Könnyű elveszni a mindennapok rohanásában, feladataiban és információk áradatában. Sokszor érezheted magad túlhajszoltnak, stresszesnek. Ez a rengeteg inger, ami minden nap ér bennünket, felemészti az energiáinkat.

Miért fontos kezelni a stresszt?

Az Egészségügyi Világszervezet jelentése alapján a halálozási okokat a szív- és érrendszeri megbetegedések vezetik, melynek egyik kiváltó okaként - sok más tényező mellett - a stresszt emelik ki.

Meg kell tanulnunk jobban élni, az életünkben jelenlevő stresszt kezelni, boldogabban létezni. Én évek óta tanulom a stresszkezelést, és mutatom az utat a saját tapasztalataimmal a hozzám fordulóknak, ha szeretnéd Neked is.

Ne hidd el, próbáld ki Te is!

*** Szeretném megosztani veled az elmúlt években szerzett tapasztalataimat egy Stresszkezelő előadás keretében.

Időpont: 2021.10.09 szombat reggel 9:00-10:00

Helyszín: Győr, Essencia Énidő Klub

Részvételi díj: akár mindegyik programon (6 program) ott lehetsz a jelképes 2.000.- Ft-os hozzájárulási díjért

Itt tudtok regisztrálni, még van pár szabad hely:

https://www.facebook.com/events/385723966516953

*** … és az előadás után sem engedem el a kezed …

Testi, lelki feltöltődés – további stresszkezelő technikák, meditáció, hangterápia Tibeti kézzel készített hangtálakkal.

A hangfürdő és a meditáció hatására harmónia és egyensúly lép fel bennünk.

A meditációnak köszönhetően az elme elcsendesedik. Rohanó gondolataink megpihennek, ezzel hozzásegítve minket egy mély relaxált állapothoz.

Időpont: 2021.10.15 péntek 17:30-18:30

Helyszín: Győr, Essencia Énidő Klub

A helyek száma korlátozott: 12 fő. A meditációhoz jóga matracot nem kell hozni, a teremben ez is van :-)

Jelentkezés emailen: egyboldogabbelet@gmail.com

 Töltsd fel az energiakészleted velem!

Szeretettel és nagy mosollyal várlak :-)

Csáki Kriszti

 Amennyiben hasznosnak találod a bejegyzést, kérlek, oszd meg, hogy másokhoz is eljusson! Köszönöm!