2018.már.25.
Írta: netbutik Szólj hozzá!

Húsvéti útravaló Müller Pétertől

20101222sztarszer4.jpg

Olvasd el, és hagyd magadban megérni. A népmesékben a szülők csak néhány pogácsával és egy-két gondolattal bocsátják útra gyermekeiket. Azokkal a gondolatokkal, melyekről tudják, hogy fontosak, és csakis az övék.

"Minden elválás és búcsú: kis halál. És minden találkozás: újjászületés."

Sem születni, sem meghalni nem szeretünk. Mindkettő nagyon nehéz. Az egyik azért, mert nem tudjuk, hová kerülünk és mi lesz velünk - minden új és ismeretlen még. A másik pedig, mert nem tudjuk elengedni a régit. Ragaszkodunk mindenhez, még akkor is, ha rossz, mert nem tudjuk, lesz-e másik. Még mindig jobb a megunt keserves régi, mint a semmi.

Világhírű zenebohócunk híres mondása: "Van másik!"

Láttad őt? Gonosz bohócok elvették tőle és összetörték a hangszerét. Ott maradt szegény kifosztva, szomorúan, zene nélkül, de a kabátja alól mindig előkapott egy új hangszert: kis fuvolát, kis trombitát, kis harmonikát, kis hegedűt, és játszott tovább. Csodálatosan! A zenét nem tudták megölni.

Azt kiáltotta, boldogan és büszkén: "Van máááásik!" Mindig van másik.

Tél után tavasz, éjszaka után reggel, betegség után gyógyulás, és halál után új élet jön.

Húsvét van!

Nézd meg a fehér és rózsaszín virágos fákat, a rügyeket, a sárga aranyesőt. Színes lett a világ és illatos. Érzed? Ez nem csupán virágillat, hanem az újjászületés mámora. Az egész természet azt kiáltja: VAN MÁÁÁÁSIK!

Friss! Új! Reménykedő! Élettel teli! Csukott arcodat fordítsd az égre: újra meleg a nap, és langyos az eső. Érzed? Minden újjászületik. Te is - csak vedd észre, kérlek! Hogy nemcsak halál van, hanem születés is.

A feltámadás nemcsak a hívők ünnepe, hanem minden emberé. A tiéd is. Rádöbbenhetsz, hogy erősebb vagy, mint a halál, és arra is, amit az eredeti görög szó, az anástasis jelent: "újra lábra állni". Benned van az erő, az Élet ereje, hogy újra lábra állj. Élő lélek van benned, nem lehet téged legyőzni.

Játszd tovább a zenédet! Szépen, vidáman.

Forrás: http://www.life.hu/sztarszerzok/muller-peter/20120404-utravalo-husvetra-muller-petertol.html

Müller Péter: Bízz a láthatatlan összefüggésekben!

Forrás: Dreamstime

És nem hullhat le egyetlen falevél sem a fa tudta nélkül! 

Ezt ne feledd! Hogy minden mindennel összefügg. És hogy mindennek mélységes oka van. Annak is, amit látszólag nem értesz. Minden elválásnak, minden halálnak, minden búcsúnak: az Egész tud rólad, szeret, és végtelenül hálás neked. 

Életed számon van tartva. 

A Mindenség tud rólad. Ismer. És szeret. És sohasem felejt el. Nem enged elmúlni, ne félj. Mert nemcsak te függsz a fától, ő is függ tőled.

Élj abban a tudatban, hogy szeretve vagy. Akkor is, ha mások vakok és süketek és érzéketlenek. Én néha olyan helyről kapok szeretetet, ahonnan nem is várom. És nagyon jólesik. Mert őszinte. És erős. Nem hagy elveszni. Bízz a láthatatlan összefüggésekben!

Forrás:itt!

CD ajánló: Észpörgető

Ez a CD segít, hogy könnyedén és hatékonyan menjen a tanulás.

Ajánlott: gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt

A CD három hangfelvételt tartalmaz:

    • ÉBRESZTŐ: zenés lazítógyakorlat tartalékenergiánk mozgósításához álmosság esetén és, hogy legyen energiád, kedved a tanuláshoz;
    • TÖKÉLETES MEMÓRIA: meditáció a memória javítására;Ezt érdemes minden tanulás előtt meghallgatni, szemmel láthatóan frissebb leszel, így könnyebben fogsz tanulni.
    • MEMÓRIAOLAJOZÓ: pozitív állítások a hatékonyabb tanuláshoz.Tanulás közbe érdemes ezeket a pozitív állításokat hallgatni (nagyon halkan), így jobb eredményt érsz el a tanulásban.

Müller Péter: "Ettől tud bölcs anya, jó feleség, és vonzó szerető lenni"

"Van benne valaki, aki több mint anyuka, feleség, szerető. És ez a Valaki minden más életszerepében megsegíti."Forrás: Shutterstock

Egészen nem lehet csakis másokért élni. Nem is szabad. Kell, hogy legyen benned Valaki, aki csakis a tiéd!

Egy igazi, szuverén nőnek kell, hogy legyen egy gyerekeitől, férjétől, családjától, szerelmétől teljesen független ÉN VAGYOK élménye. Aki csakis önmaga. Akihez mindig vissza tud találni. Főleg, ha bajban van. Van benne valaki, aki több mint anyuka, feleség, szerető. És ez a Valaki minden más életszerepében megsegíti.

Ettől tud bölcs anya, jó feleség, és vonzó szerető lenni.

Ezt a „Valakit" hívjuk mi férfiak úgy, hogy a nőnek „titka" van. Ezt szeretjük igazán. Mert elérhetetlen. Bármennyire is „odaadja magát" – ez marad.
Igazából ez vonz. Ezt látjuk a szemében.
De csak akkor, ha ráébredt magában.
Évezredeken át elfojtották benne.
De ez most a nők önmagára ébredésének kora!

Forrás: http://www.life.hu/sztarszerzok/muller-peter/20180312-muller-peter-a-noi-lelekrol-a-szuveneritasrol.html

.............................................................................................................................................

.............................................................................................................................................

Ha tetszett amit olvastál akkor érdemes bele olvasni Müller Péter könyveibe: itt!

Az alábbi két könyvéből van 1-1 darab készleten - kattints a képre:

...........................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

 

Ennyi órát kell aludnod a korod szerint, hogy megőrizd az egészségedet és a jó közérzetedet!

unsplash.jpg

                                                     Photo by Zohre Nemati on Unsplash

Az alvás létfontosságú, nem csak a testi, hanem a lelki és szellemi egészség szempontjából is. Egy egészséges ember életének egyharmadát alvással tölti, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy valaki teljes életet éljen.

Most következzen egy amerikai alvással foglalkozó kutatóközpont által összeállított lista, ami azt mutatja be, hogy az életkor szerint mennyi órányi alvásra van szükség.

Íme!

– újszülött (0-3 hónapos): napi 14-17 óra alvás

– kisbaba (4-11 hónapos): napi 12-15 óra alvás

– 1-2 éves kisgyerek: napi 11-14 óra alvás

– 3-5 éves gyerek: napi 10-13 óra alvás

– 6-13 éves, iskolás korú gyerek: napi 9-11 óra alvás

– 14-17 éves, kamasz: napi 8-10 óra alvás

– 18-25 éves, fiatal felnőtt: napi 7-9 óra alvás

– 26-64 éves, felnőtt: napi 7-9 óra alvás

– 65+ év: napi 7-8 óra alvás

Forrás: itt

Címkék: Egyéb, Vitalitás

5+3 film, amit akkor nézz meg, ha nem hiszel a szerelemben (és újra fogsz)!

Olyan filmeket hoztunk ma nektek, amelyeket újra és újra szívesen megnézünk, mert jót tesznek a szívünknek, és a lelkünknek is. Nézd meg listánkat!

 Szerelmesnek lenni jó dolog, de valljuk be, ez nem mindig egy konstans és állandó állapot. Amikor nem röpködnek pillangók a gyomrunkban, és nem dobog hevesebben a szívünk, ha meglátjuk életünk párját, akkor nem biztos, hogy örülünk, ha romantikus dolgok vesznek körül minket. Viszont a szerelemnek rengeteg arca van, és most a következő öt filmmel ezt be is bizonyítjuk neked! Figyelj csak!

Olyan filmeket gyűjtöttem össze, amik nem feltétlenül a szerelem rózsaszín oldalát mutatják meg. Mert bár jól esik olyan történeteket nézni, amikben a béna királylány belefut a hős hercegbe, aki rögtön beleszeret, megmenti a gonosz mostohától és boldogan élnek majd életük végig egy kacsalábon forgó palotában, de az élet egyáltalán nem ilyen vidám.

Mielőtt megismertelek

Az egyik kedvenc Jojo Moyes könyvem megfilmesített változatában Louise Clark (Emilia Clarke) egy olyan nőt alakít, aki régóta nem talál már normális munkát. Az angliai kisvárosban élő lány többször megjárja a munkaügyi hivatalt, még meg nem hallja hogy a helyi gazdag család Traynorék asszisztenst keresnek. Lou itt ismerkedik meg Will Traynorral (Sam Claffin), aki egykoriban gazdag bankár volt, aki habzsolta az életet, és a nőket, ám a férfi egy baleset következtében kerekes székbe kényszerült. A mogorva, depressziós férfi és a különc nő megismerkedik, és bár nem megy minden egyszerűen, a a film végére különleges kapocs alakul ki köztük. Papír zsebkendőt készíts, mert szükséged lesz rá.

Ahol a szivárvány véget ér

Úgy tűnik én nagyon szeretem a könyvből készült filmeket, ha romantikáról van szó. Cecelia Ahern könyvéből megfilmesített történetben szintén Sam Claffin játssza a a férfi főszerepet, míg Lily Collins a női főszereplőt alakítja. A történet szerinte Rosie és Alex már 5 éves koruk óta a legjobb barátok, ezért mindenki úgy hiszi, hogy ők egymásnak lettek teremtve. Ám egy érdekes fordulat miatt 18 évesen Rosie élete teljesen megváltozik, és ez más irányba sodorja a fiatalokat. A kettőjük között lévő kötelék azonban nem szakad meg, néha levélben, smsben, vagy cseten tartják a kapcsolatot, de egyáltalán nem biztos, hogy visszatalálnak egymáshoz. Annyira emberi ez a történet, hogy te sem tudsz majd nem drukkolni Rosie-nak, és Alexnek!

Az időutazó felesége

Újabb könyves film, de ez tényleg az a kategória, amit nem szabad kihagyni, ha eddig még nem láttad. Audrey Niffenegger könyvéből készült időutazós film egy csodás alkotás, ami a szerelem sokszínűségéről szól. A történet főszereplője, Henry, a chicagói könyvtáros, aki egy ritka genetikai rendellenességben szenved. Egyfajta időutazóként a legváratlanabb pillanatokban más-más idősíkban találja magát. Az egyetlen biztos pont az életében Clare. A férfi harmincéves volt, amikor találkoztak, a lány hat. A férfi harmincéves volt, amikor összeházasodtak, a lány huszonkettő. Különös kapcsolatuk során megélik a fiatalságukat, öregségüket, a szerelem téren és időn át is összeköti őket. Könyvben olvasva és a vásznon is látva Az időutazó felesége nem egy tipikus szerelmi történetet, de így is szívmelengető és csodaszép.

Valentin nap

És ha már úgyis itt van hamarosan a Valentin nap, akkor jöjjön egy sokszereplős film, ami tényleg bemutatja a szerelem minden árnyalatát. Megcsalás, szakítás, első gimis szerelem, eljegyzés, és sok-sok kalamajka, amit az érzelmek miatt élhetünk át. A Valentin napban mindegyik szereplőnek van valami köze a másikhoz, ám mindenkinek egy külön története van, amit nyomon követhetünk. A filmben olyan színészek tűnnek fel, mint Ashton Kutcher, Jessica Biel, Julia Roberts, Anne Hathaway, Bradley Cooper, Taylor Swift, Jamie Foxx.

Kaliforniai álom

A tavalyi év Oscar-díjas alkotása, ami elég megosztóra sikeredett. Van aki imádja, van aki utálja, de az biztos, hogy mindenkiből érzelmeket vált ki. A zenés musical egy párkapcsolat kialakulását, és viszontagságait mutatja meg Los Angelesben, ahová a legtöbben azért érkeznek, hogy megcsinálják a karrierjüket. Így van ezzel Mia is (Emma Stone) és Sebastian (Ryan Gosling), akik szeretnének befutni. Mia színésznői meghallgatásokra jár, Sebastian pedig egy híres jazzbárt szeretne beindítani. A két fiatal megismerkedik egymással és kapcsolatba kezdenek, ám az álmokért folytatott úton járva nehéz eldönteni, hogy ki és mennyit hajlandó feláldozni a sikerért, és csillogó karrierért. Tanulságos film egy szerelemről, és a siker kérdéséről. A dalok pedig szerintem zseniálisak!

+ Mielőtt lemegy a nap, Mielőtt felkel a nap, Mielőtt éjfélt üt az óra

Az Ethan Hawke és Julia Delphy által alakított Jesse és Celine az a pár, akiket jó nézni a vásznon. A két fiatal egy Budapest-Bécs közötti vonatúton ismerkedik meg egymással, és egy éjszakát töltenek Bécsben, ahol körbejárják a várost, és közben jól szórakoznak. És bár csak egy éjszakáról szól a kettejük kapcsolata, a történetük nem ér véget egyetlen filmben. A folytatásban újra láthatjuk őket 9 évvel később, amikor egy véletlen során újra összehozza őket a sors Párizsban. Nekem Jesse és Celine az a pár, akik a legtöbbet mutatták a szerelemről, és bármikor képes vagyok megnézni bármelyik filmet róluk, mert olyanok benne, mint egy normális pár. Kétségek gyötrik őket, nem biztosak az érzéseikben, nagyon tudnak szeretni, de a viták sem kerülik el őket. Ajánlom pluszban ezt a három filmet egymás után megnézni, mert mindegyik másként mutatja be a szerelem fázisait!

Forrás: http://goodstuff.hu/2018/02/06/53-film-amit-akkor-nezz-meg-ha-nem-hiszel-a-szerelemben-es-ujra-fogsz/

Müller Péter: "Ez a szerelem"

Hóban, szélviharban, komisz időben legjobb a szerelem: nem kell kimenned, mindig együtt lehetsz a „mindenségeddel"FORRÁS: SHUTTERSTOCK

Ha szerelmes vagy, nem hiányzik semmi. De ha nem vagy szerelmes, mindig hiányzik valami.

Ugye tapasztaltad már? Nem volt pénzed, nem volt mit enned, régóta pocsék idő volt – de ha szerelmes voltál, észre sem vetted ezeket. Hóban, szélviharban, komisz időben legjobb a szerelem: nem kell kimenned, mindig együtt lehetsz a „mindenségeddel”. És könnyen veszed az élet akadályait, mert van kiért élned.

De ha nincs, állandó hiányérzetben élsz.

Még ez kell, még az kell, még több kell, más kell... tél helyett nyár, de a nyár túl meleg, inkább a tél... És hiába ragyog a Nap, és esik a karácsonyi hó, ha a lelkedben van a rossz idő. Ilyenkor nincs az életnek értelme. Élsz – de minek? Úgy tűnik, hogy a szerelemben ez nem kérdés, mert az igazi szerelem értelmet ad az életednek.

És most figyelj, kitágítom a „szerelem” szó értelmét: ember, ha valamit szeret, abba szinte szerelmes is. Ha kertész, a virágokba, ha szakács, a főzésbe, ha asszony a gyerekeibe, ha költő a versébe...

Élni nem csak közmunka és robot, hanem művészet is.

Valaha a harc is művészet volt, és a teaivás is... Élni csak szerelmes lélekkel lehet, különben kihűl a lelked, s rideg lesz körülötted a világ... valami mindig hiányzik... Ez a szerelem.

Forrás: http://www.life.hu/sztarszerzok/muller-peter/20180129-muller-peter-az-igazi-szerelemrol-irta-heti-bolcsesseget.html

Címkék: Müller Péter

Napi idézet..

"Rajtam áll, mivel töltöm az időmet, kivel lépek kapcsolatba, kivel osztom meg a testem, az életem, a pénzem, az energiám. Kiválaszthatom, mit eszem, olvasok, tanulok. Eldönthetem, hogyan reagálok a kedvezőtlen életkörülményeimre - rajtam áll, hogy átoknak vagy lehetőségnek tekintem-e őket (és azon alkalmakkor, amikor túlságosan tele vagyok önsajnálattal, és nem tudom lelkesen nézni a dolgokat, még mindig megpróbálhatom megváltoztatni a szemléletmódomat). Megválogathatom a szavaimat és azt, hogy milyen hangnemben beszélek másokkal.

És legfőképpen megválogathatom a gondolataimat."

                                                                       (Elisabeth Gilbert)

Címkék: Napi idézet

Müller Péter: "Minél érettebb és öntudatosabb egy ember, annál derűsebb"

Forrás: Thinkstock

Sírni a természet tanította az embert. Az első lélegzetvételét is ösztönös sírásának köszönheti. De nevetni már önmaga tanul meg!

Láttad rád mosolyogni a pici babádat? Ez már az öntudat első jele benne! Ő maga mosolyog, és neked szól! Minél érettebb és öntudatosabb egy ember, annál derűsebb. Annál többet mosolyog. És mosolya jelzi, hogy tudja ugyan, hogy baj van - de még sincs baj!

Én erősebb vagyok, mint a baj!

Az öntudatra ébredt ember tudja, s érzi, hogy a lelke erősebb, mint a teste! És szelleme erősebb, mint a nehéz sorsa. Gyenge testét egy erős lélek meg tudja erősíteni! Fordítva ez nincs így! Az őszinte mosoly az erős lélek jele az arcon! Az igazi vallás, az igazi hit, az igazi szeretet: derűs. És sokat nevet. Ez a minden nehézséget és földi bajt leküzdő, önmagára ébredt lelkünk legyőzhetetlen ereje! Hogy valaki szeret-e vagy sem, onnan tudod, ahogy rád nevet! Emlékezetünk párunk mosolyát őrzi, s nem a sírását, amelyben elcsúnyult az arca.

Forrás: http://www.life.hu/sztarszerzok/muller-peter/20170630-muller-peter-a-derurol-es-mosolyrol.html

Címkék: Müller Péter

Müller Péter: "A nagy barátságok éppolyan ritkák, mint a nagy szerelmek"

Forrás: Thinkstock

A nagy barátságok éppolyan ritkák, mint a nagy szerelmek. Barát az, akinek segítségével megszabadulhatsz a lelkedet marcangoló gondoktól. 

 

Barát az, aki figyel rád. Akinek megmutatkozhatsz. Akinek megfogalmazhatod a legtitkosabb gondolataidat. Ritka az ilyen ember. Mindenki önmagát mondja, saját lelke bajától akar szabadulni.

Csak fél füllel hallgat téged, nem odaadó lélekkel, hanem türelmetlen, arcára kényszerített mosollyal, miközben belül szövi már, hogy ő mit fog mondani. 

Alig várja, hogy a párbeszédben ő következzen, és ő mondja-mondja végre a magáét, a saját monológját. Szeret beszélni önmagáról, s ezért képtelen figyelni rád. Mint a rossz szex, olyan az ilyen beszélgetés: a másik a saját örömét keresi csupán, és otthagy téged, kielégületlenül. Beszélni könnyű – meghallgatni nehéz. Igazi barátja csak annak lehetsz, akit meghallgatsz. És a te barátod csak az lehet, aki téged, mint önmagánál is fontosabbat, meghallgat.

Ezért ritka az igaz barátság.

Forrás: http://www.life.hu/sztarszerzok/muller-peter/20170727-muller-peter-az-igaz-baratsagrol.html

Címkék: Müller Péter
süti beállítások módosítása