2016.feb.15.
Írta: netbutik Szólj hozzá!

Alvástréning: sírás nélkül is menni fog!

1_8.PNG

Ha a gyermeked mind a mai napig éjjel felébred sírva és te kedves szülő már hulla fáradt vagy akkor az alábbi cikk neked szól. Van kiút!  Elizabeth Pantley nevelési tanácsadó szerint elérhetjük, hogy a gyerekünk végigaludja az éjszakát.Íme néhány hasznos praktika:

"Hagyd sírni, zárd rá az ajtót, ne engedd, hogy manipuláljon! Ezekkel a remek tanácsokkal tele a padlás. Aki pedig gond nélkül betartja, egyéb gaztettekre is képes lehet. Létezik más út is.

Elizabeth Pantley nevelési tanácsadó szerint sírás nélkül is elérhetjük, hogy a gyerekünk végigaludja az éjszakát. Se neki, se nekünk nem kell sírnunk ahhoz, hogy egy idő múlva mindenki békésen aludjon. Hogy ez az "egy idő múlva" mennyi, a gyereken és a szülőkön múlik, semmiképp nem azon, hogy hagyjuk-e őt sírni. Tévhit, hogy a keményebb            módszerek gyorsabban hatnak és tartósabbak. 

Pantley egy tucat könyvet írt az alvásról és más gyereknevelési kérdésekről. Mi most a totyogók és a kisgyerekek alvásához adott útmutatásából szemezgetünk.
Az első és egyik legfontosabb tudnivaló, mielőtt hozzákezdenél: csak az a változás fog végbemenni, amelyet valóban szeretnél. Ha a szomszéd néni vagy az anyósod igényeinek akarsz eleget tenni, az egész halálra van ítélve. Egyszerűen nem leszel hiteles, következetes, ha nem a saját mély meggyőződésed vezet.
Ha te megelégednél azzal, hogy az ágyad melletti matracon aludjon a gyerek, semmi sem kötelez arra, hogy kitedd a szűrét, átparancsold a másik szobába. Csak az működik, amit elfogadsz!

Kiszoktatás az ágyadból

Ha elég volt az együtt alvásból, tegyél egy ágyat vagy matracot az ágyad mellé! Altasd el ott, de te ne aludj el mellette, menj vissza az ágyadba. Ahányszor felébred, bújj hozzá egy picit, de utána irány az ágyad! Egy idő múlva az ő ágyát átteheted a szoba másik sarkába, majd a saját szobájába, de csak akkor, ha már hozzászokott az előző állapothoz.

Ötletek, ha azt szeretnéd, hogy a saját szobájában aludjon:

- Készíts új, vonzó dekorációt a szobájába, hogy megszeresse!
- Vegyél egy csendes állatkát, aki a szobájában lakik (teknős, díszhal, gekkó). Mesélj arról, hogy ő is alszik, egymás álmára vigyáznak. Fontos, hogy tudd: az állatot még neked kell gondoznod!
- Az esti lefektetés történjen mindig azonos időben, azonos menetrend alapján, a hét minden napján!
- Legyen félhomály vagy sötét, ez serkenti az alvásért felelős hormonok termelését.
- Mesélj neki kislámpánál könyvből vagy lámpa nélkül fejből!
- Egy mese szóljon róla, arról, hogy ő milyen csodálatos, szép, erős, vicces, kedves. 
- Szánj az altatós szertartásra legalább egy órát - de azt teljesen szánd rá, ne rohangálj ki-be, ne telefonálj, ne alkudozz! - Hívjátok az álom tündért. Ő a fogtündér barátja, és pici ajándékot hoz annak a gyereknek reggel, aki nem ébresztette föl az anyukáját. Ha a tiédnek már nincs rá szüksége, a tündér pár hét múlva más gyereknek segít aludni.

Használd a biológiai óráját!

- Jegyezd fel, mikor jellemző rá az ébredés éjjel, nappal mikor alszik el szívesen, mikor fekszik le legkönnyebben!
- Pantley szerint a gyerekek "úgy vannak beállítva", hogy fél 7 és fél 8 között készek legjobban a lefekvésre.
- A délutáni alvás nagyon fontos, ennek hiánya éppen hogy élénkebbé teszi a gyereket, rontja az éjszakai alvást is.
- Figyeld a gyerek fáradtságjelzéseit. Nem biztos, hogy logikus a dolog, hiszen egy alváshiányos gyerek éppen hogy izgága lesz, amikor fárad!

Ha éjjel ébred

- Ne hagyd magára, ne hagyd egyedül, vigasztalás nélkül sírni!
- Legyél vele, éreztesd a szereteted, de legyél roppant unalmas társaság!
- Lehetőleg ne szoktasd rá kicsi korában a cumira, vagy ha ez már megtörtént, szoktasd le arról, hogy csak cumival aludjon: amint elaludt, vedd ki a szájából!
- Ha cumisüveggel alszik, az üveg tartalmát hígítsd fel, végül csak víz legyen. Használj minél kisebb űrtartalmú cumisüveget. Ha éhes, kínáld pohárból. A cumit húzd ki a szájából, amint elernyedt.

Pantley szerint ez a módszer sem mindenható, de nagyon sok szülőnek bejött."
Forrás: babaszoba.hu
A fenti témában figyelmedbe ajánlom az alábbi meséskönyvet:(klick a képre)

Bookline januári  felmérésében ez a második legolvasottabb könyv most Magyarországon!

"Ritkán szerzi meg gyerekkönyv az első három hely egyikét, ez Carl-Johan Forssén Ehrlin Aludj el szépen, Bendegúz! című könyvének most sikerült. A mesekönyv már megjelenése óta a legjobbak között található, 78 napja szerepel a Bookline listáján. Sikerét annak köszönheti, hogy leírása szerint bárkit elaltat, és az altatással járó, fárasztó küzdelmeket szeretetteljes, családi szertartássá változtatja. "

DR. LENKEI: EGYRE TÖBB GYEREKNEK VAN ACETON SZAGA! SÚLYOS TÜNETET JELEZ!

Azt hiszik, hogy egy gyereket meg lehet tanítani bármire, mikor acetonos? Nem tud figyelni, a rosszullét határán van!

„Egy barátom mesélte, cselgáncsedző.
Alsó tagozatos gyerekeket edz.
Meséli, hogy megjöttek a srácok, 7-8 éves srácok, délután 4-kor és fáradtak.
Mondták, hogy fáradtak.
Hogy lehet egy 7-8 éves gyerek fáradt?
És azt mondja, hogy megszagolta őket, és a gyerekek többségének aceton szaga volt.
Tudják, mint a körömlakklemosó.
És ő egy okos ember, azt mondta, az embernek akkor lesz aceton szaga, ha ki van száradva.
A végletekig.
És egy gyerek nagyon gyorsan kiszárad.
Mert a gyerekeknek a folyadékigénye ennél sokkal több, mint a felnőtteké.
Most nem tudom részletezni, hogy miért, de ennél sokkal több.
S megkérdezte a gyerekeket: „Mit ittál ma csillagom?”
„Hát, reggel a kakaót, és az iskolában egy pohárka vizet.”
És délutánra összeomlott a gyerek anyagcseréje.
Már aceton szaga volt.
Tudják, kinek van aceton szaga?
Aki cukorbeteg kómára készül.
Olyan mértékben felborul a gyerekek anyagcseréje, mert nem isznak vizet.
Azt hiszik, hogy egy gyereket meg lehet tanítani bármire, mikor acetonos?
Nem tud figyelni, a rosszullét határán van! S azt mondják rá, hogy hiperaktív, meg diszlexiás?
Szomjas!
Elvihetem pszichológushoz….
Meg kéne itatni!
Persze, hogy pszichológiai tüneteket produkál, ha szomjas, meg ha éhes!
Hát annak olyan tünetei vannak.
És az edző bevezette minden gyereknél, hogy aki edzésre jár, kötelező egy 7,5 decis kulacsot hoznia.
Azt, amikor megjönnek, megtöltik, egyharmadát meg kell innia edzés előtt, egyharmadát edzés közben és egyharmadát az edzés végén.
És mire a gyerekek hazamennek, nem aceton szagúak.
De aztán úgy jönnek megint….

Tönkretesszük magunkat.
Ez nem egy kis dolog, amiről beszélek!
Az ember, amikor csak akkor iszik vizet, amikor szomjas, akkor már elkésett!
És mondok valamit. Még egyet.
Nem lehet hozzákezdeni egy ember gyógyításához addig, amíg ki van száradva!
Én nagyon sokszor láttam belgyógyászként idős embereket, akik csontszárazak voltak.
És zavartak voltak, úgy néztek ki, mintha flúgosak lennének.
Nem lehetett velük beszélni.
Nem tudták hol vannak, össze voltak zavarodva. Volt, aki azt hitte, hogy pszichiátert kell hozzájuk hívni.
Mondta az öreg kollégám: „Adj neki vizet! Sok, sok, sok, sok infúziót, és várd meg a holnap reggelt.”
És amikor adtunk nekik sok, sok, sok, sok vizet, akkor az „ütődött” idős ember másnapra egy mosolygós ép valaki lett.
Mert megszűnt az elmezavar, amit a kiszáradás okoz.
Az embernek a szellemi tevékenysége nagyon gyorsan hanyatlik, ha ki van száradva." 

Részlet Dr. Lenkei Gábor Egészségünk titkai című közönség előtt tartott előadásából

Ha fontosnak tartod a cikket, ne felejtsd el megosztani!

 

Az apával töltött idő intelligensebbé teszi a gyereket

Magasabb az IQ-juk azoknak a gyerekeknek, akik sok időt töltenek apjukkal, állapították meg a University of Newcastle kutatói. A korai években együtt töltött idő még a gyerek karrierjére is hatással lehet. A kutatók azt is kimutatták, hogy az apák hajlamosabbak jobban odafigyelni fiaikra, mint lányaikra. Az együttlét persze nem azt jelenti, hogy együtt élnek, hanem hogy az apa tényleg részt vesz a gyerek életében a fejlődésük érdekében.

A kutatás egészen nagyszabású, több mint 11 ezer, 1958-ban született brit férfit és nőt vizsgáltak meg. Kikérdezték az anyákat, hogy az apa milyen gyakran vett részt a közös programokban, milyen gyakran olvasott neki, szervezett kültéri programokat.

A magasabb IQ mellett az ilyen gyerekek könnyebben igazodtak el közösségekben, mint azok, akik kevesebb figyelmet kaptak apjuktól. A különbség még 42 éves korban is érezhető volt. A kutatást vezető Daniel Nettle jelentős különbségről beszél. Azt is hozzáteszik, hogy a lényeg az, hogy egy második felnőtt is komoly szerepet játsszon a gyerek életében.

Forrás: index.hu

Címkék: Gyereknevelés

Babajelbeszéd - bizalom közted és a gyermeked között

anya_csecsemo.jpg

"Ha a gyermek nyűgösséggel, sírással jelez valamit, az azt jelentheti, hogy egy korábbi (lehet, hogy nagyon apró) jelzését nem vetted észre.


***

Ez persze néha hozzátartozik az élethez. Hisz nem hazudhatjuk azt magunknak, hogy minden pillanatban képesek vagyunk figyelni és azonnal reagálni. Egy-egy ilyen szituációtól senki nem válik rossz szülővé! A lényeg talán ott rejtőzik, hogy összességében figyeljünk rá! A valódi jelenléttől alakul ki a bizalom, ami egy életen át fontos lesz közted és a gyermeked között!"

Forrás: Mesélő Jelek - baba jelbeszéd

Ha szeretnéd jobban megismerni babád nyelvét nézd meg a kiadványokat a témában: itt!

Akár ingyenes szállítással:Részletek

Vacsora közben mind a két fiú előveszi mobilját. Az apuka reakciója? Zseniális – VIDEÓ

A digitalizált világ egyre nagyobb részt követel magának, sokan nem tudnak szabadulni okostelefonjaiktól, igazi emberi kapcsolatok helyett inkább a készülékekkel babrálnak, azon keresztül kommunikálnak, fejezik ki érzéseiket.

Az alábbi videóban egy családi vacsorát nézhetünk végig. A meghitt beszélgetést a mobiltelefonok váltják fel, ugyanis a két fiút valaki éppen keresi, azok pedig nyomban elkezdik matatni a készülékeiket. A családfő ezt nem nézi jó szemmel.

Az egyik fiát arra kéri, hogy nyújtsa át a sót, mire a gyerek fel sem néz, csak a képernyőt bámulja, és oda tolja apjának a fekete borsot. Ezután egy nagy csattanás hallatszik, amire már a srácok is felkapják a fejüket, majd egy régi írógép kattogó hangja tölti be a szobát.

A fiúk nem értik, hogy mi lelte az öreget, az egyik meg is kérdi, hogy: – Apa, te meg mit csinálsz? Válasz nem érkezik, mire a másik fiú is kérdőre vonja az apját. – Bocs, kicsit fel vagyok háborodva – válaszolt a családfenntartó.

 

A kamaszok vették a lapot, és gyorsan zsebre is vágták telefonjaikat. Az apa ezután ismét kéri, hogy adják neki oda a sót, amely lassan oda is csúszik a tányérja mellé.

Forrás: https://filantropikum.com/

Címkék: Gyereknevelés

Csak óvatosan a “ne csináld”-okkal!

Ebből a cikkből megtudjuk, hogy mit okoz a gyermek lelkével a negatív felszólítás, azaz, hogy mit ne csináljanak. “Ne zörögj a tányérral!“, “Ne szórd szanaszét a legókat!“, “Ne piszkáld a tesódat!“ Mit mondjunk helyette?  Miért kell pozitívan megfogalmazni a mondandónkat?

Néha olyan jó lenne kívülről látni magunkat! Emlékszem, ez a gondolat akkor ütött szöget a fejemben, amikor egyszer azon kaptam magam, hogy a gyerekeimhez intézett mondataim jóóó nagy része felszólítás. Jobban mondva negatív felszólítás, azaz, hogy mit ne csináljanak. “Ne zörögj a tányérral!“, “Ne szórd szanaszét a legókat!“, “Ne piszkáld a tesódat!“, stb. Ugye nem kell folytatnom, ismerős a helyzet?

Aztán elgondolkodtam rajta, hogy milyen sok helyen olvastam, hallottam már, hogy a vágyainkat, elérni kívánt céljainkat pozitívan kell megfogalmaznunk, mert az elménk csak a kijelentéseket észleli, azt, hogy negatív elöljáróval mondom a mondatot nem jelent semmit. (Csak egy személyes megjegyzés: amikor az akkor kétéves fiam szemölcseit bódításban -altatásszerű állapotban- kellett eltávolítani, az orvos megkért, hogy legyek bent és bátorítsam Bencét. Én fogtam a kezét és a fülébe duruzsoltam, hogy nem lesz semmi baj. Ekkor az orvos rám nézett, és nagyon kedvesen, mosolygósan megkért, ne ezt mondjam, mert ebből csak annyi megy át a gyereknek, hogy “baj“. Inkább pozitívan fogalmazzam meg a mondandómat: “Minden rendben van, biztonságban vagy“).

Tehát leesett a tantusz, hogy ha magamnak, mint felnőttnek is pozitív állításokat kell mondanom, akkor ez mennyirehatványozottan igaz a gyerekek esetében! Arról nem is beszélve, hogy ha azt mondom, hogy “Ne zörögj a tányérral!“, akkor a gyerek -egyébként tök logikusan- elkezdi pörgetni, vagy kormánykeréknek használni, hiszen arra nem terjed ki a felszólítás! (És még szakkönyvekből akarjuk kreatívvá tenni a gyereket. Haha. Hát nem azok veleszületetten?! (: ) Mi meg persze egyre feszültebbek leszünk, mert miért nem képes nyugodtan megvárni amíg kiszedem az ebédet, mikor már háromszor szóltam neki?! Hát igen, csak épp nem azt kértem, hogy nyugodtan várjon, hanem azt, hogy ne zörögjön. Ha nem azt mondom, hogy nyugodtan várjon, akkor miért is várom el tőle, hogy így tegyen?! (Csak halkan jegyzem meg, pont ez a kommunikációs bibi, mármint hogy nem azt mondom ki, amit szeretnék sok-sok problémához vezethet felnőttek, párkapcsolatok esetén is…)

Szóval úgy döntöttem, mielőtt szólok a gyerekekhez megpróbálom felülvizsgálni magam:

1. Kerülöm a negatív felszólításokat. (“Ne csorgasd ki a vizet a kádból!”)

2. Megpróbálom pozitívan megfogalmazni a kéréseimet(“Próbálj úgy játszani, hogy bent maradjon a víz a kádban!”)

3. Törekszem rá, hogy ha lehetséges felszólítások helyett választási lehetőséget kínáljak fel. (“A kis kannával vagy a halacskákkal akarsz játszani a vízben? De úgy játsszunk, hogy a víz bent maradjon a kádban, jó?”) Ezáltal sokkal inkább úgy érezhetik a gyerekek, hogy van beleszólásuk a saját életük irányításába. És ez így is van. El tudom képzelni, hogy ez a fajta kommunikáció szülő és gyereke között milyen fontos lehet kamaszkorban!

Nem mondom, hogy könnyű ez az egyszerűnek látszó feladat. Főleg, ha fáradt vagyok, vagy ezer dologra kell egyszerre figyelnem, simán belecsúszom a régi, berögzült szokásokba és csak úgy röpködnek a “Ne csináld“-ok. Viszont ilyenkor mindig eszembe jut, hogy már az félsiker, ha ezt észreveszem magamon, és hogy másnap újra lesz egy nap, amikor újra próbálhatok pozitívan megnyilvánulni.

A gyerekeitek nevében remélem, sokan követik a példámat! (:

írta: Hanula Erika

Forrás : Csupaszív magazin

 

 

Mesepszichológia 2. Útravaló kényes nevelési helyzetekhez

"Nagyon fontos, hogy a két-három éves gyermek dacos szárnypróbálgatásait ne próbáljuk letörni, mert az akarat e korai gyakorlása alapvetően fontos ahhoz, hogy egészséges önértékelésű, magabiztos felnőtt váljék belőle, aki ki tudja nyilvánítani saját szándékát, és meg is tud küzdeni érte.

Sok nehézség és szenvedés vár arra, aki nem tud nemet mondani, ezért mindig mások irányítása alá kerül - ha pedig végül mégis kiborul a bili, az rendszerint olyan rombolással, pusztítással jár együtt, ami elkerülhető lett volna, ha az illető már idejekorán meghúzza a határokat.

Amikor asszertivitás tréningek részvevőinek igyekszem újratanítani a nemet mondás képességét, bizony néha sok gyakorlásba kerül, mire valaki csak fele olyan határozottan ki mer állni a saját érdekeiért, mint egy öntudatos két-három éves!"   Dr. Kádár Annamária: Mesepszichológia 2

A könyv megvásárolható kedvezményes áron (03.18-ig) az alábbi linken:

Házhoz szállítás csak 790 Ft

http://netbutik.hu/spd/N011/Mesepszichologia-2--Utravalo-kenyes-nevelesi-helyz

Hogyan szoktassam le az éjszakai ébredésről? Hagyjam sírni?

vek_1392925487.JPG_312x460

Mit lehet tenni akkor, ha a baba éjjel megébredve csak szoptatással tud visszaaludni? Lehet más megoldás is? Dr. Vekerdy Tamás válaszol az alábbi cikkben:

„Kislányom (első baba) most lesz 10 hónapos. Mi lehet a legjobb megoldás a részére és részünkre, hogy az éjszakát, ha nem is teljesen, de nagyrészt átaludja? Jelenleg éjjelenként 4-6 alkalommal megébred, és cicit kér. A fő tápláléka a mai napig az anyatej, tízóraira kap gyümölcsöt, ebédre a cici előtt főzeléket, és újabban este is kap főzeléket, a többi alkalommal kizárólag anyatejet, igénye szerint. (7 és fél hónapos koráig kizárólag szoptattam.) Kb. 5 hónapos koráig aludt egybefüggően 5-6-7 órát is, utána változott meg a helyzet. Elkezdődött a fogzás is, tudom, ez is szerepet játszik a rosszabb alvásban.

Figyelünk a jó szobahőmérsékletre, a kellemes öltözetre, időben fürdetésre, a saját kiságyában alszik, de ahányszor megébred, csak cicit kér. Nem kell maci, nem elég apukája sem, a simogatás sem, még ha nem is eszik, iszik mindig, igényli a cicit. Nem cumizik, nem kellett neki régebben sem. Van, hogy éjjelente már magam mellett tartom, de így sem alszik többet. Napközben átlagban két alkalommal alszik fél órát. Én egyre fáradtabbnak érzem magam. Sokaktól hallottam, hogy a megoldás: hagyjam sírni, de én erre képtelen vagyok. Az ő lelki biztonsága a legfontosabb számomra. Összefoglalva: mit tanácsol, hogy többet tudjunk pihenni? Okozhatunk-e a babának lelki sérülést, ha sírni hagyjuk, persze nem magára hagyásra gondolok, csak arra, ha éjjel megébred, kiveszem az ágyából, sírni hagynám, vigasztalnám az ölemben, de nem szoptatnám meg a leszoktatásának reményében?”


Alku



Természetesen ebben a kérdésben is szélsőségesen megoszlanak a nézetek. Vannak, akik szerint soha semmilyen frusztrációt ne okozzunk a gyereknek,„szoptassuk” – de hiszen nem is szopik ilyenkor! –, amikor kéri, tartsuk karban, magunk mellett, vagy éppen magunkra kötve, ha kell, éjjel-nappal. A másik véglet a merev rendszer, osszuk be az idejét, ragaszkodjunk a pontos ritmusok – illetve ilyenkor már inkább gépies taktusok – betartásához. És a két véglet között minden lehetséges fokozat elképzelhető, amit a szülők hajlamuk szerint ki is szoktak próbálni. Nem valószínű, hogy egy bármiféle „átállítás” minden sírás nélkül sikerülne, még akkor sem, ha később a gyerek megnyugvása jelzi, hogy most már neki is így jobb. De ami nagyon fontos, minden elhatározott változtatást – amelybe persze csak akkor kezdünk bele, ha jónak érezzük – meg kell beszélni a gyerekkel! Igen, a tíz hónapossal is! Meg kell neki mondani, hogy „a mama most már nagyon fáradt, és ezt így nem bírja, és most éjszaka ő nem fog felkelni, hanem apa fog odamenni hozzád, vizet ad, teát ad” – legalábbis próbál adni! És ezt nemcsak egyszer kell elmondani, hanem minden egyes alkalommal újra, szépen, nyugodtan, duruzsolva, karba emelve stb. Lehet, hogy néhány rossz – még rosszabb! – éjszaka küzdünk így, és aztán hirtelen kedvező fordulat áll be.

Dr. Vekerdy Tamás írásai





Azt tudnunk kell, hogy varázsszóra ezek a változások nem következnek be, és hogy az anya pihenése – kipihentsége – a gyerek számára is fontos. Nem, nem hiszem, hogy egy életre szóló lelki sérülést okoznánk, ha ilyen módon küszködünk néhány éjszakán keresztül. És igen, jól gondolja, hogy nem hagyjuk magára, kivesszük az ágyból, vigasztaljuk, ahogy erről már szó volt, de jó volna a fentiek értelmében, ha ezt nem maga tenné. A gyerek azért kér cicit, mert ezt szokta meg, ez számára a vigasztaló és kellemes, ha ébren van, erről tud. És persze ez a sűrűsödő felébredés egészen természetes, ha fogzik a baba. Az átmeneti romlások után később újra javul a helyzet ilyenkor. Mindezek lehetséges megfontolások, vélemények. És mi a maguké? Mert ez a legfontosabb. Természetesen nehéz és görcsös helyzetek ezek, és éppen ilyenkor nem tudunk ellazulva „ráfeküdni” belső áramlatainkra, hogy megtudjuk, hova is visznek, sodornak minket, ringatva és megoldással kecsegtetve. De ilyenkor álljon be a másik ember, az apa vagy egyéb segítő, hogy az anya egy kicsit magához térhessen a szó szoros értelmében, és megérezze, hogy mi is a teendő. Ahogy Ranschburg tanár úr sokszor mondta: a nevelés alku. Alkudozunk a gyerekkel és önmagunkkal, és így találunk új és új – de soha nem végleges! – megoldásokat. 

Forrás: nlcafe

Gyerekneveléssel kapcsolatos kiadványokat az alábbi linken talál:

http://netbutik.hu/spl/905018/Gyerekvallalas-gyerekneveles

Kezelhetetlen a gyerek? Így beszélj vele!

rambala_1378031260.JPG_258x358

Mielőtt azt gondolod, hogy a gyerek makacs és szófogadatlan, érdemes elgondolkoznod azon, vajon megfelelő módon próbálod-e kifejezni, mit vársz, mit szeretnél tőle.

Nagyszüleinknél nem volt vita téma, hogy ki fürdeti meg a gyereket, egyértelmű volt a férfi-női szereposztás. A szülők magabiztosabbak voltak abban is, mit várjanak el gyermekeiktől. A modern anya viszont elbizonytalanodik, ha felteszi magának a kérdést; vajón jó megoldás-e, ha a lányomat arra tanítom, legyen engedelmes? Ha ez azzal jár, hogy kevésbé tud kiállni magáért, mint a többiek, akkor nyilván nem ez a jó megoldás. Akkor talán álljon be az agresszív, egymást gátlástalanul letaposó érdekérvényesítők közé? „Sajnos elég sokan csak ezt a két lehetőséget ismerjük; üss vagy fuss." – mondja
 Rambala Éva, az Erőszakmentes Kommunikáció nemzetközi trénere. 

Kevés olyan szülő van, aki példát mutat abban, hogyan állhat ki a gyermek magáért, miközben figyelembe veszi a másik véleményét is. Az Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) módszere az ilyen élethelyzetekre kínál megoldást – és tanulható, ráadásul már gyermekkortól. 

Az EMK megközelítési módja és gyakorlati lépései épp abban segítenek, hogy megtanítsanak minket élni a lehetőséggel és így közelebb kerüljünk egymáshoz: 

1. Hallgasd meg a vitapartnered.  Még akkor is, ha a gyermekedről van szó.  
A meghallgatás NEM egyenlő az egyetértéssel. 
(Pl. a gyermek sáros cipővel trappolt végig a szobán és kérdésedre elmodja, hogy csak azért rontott be, mert imádja az új legót, amit épp tőled kapott és alig várta, hogy újra megnézze)

2. Soha ne azt mondd el, mi a baj vele. Elég annyi, hogy te hogyan látod a szituációt és hogyan érzed magad az adott helyzetben. 
(Pl. a helyett, hogy kifakadnál, mondd el, hogy mennyire örülsz, amiért ilyen izgatott az új játék miatt, ugyanakkor a lábnyomait látva most nagyon elkeseredtél)

3. Azt is tedd hozzá, miért fontos neked ez a dolog.
(Pl. azért, mert annyi mindent megteszel, hogy egy szép és harmonikus környezetben tudjatok együtt játszani azzal a legóval)

4. Végül érdemes elmondanod, mi az, amit szeretnél. 
(Pl. kérd meg, hogy segítsen neked ebben, majd zárásként kérdezd meg, ő hogyan látja most a helyzetet)

Blikk-információ
 
Ha szeretnél többet megtudni Rambala Éva Erőszakmentes kommunikáció anyagáról itt megtalálod:
 

Ha a cikket érdekesnek találtad,  nyomj rá egy "Tetszik"-et vagy "Megosztás"-t 

Bagdy Emőke: érzelmileg mindig az édesanya nyelve lesz az első a gyermeknek

any_1377805181.JPG_726x473

A kisebbségi lét, a külhoni magyarok életét meghatározó egyik legfontosabb kérdés az anyanyelvhez való hozzájutás és annak használata gyermekkorban és a mindennapokban.

Egy gyermeknek természetes, ha több nyelvű beszédet is hall egyszerre, ugyanis kezdetben nem érzékeli a különbséget. Úgy tanulja meg az idegen nyelvet, mint ahogy bármi mást el lehet sajátítani kiskorban – fejtette ki Bagdy Emőke kedden a Kossuth Rádió a 180 perc című műsorában.

 Később ugyanúgy tudja majd használni – folytatta a klinikai szakpszichológus -, mint az anyanyelvét, ám érzelmileg mindig az lesz számára az első, amelyiket az édesanyja beszéli, hiszen már az anyaméhben is – bizonyos decibelkülönbséggel – azt hallotta, ezáltal mélyen beivódik az a fajta intonáció, dallam és ritmus, ami az anyanyelvet jellemzi – mutatott rá.

 Az álmodás nyelvét firtató kérdésre reagálva leszögezte, hogy az álom alapvetően anyanyelven játszódik le, és hosszú időnek kell eltelnie idegen nyelvi környezetben ahhoz, hogy a nyelvhasználat következtében átálljon a tudat a másik nyelven való álmodásra. Ehhez 20-30 évig kell eltérő nyelvű országban élni – hangsúlyozta. 

 

Forrás: MR1

 

Ha a cikket érdekesnek találtad,  nyomj rá egy "Tetszik"-et vagy "Megosztás"-t 

süti beállítások módosítása