2017.már.12.
Írta: netbutik Szólj hozzá!

Ez a csomag is elkezdi útját...

17264211_1826592137381083_8558105447699098588_n.jpg

 

1. Buborékrepülés (Relaxációs mesekönyv) - szorongás csökkentésére és kreativitás fokozásához

Ajánlott: 3-9 éves gyerekeknek.

A relaxációs mesekönyv-sorozat Buborékrepülés című kötete olyan vizualizációs technikát tanít a gyerekeknek, melynek segítségével eredményesen kezelhető a stressz és a szorongás.

Kutatási eredmények szerint a rendszeres vizualizáció pozitív hatással van az általános egészségi állapotra, a kreativitásra, sőt a fizikai teljesítményre is. Betegség esetén gyorsítja a gyógyulást és csökkenti a fájdalmat.

A színes mentális képek segítenek ellazítani a testet, elcsendesíteni az elmét és álomba merülni.

"Gyermekorvosként szívből ajánlom a könyvet a klienseimnek és családjuknak. Az én fiamnak is nagyon sokat segített." Kelly Giaquinto "E képzeletbeli utazás során a gyerekek megalkothatják a saját buborékjukat, amelybe belelépve biztonságban érezhetik magukat." Tracey Lenac

2. POZITÍV GONDOLKODÁS - GYEREK KÁRTYA -Személyiségfejlesztő kártyajáték ***

A pozitív megerősítések használata nagyszerű lehetőség minden gyermek számára, hogy segítségükkel játékosan fejleszthessék pozitív gondolkodásmódjukat. A kártyapakliban 3 személyiségfejlesztő játék leírása található, melyek alkalmazásával spontán módon fejleszthetik ki magukban a képességet arra, hogy pozitívan álljanak az élet dolgaihoz, hogy észrevegyék magukban és maguk körül azt, ami értékes, és megtanítja őket, hogy minden nap találjanak valami pozitívumot a mindennapi eseményekben, amelyeknek a segítségével könnyebben elérhetik a céljaikat, magabiztosabbá és kiegyensúlyozottabbá válhatnak.

Ha te is keresed a módját annak, hogyan tanítsd meg a gyermekedet játékosan pozitívan gondolkodni, akkor a Pozitív gyerek vagyok – pozitív megerősítések kártyajáték a legnagyobb segítségedre lesz ebben. A kártyák egyedül és csoportban is felhasználhatók.

A doboz tartalma:

  • 60 megerősítések kártya gyerekeknek,
  • 1 angyal kártya,
  • 2 tájékoztató kártya. 

3.Hűtlenség ...és ami mögötte van

A hűtlenséggel azért érdemes foglalkozni, mert olyan sérüléseket okozhat, melyek nemcsak az adott kapcsolatra, de önbecsülésünkre és másokhoz való viszonyunkra is hatással vannak.

Nem ritka például az alapvető bizalomvesztés, melynek nyomában szégyen, gyermeki kiszolgáltatottság-érzés, szenvedés és düh jár.

Szeretném, ha akit érint a téma, az tudná: van esély arra, hogy egy csúnya történetből is önbizalmunkban - sőt, akár kapcsolatunkban - megerősödve kerüljünk ki.

Sok olyan esetet láttam, ahol ez sikerült - ebben a könyvben megosztom, hogyan.

Olvass bele a könyvbe:

"Sokan választják a megelőző hatásúnak vélt megoldást: ha egyszer elhagyják vagy megcsalják őket, akkor a következő kapcsolatba érzelmileg már nem ereszkednek bele. Mielőtt nagyon elköteleződnének, tesznek valami olyat, ami kirántja őket az érzelmi mélységből, és megvédi az újabb nagy sérülés lehetőségétől. Például félrelépnek, annak a jegyében, hogy így legalább nem velem tették meg előbb, nem én vagyok a vesztes ebben a játékban! Ha ő ezek után megcsal engem, akkor mondhatom, hogy ja, ezt én már régen megtettem, nem tudsz nekem fájdalmat okozni, mert nem vagy számomra olyan fontos! Ezzel a védekező reakcióval tényleg elkerülik, hogy a másik igazán mélyen megbánthassa őket - de sajnos azt is, hogy valós intimitás alakuljon ki." 

..............................................................................................................................................

Kívánom, hogy a gyereknek és szüleinek is sok segítséget nyújtson ez a csomag.

 

Ez a csomag is elkezdi útját...

17155512_1826591807381116_2018409876307608469_n.jpg

Szeretnél változtatni az életeden? - Tudatos jelenlét a gyakorlatban

"Ha valakinek nincs lehetősége részt venni egy mindfulness tanfolyamon, de szeretné megtapasztalni, hogy mennyivel jobb minőségű életet (kevesebb rágódást, szorongást, ítélkezést, és több derűt, elégedett pillanatot) eredményez az éber tudatosság gyakorlása, a kötet segítségével lépésről lépésre elsajátíthatja ezt az új működésmódot. Az Oxford Mindfulness Center hivatalos kiadványa, Jon Kabat-Zinn és Dr. Szondy Máté ajánlásával."

Kívánom, hogy segítségére legyen ez a könyv.

Bővebb infó a könyvről: itt!

Ez a csomag is elkezdi útját...

00_31.JPG

Fegyelmezés nem vált be? - JÁTÉKOS NEVELÉS - Az egyik legjobb könyv, amit a témában

Ezt a könyvet rendelte ma egy vevő, és mivel készleten van, így hétfőn átadom kiszállításra. A gyereknevelés nem egy egyszerű feladat, ezt szerintem minden szülő tudja, de ez a könyv segítséget nyújt a témában.

Mit tegyek ha hisztizik a gyermekem? Behódoljak a hisztinek, vagy ellenkezőleg, jottányit sem engedjek eredeti álláspontomból,nehogy a gyerek úgy érezze, jutalmat kap? 

Részlet a könyvből:

"Ha hiszik, ha nem, néha már az is elég, ha egy-két dührohamot hagyunk félbeszakítás és csillapítás nélkül végigmenni – és a gyerek utána varázsütésre felhagy a rendszeres hisztivel, mert azt érzi, hogy végre meghallották, amit mondani próbált. Ehhez arra van szükség, hogy az esedékes hisztirohamnál egyszerűen maradjunk a gyerek mellett: se el ne zavarjuk, se ne bombázzuk tisztázó kérdésekkel és megoldási javaslatokkal. Ha a szülők érzelmileg nem zárnak le ilyenkor, miközben megingathatatlanul képviselik korábbi álláspontjukat, a dührohamok segíthetnek a gyereknek megtanulni, hogy lelkének legsötétebb démonaival sincs magára hagyva. A legtöbb család vagy behódol a hisztinek, vagy ellenkezőleg, jottányit sem hajlandó engedni eredeti álláspontjából, nehogy a gyerek úgy érezze, jutalmat kap azért, ami a családtagok szemében egyértelműen negatív viselkedés. Paradox módon azonban nemcsak az első, de a második módszer is ahhoz vezet, hogy a gyerek még gyakrabban fog hisztizni, nem pedig felhagy vele." 

 OLVASS BELE A KÖNYVBE - ÉRDEMES!

"Van egy, gyerekek által gyakran játszott játék, én 'érzelmi forró krumpli' néven emlegetem. Az az egy szabálya van, hogy meg kell próbálni a kellemetlen érzéseket átpasszolni másvalakinek, mint amikor a frissen sült krumplit passzolgatjuk egymásnak, mert még túl forró ahhoz, hogy bárki fogni tudja. A felnőttek maguk is minduntalan ezt csinálják. Ha idegesek vagyunk, belekötünk valakibe. Ettől a másik is ideges lesz, mi pedig varázsütésre máris jobban érezzük magunkat. Egyszer egy hétéves kisfiúval játszottam, aki közben elesett és beütötte a lábát. Ilyesmi gyakran előfordult vele, mert elég vadul és vigyázatlanul játszott. Egy darabig a földön feküdt a lábát szorongatva, és azt hajtogatta, hogy 'semmi baj', de hirtelen elkezdett engem püfölni. Az apukája mérgesen rászólt, hogy hagyja abba. Elmondtam neki: szerintem arról van szó, hogy a fia nem akarta érezni, mennyire fáj neki, ezért elkezdett bántani engem, hogy nekem fájjon helyette. A gyerek széles mosollyal az arcán vadul bólogatott – a magyarázat idejére még a püfölésemet is abbahagyta. Úgy gondolta, hogy amit elmondtam, tökéletesen logikus viselkedés volt ebben a helyzetben. És bizonyos értelemben így is van. Ha nincsenek eszközeink egy érzés kezeléséhez, ésszerű az adott érzést lehetőleg megszüntetni. Ennek pedig az egyik legjobb módja, ha továbbpasszoljuk, mint a forró krumplit. Játékos szülőként azonban tudunk ennél jobb módszereket is kínálni."

"Istenem, mennyire utálom ezt a mondatot: 'Csak azért csinálta, mert figyelmet akart kicsikarni'. Ez olyan, mintha azt mondanánk: 'Csak azért hajtogatta, hogy enni kér, mert éhes volt'. Ha valaki kétségbeesetten vágyik figyelemre, akkor alighanem szüksége is van rá. Ha egy gyerek elég figyelmet kap tőlünk a jó fajtából, nem lesz rá annyira kiéhezve, hogy beérje a rosszal is." 

"Diane húgom egy ideig óvónőként dolgozott, és az egyik nyár végén családlátogatáson járt egy kislánynál, aki a tanév során nagyon erősen kötődött hozzá. Az anyuka engedte be, aki hátrakiabált a gyereknek, hogy Diane megérkezett. A kislány éppen elmélyülten színezett valamit, és ahogy a két felnőtt belépett, anélkül, hogy felnézett volna, gonoszkodva megkérdezte: 'Ki az a Diane?' Csak némi könnyed csevegés után történt meg a nagy egymásra találás. Azért szeretem ezt a történetet, mert a kislány rövid kérdésében olyan sok minden benne volt. 'Hiányoztál. Nem tudtam, látlak-e még valaha. Nem tudom, közel merjek-e kerülni hozzád megint, vagy újból elmész és megbántasz. Megrángatom egy kicsit a fonalat, ami összeköt bennünket, hogy érezzem, mennyire erős.' Jó sok üzenet mindössze négy szóban." 

 

"Az ember akkor igazán ember, amikor játszik, írta Friedrich Schiller, az Örömóda szerzője. A gyereked még igazán ember! Neki minden játékaz evés, az ivás, az elindulás, a fürdés - a hajmosás! -, sőt a "rosszalkodás" is. Legyél te is ember, ha azt akarod, hogy megértsd őt és hatni tudj rá - tanulj meg játszani! Sőt: tanulj meg hancúrozni! Érezni fogod, hogy a játékon keresztül hogyan áramlanak oda-vissza az érzelmek, elviselhetővé, sőt örömtelivé téve együttes napjaitokat, elvezetve a közös kuncogásig."

Dr. Vekerdy Tamás

"A spontán, kreatív, szabad gyermeki énünk, a 'csodagyermek' felnőttkorunkban is előhívható. Legyünk a gyermekeink játszótársai! Játszva elérhetjük, amit erőlködve, szigorral hiába is próbálnánk. Nemcsak örömteli közös perceket nyerhetünk, hanem könnyebben megoldódó problémákat és erősebb, meghittebb szülő-gyermek kapcsolatot."

Dr. Kádár Annamária

 

Kívánom, hogy a gyereknek és szüleinek is sok segítséget nyújtson ez a könyv.

Bővebb infó a könyvről: itt!

Ez a csomag is elkezdi útját...

000_5.jpg

Ezt a könyvet CD melléklettel rendelte meg ma egy tőlem telefonon egy hölgy és mivel készleten van, így holnap már kézbesíteni is tudom.

Ezt a könyvet Dr. Kígyós Éva gyermekpszichológus írta, azzal a céllal hogy segítségére legyen a szülőknek.

"Mint gyermekkorházi pszichológus dr Kígyós Éva nagyon sok olyan gyerekkel találkozott akiket bepisilés (főleg éjszakai bepisilés) miatt hoztak be vizsgálatra. Az esetek többségében a kivizsgálás azzal az eredménnyel végződött, hogy a tünetek mögött nincs semmilyen testi elváltozás vagy szervi megbetegedés. Vagyis: jobb híján lelki eredetűnek tekinthető a tünet. A megoldás ha pszichológus segítségét veszik igénybe, de ez sok esetben nem egyszerű hiszen előfordul, hogy kisebb településen lakik a család, ahonnan utazni kell a pszichológiai rendelőbe.  Ez a kiadvány azért jött létre, hogy segítséget nyújtson a szülőknek és gyerekeknek vagyis a cél a Száraz éjszakák .

A könyv lépésről, lépésre végig vezeti a szülőket a teendőkön, ilyen témákat talál a könyvben mint:

- Mikor kezdjük a szoktatást?

- Ha visszatér a bepisilés- 

A cd-n négy mese található, amelyet esténként lefekvés előtt érdemes meghallgatni. 

A CD-n három mese található, amelyek segítségével a gyermek megérti, hogy mit kell tennie, hogy a bepisilés megszűnjön.Lefekvés előtt érdemes ezeket a meséket meghallgattatni a gyerekkel. 

  1. Mese Anyunak, Apunak és Nekem (18 perc 20)
  2. Mese a Holdról ( 10 perc 40)
  3. Mese a gyárról (11 perc 35)
  4. Mese a segítőről (11 perc 35)"

Bővebb infó a könyvről: itt!

Holnap átadom kiszállításra. Kívánom, hogy a gyereknek és szüleinek sok segítséget nyújtson ez a könyv, és ha a gyermek jól van akkor a szülők is jól érzik magukat. Nem ez a cél?

 

Ez a tanulást segítő csomag is elkezdi útját...

00_27.JPG

Rendkívül hatékony tanulási módszerek - Tanuljunk zenével! - Könyv+CD

 Ezt a kiadványt sikeresen lehet használni két területen:

  • hatékonyabb tanuláshoz
  • hatékonyabb munkavégzéshez - bővebben információ itt!

 Ebből a könyvből megtanulhatod, hogyan hangolhatod az agyadat zenével tanulásra, ami ezáltal sokkal lazábbá és örömtelibbé válik.

A könyvben rendkívül hatékony tanulási módszerek találhatók, valamint egy káprázatosan szép - lassú barokk és Mozart - zeneszámokat tartalmazó CD.

Mindezek segítségével gyorsabban és élvezettel tanulhatsz, s a tanultakra hosszú ideig fogsz emlékezni!

  • Többek közt megtudod hogyan használj zenét a tanuláshoz?
  • Hogyan használd a zenét arra, hogy alfába juss, ami ideális a kreatív gondolkodáshoz és az információ hosszú távú memóriába juttatásához?
  • Hogyan takaríts meg időt a vizsgára való felkészülésben egy olyan módszerrel, ami a vizsgán kapott kérdések legalább 70%-át már előre jelzi?
  • Hogyan használhatod a zenét eredeti ötletek és meglátások generáláshoz?
  • Hogyan használhatsz egy egyszerű módszert, ami a kreativitásodat és a memóriádat akár 500%-kal is megnöveli?

Döbbenetes kísérletről olvashatunk a könyvben.

"Egy fiatalember 72 egeret egymás után betett egy útvesztőbe, s mérte, hogy mennyi idő alatt találnak ki onnan. Ehhez átlagosan 10 perc kellett nekik.Ezt követően az egerek egyharmadának egy hónapon át Mozart-zenét, egy harmadának heavy metal-zenét játszott, s a többi egeret csöndben tartotta. Ezután ismét betette az egereket az útvesztőbe. A csöndben tartott egerek 5 perc alatt találtak ki, mert még valamennyire emlékeztek, hogy merre is kell menni a labirintusban. a heavy metal-zenét hallgató egerek 30 perc, a Mozart-zenét hallgató egerek pedig 1,5 perc alatt jutottak ki az útvesztőből!” 

Ha többet szeretnél megtudni a Tanuljunk zenével! - Könyv+CD: itt megtalálod.

................................................................................................................................................

Segítség a hatékonyabb tanulásban - Zseninek születtél! kiskönyv és ajándék cd

 

A kiadvány elsődleges célja: segíteni a 14 évesnél fiatalabbaknak, hogy hatékonyabban tudjanak tanulni.

A CD tartalma:

  1. a cd első részében néhány egyszerű de hasznos  tanácsot kapsz amit be tudsz építeni a minnapi tanulásodban
  2. lazító meditáció
  3. mozárt zene válogatás amelyet érdemes tanulás közben halkan hallgatni -  hatására javul a tanulási készség és a memória

 Tudtad, hogy a mozárt zene – igaz, csak átmenetileg, de- megnöveli az IQ-t?

A rövid, zenés lazító gyakorlatot is tartalmazó hangfelvétel abban is segít a kisebb diákoknak, hogy nagyobb eséllyel érjék el céljaikat. 

Ösztönző sikertörténet:

"Unokám 10 éves, nehezen olvas, ír és számol. Múlt szombaton megvettem a Zseninek születtél CD-t, kértem, hallgassa meg. Nagyon tetszett neki, háromszor meghallgatta.

Szerdán 100%-os matematika dolgozatot írt!"

Ha többet szeretnél megtudni a Zseninek születtél! könyv és ajándék cd-ről bővebb infó : itt
A megrendelést ma átadtam kiszállításra. Kívánom, hogy a gyereknek segítségére legyen!

Ez a gyerek csomag is elkezdi útját....

00_71.jpg

A dühös polip (Relaxációs mesekönyv)-szorongás és agresszió kezelésére

A kis polip megtanulja, hogyan nyugtassa meg magát, amikor nagyon dühös. A progresszív izomrelaxáció - melyet e mesekönyvből könnyedén és élvezettel sajátíthat el gyermekünk - ellazítja a testet és lecsendesíti az elmét. Alkalmazása hatékonyan csökkenti a stresszt, a szorongást és az agressziót, a gyermek képes lesz uralni nehéz érzéseit, és könnyebben elalszik.

 

"Szülőként, pedagógusként - bármennyire is szeretnénk - nem óvhatjuk meg gyermekeinket minden stressztől, szorongástól. Abban segíthetünk nekik, hogy hatékony megküzdési stratégiákat dolgozzanak ki a nehéz helyzetekre. A progresszív izomrelaxáció módszere azon alapszik, hogy érzelmi tónusunk és izomtónusunk között kapcsolat van: ha a testünk ellazul, a lelkünk is követni fogja. Ezt a technikát tanítja meg e kedves mesekönyv, amely kis lépésekben, játékosan juttatja el a gyermeket a relaxáció élményéhez."

Dr. Kádár Annamária, pszichológus, egyetemi adjunktus

 

"Nélkülözhetetlen könyv mindenkinek, akinek gyereke van, vagy gyerekekkel dolgozik!"

Dr. L. Teegargen, klinikai szakpszichológus

 

"Gyermekpszichológusként rendszeresen használom ezt a könyvet - a gyerekek és a szülők egyaránt szeretik! Gyerekbarát és élvezetes módon tanítja meg az aktív megküzdéshez szükséges ellazulást. Lássuk be: még a felnőtteket sem könnyű rávenni, hogy gyakorolják a relaxációt, e könyv segítségével azonban a gyerekeknek minden megerőltetés nélkül megy."

Dr. D. Davis, gyermekpszichológus

 

Holnap átadom kiszállításra. Kívánom, hogy a gyereknek sok segítséget nyújtson.

Ha többet szeretnél megtudni a meséskönyvről: itt megtalálod.

süti beállítások módosítása