A múlttal dolgunk van. Ha nem foglalkozunk vele, ha legyintünk, mondván jobb előre nézni, akkor a régi fájdalmak, veszteségek, tragédiák terhei a legváratlanabb élethelyzetekben szakadnak ránk.

(Az aláhúzott sorok Háy Jánostól, a Kik vagytok ti című kötetből)

Ha te is egyet értesz a fenti idézettel figyelmedbe ajánlom Örökölt sors Családi sebek és a gyógyulás útjai című könyvet.

..............................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg másokkal is. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

És azt tudod, hogy ha gáz van a kapcsolatodban, a szeretetnyelv (igen, ez a neve, de majd mondjuk másként is), illetve annak kifejezése azonnal segít rájönni?

Továbbá, ha a másik nem beszéli ezt a nyelvet, akkor lehet, hogy nem fog működni a kapcsolat?

Az az igazság, hogy magadnak teszel szívességet, ha minél előbb kitalálod, hogy a tiéd melyik. És biztos lehetsz benne, hogy ha tudod, a partneredé melyik, sok-sok felesleges vitától és konfliktustól kímélheted meg magad.

Nézzük mi ez a öt dolog: ajándékozás, minőségi idő, dicséret, cselekvés és érintés. 

• Hogy fejezed ki a szeretetedet, és neked mire van szükséged?
• Ajándékokra (apróságokra gondolj egy szál rózsa, egy csoki ...)?
• Arra, hogy a szerelmednek legyen rád minél több ideje?
• Hogy mindig legyen hozzád egy-egy elismerő szava?
• Hogy inkább tettekben, szívességekben mutatkozzon meg a szerelme?
• Vagy folyton simizzen, puszilgasson, ölelgessen?

Nem probléma, ha a két ember szeretetnyelve nem ugyanaz. Az viszont már igen, ha te nem tudod a sajátod, és a szerelmed nem tudja a tiédet. Bár időről, időre megállunk gondolkodunk a kapcsolatunkról, mi most mutatunk egy másik oldalt is.

Ajándékozás

Ez érthető a legkönnyebben.Hiszen ha neked ez fontos, akkor érzed, hogy szeretnek, ha párod folyamatosan ajándékokkal fejezi ki a szerelmét, akkor ez fizikai valóságban ölt testet. Ha partnered elfelejt virágot venni születésnapodra, soha nem kapsz tőle kis cukiságokat azzal, hogy "képzeld eszembe jutottál a benzinkúton, és hoztam neked egy plüssmacit", vagy a zöldségestől egy nagy piros almát, akkor valószínűleg nem lesz könnyű a kapcsolat. Mi, nők szeretjük, ha megajándékoznak minket, azonban nem mindenkinek egyformán lényeges ez.  De nem azt jelenti, hogy nem vagy fontos neki, csak másként fejezi ki. A kérdés, hogy tudsz-e békülni ezzel.

Minőségi idő

Vannak párok, akik hetente elutaznak kettesben, és vannak olyanok, akik egyáltalán nem igénylik ezt. Ők azok, akik hatalmas társasággal nyaralnak, míg másoknak a hideg futkos a hátukon, ha be kell engedniük valakit az intim szférájukba. Ha te az utóbbiba tartozol, és a párod nem érti, miért akarsz megint otthon tölteni egy estét kettesben, amikor a héten már volt egy ilyen, akkor bizony lehet, hogy nem találkoztok az út felénél.

Dicséret

Reggelente "elvárnád", hogy megdicsérje a külsődet? Fontos neked, hogy ha napközben felhívod és elmeséled a sikeredet, az egekig magasztaljon? Vagy ez egyáltalán nem számít neked?

Ha folyamatosan dicsérő szavakra vágysz, nem feltétlenül azt jelenti, hogy az önbecsülésedet kell feltuningolni. Egyszerűen te az a típus vagy, aki ÍGY érzi, hogy szeretik, ebből táplálkozik, ez élteti az érzelmeit.

Cselekvés

... és van ennek a totálisan ellenkezője, aki azt mondja, nem érdekelnek a szavak, inkább mutasd meg, mennyire szeretsz. Vedd le a terheimet, könnyíts az életemen, akár minden nap,. Ismerjük azt a kapcsolatot, ahol a férfi becsavarja a villanykörtét? Na, ott valószínűleg ez a helyzet, Így szokták meg, így szeretik. Nem mintha a nő ne tudna ezt megcsinálni, de a férfi megteszi a kedvéért. Másokat ez például egyáltalán nem mozgat. Kicserélik a villanykörtét, és inkább dicséretet várnak. reggelente, hogy milyen jól néznek ki... Bonyolódik? Pedig nem, egy kis önismerettel közelebb juthatsz a felismeréshez, hogy te melyik típus vagy!

Érintés

A pszichológiában sokan sokféleképp magyarázzák az ölelés és az érintés fontosságát. Természetesen nem szállunk ezzel vitába: nagyon fontos! De van, akinél nagyobb súllyal esik a latba, mint másoknál. Vannak, akik egészen jól elvannak moziban vagy egy koncerten egymás kezének szorítása nélkül, és vannak, akiknek ez létszükséglet. Úgy indul a nap, hogy megcsókoljük egymást az ajtóban, és úgy ér véget, hogy megöleljük egymást. Csodálatos érzés, de nem mindenkinek annyira fontos, mint például egy apró bigyó, amiről a másiknak, eszébe jutunk, vagy egy kedves üzenet a nap közepén...

Egy biztos: minél előbb kiismered magad, minél előbb rájössz, hogy a partnerednek és neked mi s szeretetnyelved, annál többet tudsz majd adni.

Többet szeretnél tudni erről a témáról? A webáruházunkban megvásárolhatod a Gary Chapman könyvét. Garantáltan jó választás. A férjemmel 30 éve vagyunk hátasok és nap mint nap használjuk Gary Chapman tanácsait.

Kattints a lenti képre:

..............................................................................................................................................

Remélem tudtam segíteni a könyvajánlóval. Kell a támogatás ilyen téren is. Látom mint női mentor mennyire nehéz a szülőknek és mint gyerek coach látom a gyerekek nehézségeit is.

Gyerek és ifjúsági coachingról itt találsz bővebb információt az oldalamon.

Csáki Kriszti 

 ANYA BALANCE csomag

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott nehézségeidet és én elmondom, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni. Egy akciótervet alakítunk ki a jelenlegi nehézségedre.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

A napokba a fiam ezt mondta:

- Anya tudtad, hogy az életben a legtöbb jó dolgok ingyen van mint például az ölelés, a szeretet, a törődés ...

Hirtelen nem tudtam mit mondani ...

Ajánlom ezt a könyvet mindenkinek elolvasásra, átgondolásra, szemléletváltásra, legyen az idős vagy fiatal, nő vagy férfi, hívő vagy kétkedő!

“Nem tarthatunk ki továbbra és eddigi véleményeink mellett, nem mondhatjuk magunkénak azokat a meggyőződéseket, amelyeket eddig a magunkénak tartottunk, nem mondhatjuk ugyan azokat a dolgokat, amiket eddig mondhatunk és nem viselkedhetünk úgy ahogyan eddig.
Valami végérvényesen megváltozott vagy meg fog változni, és nem a jó irányban.
Valaminek véget kell érnie, mielőtt minden véget ér.
Az emberek tudják ezt ezért keresnek válaszokat. ...
… nem tudják a választ az élet legnagyobb kérdéseire, azt viszont tudják hogy az eddig elfogadott válaszok már nem működnek.”

Bővebb infó a könyvről itt!

..............................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg másokkal is. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

"- Szeretsz?
- Szeretlek!
- Mindig?
- Mindig!
- Nem fog elmúlni?
- Nem.
- Biztos?
- Biztos! Biztosabb, mint a halál! ....Sok minden
elmúlik majd, de ez soha.
- Honnan tudod?
- Mert úgy fogom csinálni, hogy ne múljon el.”

Bizony! A szeretet nem csak egy érzés.

Egy nagy elhatározás. Aztán meg munka magunkkal, egymásért.

Ha úgy érzed, hogy a te párkapcsolatodra is ráférne egy kis segítség figyelmedbe ajánlom az alábbi párkapcsolati könyveinket amelyből készleten van pár darab.:

.....................................................................................................................................................

Forrás: pixabay

Sok romantikus film varázslatos helyen/helyeken játszódik. Ez alkalommal egy ilyen listát hoztunk el nektek, természetesen a teljesség igénye nélkül.

1. Levelek Júliának (2010)

Főbb szereplők: Amanda Seyfried, Christopher Egan, Vanessa Redgrave

Rövid ismertető: Az újságírói álmokat dédelgető Sophie a munkamániás szakáccsal, Victorral él. A férfit jobban izgatja az étterme megnyitása, mint a menyasszonya. A pár Veronába utazik egy romantikus kirándulásra. Sophie bánatára Victor nem vele, hanem a helyi ételekkel és italokkal van elfoglalva. Egyedül indul hát a város felfedezésére. Júlia házánál egy ötven éve írt levélre bukkan, melynek írója az ifjúkori olasz udvarlója után kutat. Sophie válaszol neki, mire meglepetésére előkerül a levél írója. A lány csatlakozik Claire-hez és az öntelt unokájához, együtt indulnak a rég elvesztett kedves után. (Port)

2. Ízek, imák, szerelmek (2010)

Főbb szereplők: Julia Roberts, James Franco, Javier Bardem

Rövid ismertető: Liznek mindene megvan, amiről csak egy nő álmodhat: férj, ház, sikeres írói karrier. Ám ő mégis boldogtalan. Hirtelen elhatározásból elköltözik otthonról, és kilép a házasságból. Viszonyt kezd egy nála jóval fiatalabb színésszel, Daviddel. De igazából ez sem elégíti ki. Úgy érzi, levegőváltozásra van szüksége, ezért világkörüli útra indul. Olaszországban felfedezi az élet örömeit, Indiában a szellemét és a lelkét ápolja, mígnem Bali szigetén megtalálja a belső egyensúlyát. Ráadásul találkozik Felipével, a bohém brazillal. (Port)

3. Szökőhév (2010)

Főbb szereplők: Amy Adams, Adam Scott, Matthew Goode

Rövid ismertető: A fiatal Anna kétségbeesve várja, hogy barátja, a számára minden szempontból tökéletes férfi végre feleségül vegye. A probléma csak az, hogy a sors egészen mást tartogat számára. Miután a pár negyedik évfordulója is leánykérés nélkül zajlik, Anna elhatározza, hogy saját kezébe veszi az ügyet. Szerencsére ráakad egy ír hagyományra, mely szerint szökőnapon, február 29-én a nők is megkérhetik kedvesük kezét. Anna-nak nem is kell több, elhatározza, Dublinba megy választottja után, hogy térden állva kérje férjül. A tökéletesen eltervezett fiúkérés azonban nem megy olyan könnyen. A csöppet sem zökkenőmentes utazás és a borzalmas időjárás keresztbetesz Anna-nak, így Írország másik felén ragad, messze párjától. A váratlan helyzetben kénytelen egy igen jóképű ám annál cinikusabb férfi, Declan segítségét kérni, hogy vágjon át vele az országon és keressék meg együtt barátját. (Port)

4. Napsütötte Toszkána (2003)

Főbb szereplők: Diane Lane, Raoul Bova, Sandra Oh

Rövid ismertető: Frances sikeres és boldog írónő volt egészen addig, amíg házassága zátonyra nem futott. Az alkotói válságát is képtelen legyűrni, ezért barátnője egy repülőjeggyel ajándékozza meg, és elküldi Olaszországba pihenni és feltöltődni. Frances az elhanyagolt, ódon villában kap szállást és szinte pillanatok alatt elvarázsolja a környezet szépsége, a kisváros és lakóinak melegsége. Hirtelen ötlettől vezérelve elhatározza, hogy hátat fordít eddigi életének és megvásárolja a villát. (Port)

5. Tini: Violetta átváltozása (2016)

Főbb szereplők: Martina Stoessel, Jorge Blanco, Mercedes Lambre, Clara Alonso, Sofia Carson, Adrian Salzedo, Diego Ramos

Rövid ismertető: A világkörüli turnéról visszatérve Tini váratlan hírt kap. Az élete útelágazáshoz érkezik, kénytelen mindent átértékelni. Elfogadja a spontán utazásra szóló meghívást, melyen talán választ kap a kérdéseire. Végül a tengerparti olasz városban töltött nyár során kezdi megismerni önmagát, ami elvezeti a művészi, a zenei és személyisége ébredéséhez. (Port)

6. Bor, mámor, Provence (2006)

Főbb szereplők: Russel Crowe, Marion Cotillard, Albert Finney, Freddie Highmore

Rövid ismertető: A bankár Max élete gyökeresen megváltozik, amikor Provence-ba utazik, ahol kastélyt és szőlőbirtokot örökölt nagybácsijától. Max maga sem tudja, mihez kezdjen, vegye át az irányítást, vagy értékesítse. Szinten minden percét lekötik emlékei és Fanny, a közeli étterem elbűvölő tulajdonosnője. Azonban az álmodozásnak vége szakad, amikor felbukkan Christie, a nagybácsi törvénytelen lánya. Azonban nem ez az egyetlen rejtély a nagybácsi és a birtok életében. (Port)

7. Mamma Mia! (2008)

Főbb szereplők: Meryl Streep, Amanda Seyfried, Pierce Brosnan, Colin Firth

Rövid ismertető: Donna független, egyedülálló anya, és van egy kis szállodája egy idilli kis görög szigeten. Egyedül nevelte fel lányát, a tűzrőlpattant Sophie-t, és éppen most készül elengedni a kezét. Lánya esküvőjére Donna meghívta két legjobb barátnőjét, az életrevaló Rosie-t és a módos, sokszor elvált Tanyát a régi zenekarából, ám titokban Sophie is hívott három vendéget. A lány már régóta kutatja apja kilétét, hogy legyen, aki az oltárhoz kíséri. Ezért aztán elhív három pasit Donna múltjából a mediterrán paradicsomba, ahol már mindannyian jártak 20 évvel korábban. (Port)

8. Csajok Monte Carlóban (2011)

Főbb szereplők: Selena Gomez, Katie Cassidy, Leighton Meester, Cory Monteith

Rövid ismertető: Néhány vagány amerikai csaj egy párizsi vakációval szeretné megünnepelni a gimi befejezését. A nagy kaland azonban nem egészen úgy alakul, ahogy azt Grace, a legjobb barátnője, Emma és a nyafka féltestvére, Meg elképzelték. Grace-t összetévesztik az elkényeztetett brit örökösnővel, és ezzel minden megváltozik. A lányok a helyzetet kihasználva a gazdag arisztokraták életét élik a Riviéra gyöngyszemén, Monte Carlóban, ahol felejthetetlen kalandokban lesz részük. (Port)

9. A bakancslista (2007)

Főbb szereplők: Morgan Freeman, Jack Nicholson

Rövid ismertető: A bakancslista azon dolgok sora, amelyeket az ember meg akar tenni az életben, mielőtt feldobná a bakancsot. Carter Chambers  kénytelen összeírni, amikor kórházba kerül. A milliárdos Edward Cole-t, akit csakis a pénzcsinálás érdekel, szintén kénytelen szembenézni a véggel, és osztozni a kórházi szobán Carterrel. A két, egymástól teljesen különböző ember elhatározza, hogy hátralevő idejükben végrehajtják mindazt, amiről álmodoztak. (Port)

Forrás: itt

.....................................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg..

Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

Forrás: pixabay

Aki beteg – orvoshoz fordul.Gyógyulni akar, az orvos pedig gyógyítani.A közös munkálkodás, a betegség „legyőzésének” harci mámorában azonban többnyire egyikük sem teszi föl a kérdést:

"A gyomor

A következő hely, melyet a ki nem hányt étel elér, a gyomor, melynek elsődleges funkciója a táplálék felvétele. A gyomor vesz fel minden kívülről érkező benyomást, mindazt, ami megemésztendő. Ahhoz, hogy felvegyen, nyitottnak kell lennie, az odaadás szellemében passzívnak, készségesnek. E tulajdonságokkal a gyomor a női pólust reprezentálja. Ahogy a férfiúi princípiumot a kisugárzás, az aktivitás jellemzi (a tűz eleme), a női princípium felvevőképességet, odaadást, befolyásolhatóságot mutat, a befogadás és az elrejtés képességét (a víz eleme). Pszichikai szinten a megérzést, az érzelmek (s nem az emóciók!) világát értjük ezen; ezek valósítják meg a női princípiumot.

Ha valaki tudatában elfojtja az érzés képességét, úgy ez a funkció a test szintjére süllyed, s a materiális élelem hatásain kívül a gyomornak a pszichés érzelmeket is be kell fogadnia s fel kell dolgoznia.

Ilyen esetben nem csak a szerelem megy az ember gyomrára, hanem olykor megüli, mardossa a gyomrát valami, ami később (német kifejezés szerint) Kummerspeck (bánatháj) formájában lesz láthatóvá.

Forrás: pixabay

A felvétel képességén kívül a gyomornak olyan funkciója is van, amelyet kétségtelenül a férfi princípiumhoz kell rendelnünk, mégpedig a gyomorsav termelése és leadása. A sav támad, mar, harap, felbont – egyértelműen agresszív. Akinek valami nincsen az ínyére, ellenére való, s ez meglátszik rajta, azt mondjuk róla: savanyú.

Akinek ezt a dühöt nem sikerül tudatosan legyőzni vagy agresszív cselekvésben kifejezésre juttatni, aki inkább lenyeli dühét, annak agressziója, illetve savanyúsága gyomorsavként szomatizálódik.

Maga a gyomor is dühösen reagál, amennyiben az anyag szintjén olyan savas, agresszív folyadékot termel, amellyel nem anyagi érzéseket dolgozz fel, emészt meg. Nehéz vállalkozás ez, s bizony előfordul, hogy közben feltolul valami, és kikívánkozik, talán, hogy emlékeztessen bennünket arra, jobb, ha érzéseinket nem nyeljük le, megemésztésüket nem hagyjuk a gyomrunkra.

A sav tolul fel, a düh kifejezésre szeretne jutni.

Éppen ez azonban a gyomorbeteg ember problémája. Nem tud ugyanis gondjaival, agressziójával tudatosan bánni, és ezért nem képe felelősséggel megoldani a problémáit és konfliktusait. A gyomorbeteg személy vagy egyáltalán nem nyilvánítja ki agresszióját (mindenen belül rágódik), vagy túlzott agressziót mutat kifelé – se az, se ez nincs segítségére azonban problémái valódi megoldásában. Hiányzik belőle az önbizalom és biztonság érzése, amelyekre támaszkodva a konfliktust önállóan feldolgozhatná."

A cikk második rész jövő héten folytatódik.

✍️ részlet a Út a teljességhez - A betegségek jelentése és jelentősége című könyvből

Bővebb infó a könyvről az alábbi képre kattintva:

.....................................................................................................................................................

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)

Gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni.

Szeretettel várlak :-)

kép forrás: pixabay

Ha minőségi meséskönyvekből szeretnél olvasni gyermekednek, amelyben nincs erőszak és pozitív gondolkodásra is neveli gyermeked akkor kattints ide!