2019.okt.27.
Írta: netbutik

Ölelj, szeress ...

23.jpg

 

Az ölelés, tudod,
nem köt a korhoz.
A megfáradt szív is,
örömöt hordoz.

Lenni kell álomnak,
lenni kell oknak,
– legyen céljuk
a fáradt karoknak!

Ölelés, és mosoly?
– Várja a lélek!
Érzi, – még itt vagyok,
– érzi, hogy – élek!

Szeretet parazsát
ne hagyd kihűlni!
A lélek fájdalmát
arcodra ülni.

Tárd ki a szívedet,
élj szeretettel!
– Öleljen, örüljön,
míg él, az ember!

Aranyosi Ervin

......................................................................................................................................................

Ha úgy érzed elkelne egy kis segítség párkapcsolat, gyereknevelés vagy mert elakadtál az életben és nem érzed jól magad akkor figyelmedbe ajánlom az alábbi blogom ahol hamarosan személyes konzultációt is igénybe vehetsz skype-on/messengeren vagy személyesen.

https://testlelekszellem.blog.hu/

......................................................................................................................................................

Párkapcsolati könyveink itt!

Már külföldre is szállítunk és nagyon kedvező áron pl Romániába a szállítási költség CSAK 1.345 Ft. Bővebb infó itt!

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Müller Péter: Van, ami örök titok marad egy férfi számára

 

woman-1284353_960_720.jpg

A teremtő nőiséget egy férfinek megértenie csak szeretettel lehet, de azzal sem egészen

Van a nőkben valami, amit egy férfi akkor sem érthet meg, ha nagy tudós és kitűnő pszichológus, mert nem tudja átélni, milyen nőnek lenni.

Nem tudom, még elképzelni sem, milyen az, ha a hasamban érik valaki, egy másik ember, aki később, tőlem teljesen függetlenül éli majd a sorsát. Azt a megrendítő és egész lényemet megváltoztató érzést, hogy én egy embert teremtettem, nem tudom átélni. Nem a szülést – azt sem! -, hanem azt, ami bennem játszódik le, testemben-lelkemben, kilenc hónap alatt.

Egy nőnek a lényében akkor is ott él ez a lehetőség, ha nem lesz anyává, s ettől más, nemcsak a teste, de a lelkülete is. Más minőségű nemcsak az érzéki-érzelmi, de intellektusának a világa is. Másképp viszonyul az élethez. Megérteni ezt a teremtő nőiséget egy férfinek csak szeretettel lehet, de azzal sem egészen.

Van, ami örök titok marad számára.

Forrás: itt

.......................................................................................................................................................

Már külföldre is szállítunk és nagyon kedvező áron pl Romániába a szállítási költség CSAK 1.345 Ft. Bővebb infó itt!

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Müller Péter: "Ez minden ölelés értelme"

love-1751071_960_720.jpg

"Tudod, kedvesem, nehéz táncolni olyannal, aki még nem tud, és nem könnyű szeretni és szeretkezni olyannal, aki nem tud még. Nem tudja, hogyan felejtse el társát és önmagát, s legyen vele együtt egy boldogsággubanc. "

Bizony szeretni, szerelmesnek lenni és szeretkezni azt jelenti, hogy a másikkal valamilyen módon eggyé válok. 

Ez a boldogsággubanc. 

"Szeretni, szerelmesnek lenni és szeretkezni azt jelenti, hogy a másikkal valamilyen módon eggyé válok"

Úgy összeszövődnek a lelki, szellemi és idegszálaink, hogy én és te helyett azt éljük át, hogy MI. Érzem, amit érzel. Fáj, ami fáj, és boldoggá tesz az, ami téged. Ez az összeérzés, összegubancolódás minden ölelés értelme. Legyen ez testi vagy lelki. Vagy akár gondolati.

Egymást szerető embereknek néha hasonló gondolatai vannak. Nehéz egy más világnézetű, más eszmeiségű embert szeretni. Megérteni lehet, de szeretni nehéz. Nem tudok gubanccá szövődni vele. Idegen szálak vannak benne, melyekkel nem tudok azonosulni.

Forrás: https://www.life.hu/sztarszerzok/muller-peter/

Müller Péter könyvei: itt!

.......................................................................................................................................................

Már külföldre is szállítunk és nagyon kedvező áron pl Romániába a szállítási költség CSAK 1.345 Ft. Bővebb infó itt!

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

 

Napi idézet ...

parkapcsolat.jpg

Ha úgy érzed itt az ideje javítani a párkapcsolatodon akkor Gary Chapman könyvei neked szólnak:

http://netbutik.hu/shop_search.php?search=Gary+

......................................................................................................................................................

Már külföldre is szállítunk és nagyon kedvező áron pl Romániába a szállítási költség CSAK 1.345 Ft. Bővebb infó itt!

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Címkék: Párkapcsolat

A családi vacsorák jelentősége, avagy ezért üljetek este egy asztalhoz

Nem az étel milyensége a lényeg, tökéletesen megfelel a darabjaiban tálalt szendvics is

Forrás: Shutterstock

Miért üljünk le közösen egy asztal köré?

Manapság hajlamosak vagyunk elmenni egymás mellett, még akkor is, ha történetesen együtt élünk. Nincs egyetlen olyan szervezett része sem a napunknak, amikor mind egyszerre vagyunk egy helyen, és osztatlan figyelmet szentelnénk egymás irányába.

Tisztelet a kivételnek, de ha igazán mélyen magadba nézel, meg tudod mondani, hogy mikor volt utoljára ilyenben részed?

A közös vacsorák lényege tehát nem az evés, hanem az egymás iránt tanúsított őszinte érdeklődés.

Erre a fél, egy órára a családtagjainknál ne legyen fontosabb egyetlen műsor, film, üzenet, poszt, telefonhívás sem! Itt a remek alkalom, hogy megkérdezzük: milyen volt a másik napja, történt-e vele valami érdekes, fontos, zavaró, hogyan érzi magát mostanában, mi a véleménye bizonyos közéleti dolgokról.

Napközben a távolság, délután és este pedig a saját privát vágyaink gátolnak meg abban, hogy folyamatos ismeretséget tartsunk fenn gyermekeinkkel, párunkkal. Ezeket a vágyakat tegyük félre a vacsora idejére, és beszélgessünk egymással!

A közös vacsorák lényege nem az evés, hanem az egymás iránt tanúsított őszinte érdeklődés

Forrás: Shutterstock

Minden kezdet nehéz

Természetesen nem várható el reálisan, hogy az első közös vacsora alkalmával fesztelen és bizalmat feltételező beszélgetés alakuljon ki. Időt és teret kell adni egymásnak ahhoz, hogy – lehet, a család életében először – kialakuljon a nyílt kommunikáció. Az ilyen csevegős vacsorák később akár a nappali kanapéján is folytatódhatnak, és így lehetségessé válik, hogy az elkülönült esték időnként összefonódjanak.

Ti mikor kezditek el?

Forrás: itt

......................................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Részlet a A magánytól az összetartozásig című könyvéből

jon-asato-246160-unsplash-_roman.jpg

"Amikor végérvényesen kiderül, hogy a másik is ember, aki nem adhat meg mindent, amire rászorulunk, hogy gyarló és esendő, lehetőségünk nyílik arra, hogy emberszámba vegyük őt. Egy másik, valóságos, érző lényre igent mondhatunk. Eddig észrevétlenül a saját szükségleteinket igeneltük, és ehhez rendeltünk valakit hozzá. Most mondhatom neked, hogy szeretlek, és nem úgy folytatom, hogy mert…, hanem pont van utána."

Részlet a Pál Feri A magánytól az összetartozásig című fantasztikus könyvéből.

Amennyiben érdekesnek találod a fenti részletet kattints a lenti képre:

Tudod, hogy az öt szeretnyelvből melyik a tiéd?

heart-1192662_960_720.jpg

És azt tudod, hogy ha gáz van a kapcsolatodban, a szeretetnyelv (igen, ez a neve, de majd mondjuk másként is), illetve annak kifejezése azonnal segít rájönni?

Továbbá, ha a másik nem beszéli ezt a nyelvet, akkor lehet, hogy nem fog működni a kapcsolat?

Az az igazság, hogy magadnak teszel szívességet, ha minél előbb kitalálod, hogy a tiéd melyik.Mármint a SZNY-es (jó, jó, lesz még jobb is, dolgozom rajta). És biztos lehetsz benne, hogy ha tudod, a partneredé melyik, sok-sok felesleges vitától és konfliktustól kímélheted meg magad.

Nézzük mi ez a öt dolog: ajándékozás, minőségi idő, dicséret, cselekvés és érintés. 

Hogy fejezed ki a szeretetedet, és neked mire van szükséged?

Ajándékokra (apróságokra gondolj)?

Arra, hogy a szerelmednek legyen rád minél több ideje?

Hogy mindig legyen hozzád egy-egy elismerő szava?

Hogy inkább tettekben, szívességekben mutatkozzon meg a szerelme?

Vagy folyton simizzen, puszilgasson, ölelgessen?

Nem probléma, ha a két ember szeretetnyelve nem ugyanaz. Az viszont már igen, ha te nem tudod a sajátod, és a szerelmed nem tudja a tiédet. Bár időről, időre megállunk gondolkodunk a kapcsolatunkról, mi most mutatunk egy másik oldalt is.

5_1.jpg

Ajándékozás

Ez érthető a legkönnyebben.Hiszen ha neked ez fontos, akkor érzed, hogy szeretnek, ha párod folyamatosan ajándékokkal fejezi ki a szerelmét, akkor ez fizikai valóságban ölt testet. Ha partnered elfelejt virágot venni születésnapodra, soha nem kapsz tőle kis cukiságokat azzal, hogy "képzeld eszembe jutottál a benzinkúton, és hoztam neked egy plüssmacit", vagy a zöldségestől egy nagy piros almát, akkor valószínűleg nem lesz könnyű a kapcsolat. Mi, nők szeretjük, ha megajándékoznak minket, azonban nem mindenkinek egyformán lényeges ez.(Nekem például egyáltalán nem.)Ez persze nem azt jelenti, hogy nem vagy fontos neki, csak másként fejezi ki. A kérdés, hogy tudsz-e békülni ezzel.

Minőségi idő

Vannak párok, akik hetente elutaznak kettesben, és vannak olyanok, akik egyáltalán nem igénylik ezt. Ők azok, akik hatalmas társasággal nyaralnak, míg másoknak a hideg futkos a hátukon, ha be kell engedniük valakit az intim szférájukba. Ha te az utóbbiba tartozol, és a párod nem érti, miért akarsz megint otthon tölteni egy estét kettesben, amikor a héten már volt egy ilyen, akkor bizony lehet, hogy nem találkoztok az út felénél.

Dicséret

Reggelente "elvárnád", hogy megdicsérje a külsődet? Fontos neked, hogy ha napközben felhívod és elmeséled a sikeredet, az egekig magasztaljon? Vagy ez egyáltalán nem számít neked?

Ha folyamatosan dicsérő szavakra vágysz, nem feltétlenül azt jelenti, hogy az önbecsülésedet kell feltuningolni. Egyszerűen te az a típus vagy, aki ÍGY érzi, hogy szeretik, ebből táplálkozik, ez élteti az érzelmeit.

Cselekvés

... és van ennek a totálisan ellenkezője, aki azt mondja, nem érdekelnek a szavak, inkább mutasd meg, mennyire szeretsz. Vedd le a terheimet, könnyíts az életemen, akár minden nap,. Ismerjük azt a kapcsolatot, ahol a férfi becsavarja a villanykörtét? Na, ott valószínűleg ez a helyzet, Így szokták meg, így szeretik. Nem mintha a nő ne tudna ezt megcsinálni, de a férfi megteszi a kedvéért. Másokat ez például egyáltalán nem mozgat. Kicserélik a villanykörtét, és inkább dicséretet várnak. reggelente, hogy milyen jól néznek ki... Bonyolódik? Pedig nem, egy kis önismerettel közelebb juthatsz a felismeréshez, hogy te melyik típus vagy!

Érintés

A pszichológiában sokan sokféleképp magyarázzák az ölelés és az érintés fontosságát. Természetesen nem szállunk ezzel vitába: nagyon fontos! De van, akinél nagyobb súllyal esik a latba, mint másoknál. Vannak, akik egészen jól elvannak moziban vagy egy koncerten egymás kezének szorítása nélkül, és vannak, akiknek ez létszükséglet. Úgy indul a nap, hogy megcsókoljük egymást az ajtóban, és úgy ér véget, hogy megöleljük egymást. Csodálatos érzés, de nem mindenkinek annyira fontos, mint például egy apró bigyó, amiről a másiknak, eszébe jutunk, vagy egy kedves üzenet a nap közepén...

Egy biztos: minél előbb kiismered magad, minél előbb rájössz, hogy a partnerednek és neked mi s szeretetnyelved, annál többet tudsz majd adni.

Akár korlátlanul.

részlet a Hidasi Judit - Gondolatmappa című könyvéből

Ez a te könyved, ha:
  • szerelmi bánatban szenvedsz
  • kimondatlan gondolatok gyötörnek
  • kisgyermekes édesanya vagy, és bűntudatod van amiatt, ha szeretnél egy kis kimenőt az anyaszerepből

Ha érdekesnek találod a könyvet érdemes tovább olvasni- kattints a könyvre:

gondolatmappa.JPG

..............................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg másokkal is. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

 

 

Szeretsz?

1_15.jpg

"- Szeretsz?
- Szeretlek!
- Mindig?
- Mindig!
- Nem fog elmúlni?
- Nem.
- Biztos?
- Biztos! Biztosabb, mint a halál! ....Sok minden
elmúlik majd, de ez soha.
- Honnan tudod?
- Mert úgy fogom csinálni, hogy ne múljon el.”

Bizony! A szeretet nem csak egy érzés.

Egy nagy elhatározás. Aztán meg munka magunkkal, egymásért.

Ha úgy érzed, hogy a te párkapcsolatodra is ráférne egy kis segítség figyelmedbe ajánlom az alábbi párkapcsolati könyveinket amelyből készleten van pár darab.:

.....................................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg..

Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

 

Címkék: Párkapcsolat

Elgondolkodtató ...

pixabay_6.jpg

kép forrás: pixabay

Én már nem ...

akarok rohanni, elfáradtam. Nem akarok megfelelni senkinek. Nem tartozom elszámolással az életemről. Azt csinálok, amit akarok, ha én jól érzem magam, akkor nincs mit megbánnom.

Csak meg akarok állni, abbahagyni a versenyfutást az idővel. Nem sietni, nem futni, csak sétálni szeretnék.

Nem akarok azon agyalni, kinek hiányzom,ki szeret, ki nem, ki keres, ki nem, kinek számítok és kinek nem. Egy életem van, azt teszem, ami nekem jó, nem kérek a megfelelésből.

Én már nem ...

Én már nem akarok válaszokat. A múltamból, az emberektől, akik cserben hagytak, akik ott hagytak, akik miatt kifordultam magamból és akik ott hagytak, és akiknek nem számítok.

Már nem keresem a miérteket. Inkább csak elfelejtem a kérdést, és azt, hogy volt.

Nem volt igazi, nem volt helyes, nem jó helyre szálltam fel, vagy csak rossz állomáson kötöttem ki, de már újra visszatértem, és saját magam vagyok.

Én már nem ...

Én már nem várok, de nem is rohanok, egyszerűen csak hagyom megtörténni a dolgokat, hagyom a sorsot, hogy engedjen. Nem várok senkire, nem vesztegetem az időmet.

Én már elengedtem a múltam...

Én még nem ...

Én még nem adom fel, szárnyalok. Én még élek, néha még futok, néha már nem rohanok. Csak megyek az úton, és ha kereszteződéhez érek, hagyom, hogy a szívem irányítson.

Én még igen...

Én még élek, még akarok szeretni, én még sok boldog pillanatot akarok, én még utazni vágyom, én még táncolni akarok az esőben, stoppolni akarok az országúton, elfeküdni egy virágos réten. Ölelni akarom azokat, akiket szeretek, sikítani akarok egy hullámvasúton, látni a világ csodáit, piramist látni és hegyeket mászni, új kultúrákat megismerni, én még ÉLNI akarok !

Én már nem ....

Én már nem félek, nem félek az egyedülléttől, nem félek attól, hogy nem kellek, nem akarok félni attól, hogy fájni fog, én csak élek, ha kell őrülten, ha kell kockáztatva, minél több saját pillanattal, ami mind az enyém.

Nem rohanok, nem futok, vagy ha igen, néha megállok, hogy körülnézzek, van-e mellettem valaki."

- Ismeretlen

......................................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Címkék: Párkapcsolat

Hatékonyan kezelem a konfliktusainkat

pixabay_4.jpg

Forrás: pixabay

John Gottman évtizedek óta vizsgálja, hogy mi által lehet egy párkapcsolat tartós. Nem sokan vannak a világon, akik olyan hosszú alapos és kreatív kutatásokat végeztek volna ebben a témában mint ő, ezért az eredményeire igencsak érdemes odafigyelni. Többel között leírta, hogyan lehetséges a visszatérő konfliktusokat az elégedettség és kapcsolat megerősödése szempontjából jól megélni, eredményesen lefolytatni.

Megfigyelt egy igen gyakori, általánosságban jellemző forgatókönyvet férfi és nő között. Az esetek döntő többségében a nő kezdeményezi a beszélgetést, ami tudatosan vagy nem tudatosan a kapcsolat érdekében történik, annak építésére, az érzelmek megosztására irányul. Tehát a nő fölvet valamit, a férfi vagy válaszol, vagy nem, majd kisvártatva a konfliktus közepén találják magukat. A férfiak többsége ugyanis számtalan okot talál arra, hogy ne akarjon beszélgetésbe bonyolódni.

Fáradt, pihenni, kikapcsolódni, megnyugodni szeretne a kimerítő nap után. A várható stresszhormonszint gyors megemelkedéséről és lassú helyreállásáról nem is beszélve. Ezért menekülni próbál.

„Drágám, tényleg este tízkor kell beszélgetnünk a függönyről?! Nincs szükségünk új függönyre! Világválság van! Ki fogjuk bírni új függöny nélkül.”

Ez a stratégia az érzelmi összetartozást nem erősíti.

pixabay_3.jpg

Forrás: pixabay

 

Eredményre azt vezethet, ha a férfi nem ezt teszi, hanem meghallja, hogy a felesége mit mond neki, nem menekül el a helyzetből, nem is utasítja vissza az elhangzottakat, hanem a nő közlésének legalább egy-két elemét pozitívan fogadja, megérti és visszaigazolja. Ennek következtében a felesége nagy valószínűséggel elégedettebbé válik, és elmarad a veszekedés.

Friss statisztikák szerint Magyarországon ezekben az években

  • annyi házasságot kötnek, mint az első világháború alatt,
  • a férfiak pedig olyan fiatalon halnak, mint a két világháború között, a nagy gazdasági világválság idején.

A magyar férfiember a kutatások szerint hagyományos szerepfelfogásban gondolja el a felelősségvállalást. A legtöbb férj magára veszi a család fönntartásának teljes felelősségét – még akkor is, ha a társának is van jövedelme. Ráadásul a családfenntartás nem csak a pénzkereseten múlik. A kialakult helyzetbe sokan belerokkannak, belebetegszenek

Ezért is van jelentősége, ha a nő tudatosan is kifejezésre juttatja, hogy a férjét értékeli és megbecsüli mindazért, amit a családjáért tesz, és megosztja vele a felelősség terhét. A férfi részéről pedig arra lenne szükség, hogy elismerje és nagyra értékelje, hogy amikor a nő otthon van a gyerekekkel, az is a közös munka és felelőségvállalás része, amely a család fennmaradásár, jóllétét szolgálja.  

Egy másik kutatásban arra az eredményre jutottak, hogy azok a párok,

  • akik pozitív,
  • egymást partnernek tekintő,
  • építő konfliktusmegoldó stratégiákkal rendelkeznek,
  • tehát tudják, hogyan kell a kapcsolatot megbecsülni és
  • az egymás iránti tiszteletüket kifejezni,
  • biztonságos közeget teremteni
  • az együtt töltött idejüknek mindösszesen 8%-át töltik konfliktusokban.

A boldogtalan párok tizenegyszer több időt szánnak vitára, veszekedésre, konfrontációra.

Természetesen vannak nézeteltérések, nehézségek, ütközések, megoldandó feladatok az elégedett pároknál is de ezek elsősorban nem konfliktusként jelentkeznek, hanem a közös célra irányuló erőfeszítés velejárójaként.

Forrás: Szenvedély, elégedettség, biztonság - A magánytól az összetartozásig.

Amennyiben a fenti cikk felkeltette a figyelmedet kattints a lenti képre:

......................................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)