. Még az elején tartok, de úgy tűnik, ha valamit elalvás előtt fotóolvasok, azt másnap sokkal gyorsabban tudom megtanulni. 30 oldalnyi anyagot tanultam meg 2 óránál rövidebb idő alatt szinte szóról szóra! A másnap megírt ZH dolgozatról tanáromnak mindösszesen ennyi volt a véleménye: "Tökéletes" 

                   Kiss Ágnes

Bővebb infó: itt

 

Rendkívül hatékony tanulási módszerek - Tanuljunk zenével! - Könyv+CD

Ezt a kiadványt sikeresen lehet használni két területen:

- hatékony tanuláshoz

- hatékony munkavégzéshez - bövebben információ itt!

Ebből a könyvből megtanulhatod, hogyan hangolhatod az agyadat zenével tanulásra, ami ezáltal sokkal lazábbá és örömtelibbé válik.A könyvben rendkívül hatékony tanulási módszerek találhatók, valamint egy káprázatosan szép - lassú barokk és Mozart - zeneszámokat tartalmazó CD. Mindezek segítségével gyorsabban és élvezettel tanulhatsz, s a tanultakra hosszú ideig fogsz emlékezni!

  • Többek közt megtudod hogyan használj zenét a tanuláshoz?
  • Hogyan használd a zenét arra, hogy alfába juss, ami ideális a kreatív gondolkodáshoz és az információ hosszú távú memóriába juttatásához?
  • Hogyan takaríts meg időt a vizsgára való felkészülésben egy olyan módszerrel, ami a vizsgán kapott kérdések legalább 70%-át már előre jelzi?
  • Hogyan használhatod a zenét eredeti ötletek és meglátások generáláshoz?
  • Hogyan használhatsz egy egyszerű módszert, ami a kreativitásodat és a memóriádat akár 500%-kal is megnöveli?

Döbbenetes kísérletről olvashatunk a könyvben.

"Egy fiatalember 72 egeret egymás után betett egy útvesztőbe, s mérte, hogy mennyi idő alatt találnak ki onnan. Ehhez átlagosan 10 perc kellett nekik.Ezt követően az egerek egyharmadának egy hónapon át Mozart-zenét, egy harmadának heavy metal-zenét játszott, s a többi egeret csöndben tartotta. Ezután ismét betette az egereket az útvesztőbe. A csöndben tartott egerek 5 perc alatt találtak ki, mert még valamennyire emlékeztek, hogy merre is kell menni a labirintusban. a heavy metal-zenét hallgató egerek 30 perc, a Mozart-zenét hallgató egerek pedig 1,5 perc alatt jutottak ki az útvesztőből!” 

Bővebb infó: itt

 

o        Agykontrollos mesék és versek kicsi, közepes és nagyobbacska gyerekeknek.  A nyuszitestvérpár életének lebilincselően érdekes és tanulságos története finoman nevel a pozitív gondolkodásra, tehát a megoldáscentrikus hozzáállásra.

o        Ajánlott: óvodás és kisiskolás gyerekeknek egyaránt ajánlott.

Bővebb infó: itt

 
 

  • A titoktündér írta: Beck Andrea

o        Egy mese, melyben nincsenek robotok és halálfejek, sem fegyverek, űrlények vagy topmodell kinézetű teremtmények.

o        Nincs benne csúnya beszéd sem, és a bugyuta, értelmetlen, semmitmondó történések is kimaradtak.

o        Hogy mi az ami megmaradt?

o        Varázslatos mesevilág egy különleges könyvben, mely szórakozás és hasznos segítség szülő és gyermek számára. Többek között, HA: kicsúfolják, fél a sötétben, verekszik vagy őt bántják, beteg lesz, barátkozni vagy békülni kell, netán elveszít valamit..

o        Ilyen és még számos, hasonlóan hétköznapi szituációt él át e mesék főhőse Tobias, akit - és vele együtt a mesét hallgató gyerekeket is - Lola, a Titoktündér jónéhány varázskellék és számtalan nagy titok segítségével könnyedén átlendít a problémákon, de akkor is önfeledt mesés perceket nyújt, ha ezek mindegyike szerencsésen elkerüli gyermekét.

o        Játék és mese, melyben észrevétlenül kap helyet a pozitív gondolkodásra való nevelés, az önbizalom fejlesztése és mindenekelőtt a vidám, gondtalan életszemlélet kialakítása és megtartása.

 Bővebb infó: http://netbutik.unas.hu/spd/A11/A_Titoktunder

 

  • Gyerekként egyre jobban ***

    írta: Dr. Domján László, Sólyom Ildikó

o        Ebben a könyvecskében a kis zsenik hatalmas fölfedezései olvashatók: a gyerekek saját, egész életükre szóló elemi erejű tapasztalatai arról, hogy sokkal többre képesek, mint amit mondtak nekik a felnőttek, hogy kezünkben van a saját életük, hogy a világ igazából jóindulatú, az élet nagyszerű, csodálatos.

o         Ajánlatos ez a könyvecske a gyerekek mellett minden szülőnek és nevelőnek: a gyerekekben okozott sok-sok kárt még időben helyrehozhatjuk, ha fölkeltjük bennük a kedvet, az érdeklődést az agykontroll iránt.

o        Dr Domján László az agykontrollról nyilatkozik az alábbiakban:

  • Agykontrolloktatóként visszagondolva gyerekkoromra, gyakran fölsóhajtok: ha akkor ismertem volna mindazt, amit ma tanítok, életemnek hány zsákutcáját elkerülhettem volna!
  • Az agykontroll lehetőséget kínál a tudatosabb életre. Lehetőséget arra, hogy észrevegyük a zsákutcákat, és egyúttal eszközt is, hogy kijöjjünk belőlük. Az agykontroll hatalmas lehetőséget kínál: sorsunk javítóvá válhatunk.
  • Csodálatos lehetőségekkel jövünk ebbe a világba. Azonban születésünk pillanatától kezdve szüleink, nevelőink - többnyire ugyan a legjobb szándékkal - lenyesik szárnyainkat, aláássák önmagunkba vetett hitünket, félelmeket és előítéleteket oltanak belénk. A sok hasznos tudás mellett kicsis gyerekkortól sajátunkká válnak őseink negatív tapasztalatai is abban a folyamatban, amit nevelésnek, szocializációnak hívnak. Ki-ki a maga egyéni módján lesz aztán mindezek hatására sokszor saját sorsának elrontója.
  • Naponta hálát adok a Jóistennek, nem csak azért, mert az agykontroll révén kapott tudással egyre jobbá tudom tenni az életemet, hanem azért is, mert olyat adhatok tovább a korombelieknek, amivel ők is javíthatják így-úgy elrontott életüket.
  • Ám ennél sokkal-sokkal fontosabbnak érzem azt, amit gyermekoktató kollégáim tesznek! Ők gyerekeknek tanítják meg azt, hogy hogyan NE rontsák el az életüket, hogyan NE váljanak kiszolgáltatottakká, tehetetlenekké.
  • Ebben a könyvecskében kis zsenik hatalmas fölfedezései olvashatók: a gyerekek saját, egész életükre szóló elemi erejű tapasztalatai arról, hogy sokkal többre képesek, mint amit mondtak nekik a felnőttek, hogy kezükben van a saját életük, hogy a világ igazából jóindulatú, az élet nagyszerű, csodálatos.
  • Szívből ajánlom ezt a könyvecskét minden szülőnek és nevelő kollégámnak: a gyerekeinkben okozott sok-sok kárt még időben helyrehozhatjuk, ha fölkeltjük bennük a kedvet, az érdeklődést az agykontroll iránt.
  • És szívből ajánlom ezt a könyvecskét Nektek is gyerekek. A világ valóban jóindulatú! Az élet nagyszerű, csodálatos lehetőséggel teli! Nyitva áll előttetek! Sok-sok sikert hozzá!

Bővebb infó:itt

Ha  10.000 Ft értékben vásárolsz, mi  INGYEN kiszállítjuk a rendelésedet- bővebb infó itt!

 

********************************************************************************************

 

2.Gyerkőccel együtt elmennék egy gyerek agykontroll tanfolyamra

 

„Én az akkor még 9 éves fiammal Kovács Erikánál végeztük a tanfolyamot. Zseniális ötletnek tartom, hogy szülő is részt vehet a tanfolyamon, így én is betekintést nyertem az agykontrollba. Erikával egy újságíró készített egy riportot, amit szeretnék az alábbiakban megosztani veletek:

„Kovács Erika általános iskolai tanárként 12 évet töltött diákok között, gyerekek körében ma is nagyon jól érzi magát. Húsz éve végezte el dr. Domján Lászlónál az agykontroll tanfolyamot és az oktatóképzést, a módszert az egész országban tanítja a gyerekeknek, tanítványainak száma több ezer. Közel két évtizedes tapasztalatai alapján vitathatatlanul sikeres a módszer.

Hogyan lehet rávenni a gyerekeket, hogy egy ilyen nagyon tudományosnak hangzó módszerben együttműködjenek?

 A szülők egy része valami probléma miatt keres meg, és vannak, akik egy különleges lehetőséget akarnak adni a gyermekük kezébe. Természetesen minden hozzám érkező gyereknek más és más az indíttatása. Van, aki szeretne könnyebben elaludni esténként, vagy könnyebben, vidáman ébredni iskolai napokon is. Van, aki a tanulásban szeretne előbbre jutni, könnyebben tanulni, jobb dolgozatokat írni. Van, aki fejlesztené memóriáját, megszüntetné fej- és hasfájását, szeretne elérni különböző célokat, megszabadulna rossz szokásaitól. Más javítana egészségén, vagy csak szeretné jobban kihasználni a lehetőségeit, képességeit. Mindegyik kisgyerek arra vágyik, hogy „jó gyerek”, sikeres legyen, a szülei büszkék és elégedettek legyenek vele.

Mivel sikerül meggyőzni a gyerekeket?

 A módszer lényege nem kizárólag a verbális meggyőzés, hanem különböző technikák elsajátítása. Sokat beszélgetünk, játszunk, új dolgokat tanulunk, relaxálunk, speciális összehangoló gyakorlatokat végzünk. Sok játékkal, mozgással dolgozunk együtt. Megismerkedünk a rajzos vázlatkészítéssel, megosztunk sok történetet egymással. Örömmel veszem, ha a szülők is elkísérik a gyerekeiket, hogy közösen szerezhessenek tapasztalatokat, otthon közösen is tudjanak tevékenykedni, és saját életükben is alkalmazhassanak néhány módszert. Hiszek abban, hogy igazi változást gyermek és szülő együttműködése hoz.

 Milyen változásokat remélhetnek a szülők és a gyerekek?

A gyerekek nagyobb önismeretre tesznek szert, nyugodtabbak, összeszedettebbek, magabiztosabbak lesznek. Nő az önbizalmuk, javul az egészségük. Emberi kapcsolataikban türelmesebbek lesznek, javul önmagukhoz, másokhoz való viszonyuk is.

 A pedagógusok mennyire támogatják a módszert?

 Nagyon sok pedagógus elvégezte a felnőttagykontrollt, és sokan alkalmazzák is a módszert. Számukra ez akkreditált továbbképzési lehetőség, rájönnek, mi mindenre használható, ajánlják a tanítványaiknak is. Nyilván egy iskolai közösség is akkor tud hatékonyan működni, ha kiegyensúlyozottak a gyerekek. Tanítottam már gyerekeket úgy, hogy egy-egy iskolai osztály végezte el az agykontrollt. Vannak orvosok, akik szintén ajánlják a tanfolyam elvégzését. Sokan vannak, akiknek a szülei, nagyszülei elvégezték a felnőtt-tanfolyamot, rájöttek, mennyire hasznos nekik, és szeretnék megadni gyereküknek, unokájuknak is ezt lehetőséget

 Tanulás és memória

 A tanulásnak létezik a szokványosnál sokkal eredményesebb formája. A memória is százszor jobbá tehető, ha hajlandóak vagyunk trenírozni agyunkat, és megismerünk néhány „trükköt". Gondold végig, és lehetőleg írd is le egy papírra, hogy mi minden miatt hasznos számodra az adott tantárgyat megtanulni! Amikor éppen nagyon nem fűlik a fogad a tanuláshoz, vedd elő fiókod mélyéről a listát, s fusd át! A tanulás megkezdése előtt gondold végig, hogy mit tudsz arról a témáról, amit hamarosan elkezdesz tanulni! Rajzolj sok képet és kevés szót tartalmazó, színes, áttekinthető vázlatot! Tanulás közben gyakran tarts szünetet! 20 perc tanulás, 5 perc szünet. Tanulás előtt néhány per cig hallgass Mozart-zenét!

 Elérem a céljaimat

 Dóra 18 éves, hétéves volt, mikor megismerkedett Kovács Erikánál az agykontrollal. – Már általános iskolában sokat segített, mind az önbizalom, mind a tanulás terén. Szerintem a legfontosabb a gondolat-nagytakarítás és a pozitív gondolkodás beépülése a mindennapi életbe. Eszembe sem szokott jutni annak a lehetősége, hogy valami balul sül el. Általános iskola alatt az átlagom mindig 4,7 felett volt, a fontosabb tantárgyakból mindig ötös voltam, 3. osztályos koromban országos 2. lettem matekversenyen, utána sokszor nyertem városi és megyei versenyeket. Ezután hatosztályos gimnáziumban folytattam matematika tagozaton az iskolát.

Átlagom 4,8 felett volt, akadt olyan év is, amikor kitűnő lettem. Kitűzött céljaimat viszonylag hamar elérem. Idén érettségizek, mostanra két középfokú nyelvvizsgám és két előrehozott érettségim van, melyekből a középszintű informatika 100%-os, amire az iskolánkban még nem volt példa. Matematikaversenyeken további sikereket értem el, tavaly szereztem jogosítványt, minden vizsgán elsőre átmentem, autóm is van már. Ezen felül egészségem kitűnő, rengeteg barátom van, családommal jó a viszonyom, társat is találtam másfél éve. Bárki mondhatja, hogy ezek nem az élet legnagyobb, legnehezebb dolgai. Igazuk van. Viszont ennél nagyobb kihívásokkal szerencsére nem találkoztam.”

Ha a tanfolyam felkeltette érdeklődésed Kovács Erika honlapját az alábbi linken találod:

http://www.hetszinvilag.com/Gyermekagykontroll.html

Remélem sikerült egy kis betekintést nyerned az agykontroll világába.

Írtam egy cikket a Felnőtt agykontroll tapasztalataimról is - bővebb infó a lenti képre kattintva:

Ha hasznosnak tartod az írást oszd meg ismerőseiddel.

Gyerek agykontroll Tovább
A beszéd az evéssel kezdődik

A beszéd az evéssel kezdődik

A te gyerkőcöd "kézzel-lábbal" eszik, vagy kizárólag kiskanállal engeded? Hogy mi köze van az evésnek, ivásnak a beszéd alakulásához?

Dr. Molnár Szilvia írásából igen érdekes részleteket tudhattok meg. Érdemes elolvasni, ha kíváncsi vagy, hogyan tudod segíteni a babád beszédfejlődését az evéssel, ivással kapcsolatban.

 

1_6.JPG

 

"A presszókávés üvegpohár esete a logopédiával 

Amióta az eszemet tudom, édesanyám lépten-nyomon azzal dicsekedett, hogy „az én lányom már féléves korában pohárból ivott.” Sokáig hittem, hogy ez csak egy urbánus legenda, ameddig meg nem született a fiam, és be nem köszöntött az első igazán forró nyár a globális felmelegedés történetében. A két hónapos fél óránként megszomjazott, az orvos azonban belém verte, hogy etetni márpedig csak háromóránként szabad, amivel teoretikusan nem is volt baj, de hát mindenki tikkadt a harmincnyolc fokban, ezért a szoptatások között vízzel itattam. De nem ám csőrösből, hanem abból a kis presszókávés üvegpohárból, amelyből egykoron én is ittam, és amelyet édesanyám rám hagyott. Legnagyobb meglepetésemre működött. Ment ugyan a víz mindenhová, de jutott a gyerek szájába is elég, és attól kezdve nem volt kérdés: féléves korára pohárból fog inni ő is. 

A beszéd az evéssel kezdődik

 
1. A beszédtanulás az evéssel/ivással kezdődik, hiszen a szájizmokat használjuk a beszédhez is, és ha az egyik nem megy, akkor nagy valószínűséggel a másikkal is gondok lesznek. Ha az újszülött a világra jön, enni kezd el először, mielőtt beszélni kezdene. És úgy fog beszélni is, ahogyan enni kezdett. Önállóan, kézzel-lábbal – vagy nagy szemekkel várva, hogy a falat a szájába hulljon. És rajtunk áll, hogy melyiket választjuk.
Az első érzékszerv, amelyet a baba akarttal használ, a szája. A látás és a hallás akaratlanul történik vele. De a szándékolt megismerés első otthona a száj: mindent a szájához emel, letapogatja, kóstolgatja. Az a jó, ha ezt hagyjuk. Ha állandóan az a reakció, hogy „fúj, koszos”, akkor elmegy tőle a kedve és egy nagyon fontos korai tapasztalatszerzéstől esik el. Igyekezzünk inkább olyan környezetet teremteni, hogy ezt elkerüljük. Hadd vegyen a szájába minél többféle anyagú és formájú játékot, dolgot. Lehet az egy ártalmatlan fakanál, vagy egy tisztára mosott, kis fedő a konyhából, egy műanyag pohár, kanál, gyakran mosott rongyok, fajátékok, műanyag lapozgatók. Az már az anyai idegrendszertől függ, hogy a kertben, játszótéren mit engedünk meg neki kóstolni. Mert fog. Ott is.
A pohárból ivásra azért jó nagyon korán, már csecsemőkorban megtanítani a gyermeket, mert amellett hogy rengeteg költséget megspórolunk vele, megszokja a gyermek a helyes nyelési technikát (a nyelvhát feldomborítását), ami elengedhetetlen a beszédhangok produkciójához. A nyelvlökéses nyelést (vagyis a nyelvheggyel való hátralökést) alkalmazó gyermekek se enni, se beszélni nem tudnak rendesen, és speciális terápiára szorulnak. Érdemes ezt megelőzni a helytelen étkezési szokások minél előbbi felszámolásával: a kizárólag pürésített ételek fogyasztásával, az állandó cumizással és a szoptatási korszak utáni cumisüvegből etetéssel.
2. Amint képes a gyermek kézzel fogni és szilárd ételt fogyasztani – ami akadályozatlan fejlődés esetén akár már tíz hónapos kortól lehetséges –, adjunk a kezébe ártalmatlan rágcsálnivalókat: a legjobbak a könnyen porladó és pépesedő ételek, mint például a kifli és az alma. Egy éves korára teljesen elhagyható a pürésített ételek kategóriája, és jöhet a kis darabos ételek korszaka: a villával szétnyomott krumpli és apró kockákra vágott husi.
2_3.JPG
Ami a beszéd szempontjából fontos, az egyrészről az ízlelés mint tapasztalatszerzés, az ajkakkal és a nyelvvel történő érzékelés, az ízek, formák, halmazállapotok megkülönböztetése; másrészről pedig a szájizmok dolgoztatása. Ha csak pürét kap a gyermek, nem tanul meg rágni, és gyengék lesznek a szájizmok a beszédhez is. Ha csak pürét kap a gyermek, ellustul ez az érzékszerve, és nem tudja majd szépen artikulálni a hangokat, mert nem elég mozgékonyak az ajkak és a nyelv. A pürével nincs sok feladat, azt csak nyelni kell, de a szilárd falatot forgatni kell a szájában, ide-oda tologatni, fogakkal megőrölni, nyelvvel összenyomni stb.
Van egy kisfiú az óvodámban, aki élénken kommunikál, imád beszélni, fantasztikus történeteket talál ki nem létező kistestvérével közös kalandjaikról, de nagyjából ennél többet nem is értek meg az egészből, annyira artikulálatlanul ejti a hangokat. Kérdeztem, jár-e logopédushoz, jár. Hm. És mit eszik, jött a következő kérdés. Mert az óvodában alig valamit, azt is órákig. Megfigyeltem: nem rág, inkább nyammog, a leves soha nem fogy el, a zöldségek és a saláta tőle ott fonnyadhat évekig a tányérján, a tejbegríz viszont gyorsan lecsúszik. Aztán kiderült, hogy amikor az édesanyja érte jön, akkor a kisfiú azonnal a mamája táskájához rohan, mert abban lapul a cumisüveg a finom meleg-cukros tejjel. A kisfiú öt éves. Tavaly nyár elején ültünk le a mamájával beszélni az szilárd ételek bevezetéséről. Azóta sokat tisztult a kisfiú beszéde, láthatóan rág, és noha még unszolni kell, és a mamája táskájában is lapul mindig egy pizzaszelet, az otthoni egészséges étkezéséről már nem tudunk gondoskodni. Azóta viszont megértem a történeteit, és mivel közben ötéves lett, végre a karmaim közé kaparintottam fejlesztésre.
3_1.jpg
3. Aztán jön a kanál korszaka. Sok szülő tanítja meg gyermekét már egészen kicsi korban kanállal enni, ami nagyon jó dolog, mert fejleszti a kézügyességet (étel kikanalazása a tálból) és a térbeli tájékozódást (szájba történő bevezetése, mondjuk, az orr helyett). De semmiképpen ne hagyjuk el a kézzel evést. Sőt, két éves kortól kifejezetten hasznos bevezetni napi egy játékos étkezést, ahol nyelvvel kell felszedni a tányérból a csokigolyót, vagy szívószállal kivenni a dobozból, és egyenként a tányérra rakni, majd onnan kifújni, és egyáltalán: szívószállal inni, italba buborékot fújni. Tudom, hogy maszatol asztalt, terítőt és gyereket, és játszásba fullad az evés, de megint csak rajtunk múlik, hogy ezt hogyan vezetjük be. Állandóan mindenhol, vagy egy adott időpontban és szűk családi körben. Ezek a játékos evésgyakorlatok a beszédfejlődést segítik, a szép artikulációt, tudatosítják és ügyesítik az ajkak és a nyelv mozgását. Amúgy nem biztos, hogy a gyermeknek kedve van együttműködni a beszédfejlesztésben, és a „Gyere, kicsim, gyakoroljuk azt a nyomorult S-t” mondattól valószínűleg a másik irányba fog futni – joggal. De melyik gyermek mondott már nemet egy kis csokigolyóevésre? Amely nyilván helyettesíthető mézes felfújt biotönkölyszemekkel is, ha azt akarjuk, a lényeg, hogy evéssel erősítse a beszédszerveit.
És végül egy nagyon fontos összefüggés az evési szokások és a beszédfejlődés között, amely leginkább a társas viselkedést szabályozza és a gyermek nyitottságát készíti elő a kommunikációra.
Mindenképpen kerüljük az evést tévénézés közben (teljesen más ügy a pattogatott kukorica családi mozizáskor), valamint a kiskanállal rohangálást a játszó gyermek után – ez senkinek sem jó, de legkevésbé a gyermeknek, mert elrontja evési szokásait, és hátráltatja beszédfejlődését (hogy a többi rossz szokás kialakításáról már ne is beszéljünk).

Ehelyett üljön le az egész család az asztalhoz minden nap legalább egyszer, és hétvégén többször is. A családi étkezések fontos rituálék, ám a legkevésbé az evésről szólnak. A közös étkezés lehetőség a kommunikációra, az a hely és az az idő, ahol mindenkire figyelnek, amikor mindenkit meghallgatnak. Ha az ilyen alkalmak a gyermek életében rendszeressé válnak, akkor a gyermek beszédfejlődése látványosan és garantáltan megugrik, az egészséges étkezési szokásokat pedig egyszerűen csomagban kapjuk vele, nem kell külön dolgozni rajta. " 
Forrás: logopedusbecsben.blogspot.hu
A beszéd az evéssel kezdődik Tovább
"Minden felnőtt volt egyszer gyerek És felnő majd az új gyereksereg: Többet s jobban törődjetek velünk Mert eljön majd a nap, amikor mi is felnövünk." Bródy János