Bemutató foglalkozás- „Erőszakmentes kommunikáció"
"Az Erőszakmentes kommunikáció lényege: nem arra fókuszálok, hogy mi a gond a másikkal, vagy velem, hanem arra, hogy most mit szeretnék megélni.
A mit szeretnék megélni, egy picit más, mint a mit szeretnék, hogy történjen.
A Józsi nem hívott vissza. Gondolhatok arra, hogy nem törődik velem, vagy önző. De arra is gonolhatok, hogy én vagyok túl követelőző.
Ha tudatosítom magamban, hogy most csalódottságot érzek mert több törődést szeretnék kapni, akkor valami megváltozik a lelkemben. Saját élményeim alapján, rám tallált a nyugalom és aktivizálódott a kreativitásom, hogy mit is tehetek most."
Forrás: Rambala Éva
Ha szeretnél többet megtudni Rambala Éva Erőszakmentes kommunikáció anyagáról itt megtalálod:
