Miért lenne jó a gyerekeknek megtanulni a meditációt?

id-10062111_1.jpg

A gyerekek sokkal könnyebben és rövidebb idő alatt képesek elsajátítani a meditáció technikáját, mint a felnőttek.Ez egy olyan képesség, ami minden emberben megtalálható, ám gyerekkorban kevesebb energiabefektetéssel felszínre hozható, mivel még nincsenek belső korlátaik, téves hitrendszereik. Játékosan, teljes átéléssel, szívvel, lélekkel, meditálnak. A meditáció egy ősidők óta működő dolog, de még mindig sok a félreértés vele kapcsolatban. Tabuként kezelik, azt gondolják, hogy valamilyen ezoterikus irányba viszi el a gyerekeket. Közben világszerte az élet számos területén sikeresen alkalmazzák a pszichológusok, személyiségfejlesztő szakemberek, agykontrollosok. A meditáció tanulási képességekre gyakorolt hatásait sem ismerik a szülők. Tartósabb, koncentráltabb figyelmet eredményez, ami megsokszorozza a tanulási képességeket. Fejleszti a vizualizációt, kreativitást. Biztosítja a tanuláshoz nélkülözhetetlen frissességet, kiegyensúlyozottságot.

Forrás: Facebook:Meditációs oldal

meditacio_2.png