2016.máj.02.
Írta: netbutik Szólj hozzá!

Liam Neeson gondolatai a szeretetről, amelyektől átértékeled az életed

Egy olyan színész gondolatait mutatom meg most nektek, akit kellőképp megtépázott már a sors. Ő az a hollywoodi nagyság, akiről soha nem hallasz botrányt, házassága pedig 25 éven át példát mutatott mindenki számára. Natasha Richardson színésznő tragikus síbalesete után Liam Neeson is maga alá került. Csont sovánnyá fogyott és a munkába temette magát. 

Most egy olyan idézettel hívta fel magára a figyelmet, amely hátborzongatóan gyönyörű. Bár némely források szerint az idézetet nem ő, hanem Mesa Selminovic írta A dervis és a halál című könyvében. Akár így, akár úgy, szeretném, hogy megértsd ezeket a sorokat, tanuld meg, ismételgesd, mert olyan igazságra döbbent rá, amely talán a te életedet is átértékeli.

Mindenki azt mondja, hogy a szeretet fáj, de ez nem igaz.

A magány fáj.

Az elutasítás fáj.

Valakinek az elvesztése fáj.

Az irigység fáj.

Mindenki összekeveri ezeket a szeretettel, de a valóság az, hogy a szeretet az egyetlen dolog ezen a világon, ami elfedi az összes fájdalmat és segít, hogy újra csodálatosan érezd magad.

A szeretet az egyetlen dolog ezen a világon, ami nem fáj.

Forrás: http://bouvet.cafeblog.hu/2016/05/02/liam-neeson-gondolatai-a-szeretetrol-amelyektol-atertekeled-az-eleted-2/

Ha nem szeretnél megbetegedni…

Ha nem szeretnél megbetegedni… Juttasd kifejezésre érzéseidet!

A rejtett, visszafojtott, elnyomott emóciók, érzések megbetegítenek – gyomorfekélyt, hurutot, gerincfájdalmat okoznak. Az érzelmek visszafojtása idővel más rákos megbetegedésekhez vezet. Nem gondolunk erre, féltve őrizgetjük intimitásunkat, „titkainkat”, tévedéseinket. Pedig a beszéd, a párbeszéd a szó – nagyerejű gyógyító, kitűnő terápia.

 

Ha nem szeretnél megbetegedni… Hozz döntéseket!

A határozatlan ember kétségek között vergődik – aggódó, kétségbeesett. Döntési készség hiányában torlódnak teendői, problémái. Dühös és agresszív. Az emberiség történelmét döntések szövik át. Aki tud dönteni, az képes lemondani előnyökről, értékekről, hogy cserében más hasonlókat nyerjen. A határozatlan ember viszont gyomorbetegségek, idegfájdalmak és bőrbetegségek áldozatává válik.

 

Ha nem szeretnél megbetegedni… Keresd a megoldást!

A negatív emberek nem találnak megoldásra , s ezzel megsokszorozzák problémáikat. Pesszimisták. Panaszkodnak, siránkoznak, pletykálnak. Pedig jobb dolog gyertyát gyújtani, mint félni a sötétben. A méhecske apró, mégis a létező legédesebbet teremti meg. AZ VAGY AMIT GONDOLSZ! A negatív gondolatok negatív energiát termelnek, amely betegségbe torkollik.

 

Ha nem szeretnél megbetegedni… Ne a külsőségekért élj!

Aki rejtegeti az igazságot, az színlel, pózol és mindig azt a látszatot akarja kelteni, hogy remekül érzi magát. Tökéletesnek, könnyednek akar látszani, miközben tonnás terhet cipel. Bronzszobor – agyaglábakon. Nincs károsabb dolog az egészségre, mint külsőségekért, álarc mögött élni. Az ilyen ember gyökértelen, és lényét máz vonja be. Sorsa a gyógyszertár a kórház, és a fájdalom.

 

Ha nem szeretnél megbetegedni… Tanulj meg elfogadni!

Az elfogadástól való idegenkedés és az önbecsülés hiánya önmagunktól is elidegenít bennünket. Az egészséges élet titka, hogy összhangban legyünk önmagunkkal-. Aki ezt nem képes elfogadni, az irígy lesz, féltékeny, megjátssza magát, eszeveszetten vetélkedik és rombol. Légy elfogadott mások által, értékeld hogy elfogadnak, és fogadd el a kritikát is! Ez bölcsesség, jószándék, és egyben terápia.

 

Ha nem szeretnél megbetegedni… Élj bizalommal!

Aki nem bízik meg másokban, nem kommunikál, nem nyitott, nem kapcsolódik, nem hoz létre mély, stabil emberi kapcsolatokat, az igaz barátságra sem képes. Bizalom nélkül nincs kapcsolat. A bizalmatlanság nem más, mint hitetlenség és az önmagunkba vetett hit teljes hiánya, amely megbetegít.

 

Ha nem szeretnél megbetegedni… Gazdagítsd életedet!

Jó humor. Nevetés. Kikapcsolódás. Boldogság. Mindezek egészséggel töltenek el, és hosszú élettel ajándékoznak meg. A boldog ember képes boldoggá tenni környezetét, akárhol él. „A jó humor megment az orvostól. A boldogság nem más, mint jó egészség, és a leghatásosabb, terápia.”

Forrás: http://szabadonebredok.info/nem-szeretnel-megbetegedni/

NEM JÖN ÖSSZE A BABA?

Szinte minden nő életében elérkezik a pillanat, amikor számot kell vetnie a gyerekszülés kérdésével. Van akinek azért, mert nagyon is váratlanul jelentkezik a baba, vagy mert tervezi, hogy jó lenne már, de egyre többen vannak olyanok is, akik szinte kétségbeesetten szeretnék már, de a kis jövevény mégsem jelentkezik.

A dr. Kígyós Éva pszichológus által összeállított CD ebben lehet a segítségedre. A CD három zenés meditációt tartalmaz amely címei önmagukért beszélnek.

  • A Befogadlak életembe(29 perc) című rész főként azoknak szól, akik a meddőség rémével küzdenek.
  • A Testemben ringa-tlak(16'05 perc) címűt a várandós kismamáknak készítettem, hogy a már megfogant, de még meg nem született babával jó kapcsolatot építhessenek ki.
  • Útnak indítalak( 18'20 perc) című rész a szülésre-születésre való felkészülést szolgálja.

A dr. Kígyós Éva (pszichológus) által kiadott CD-t megvásárolható webáruházunkban, az alábbi képre kattintva akár INGYENES kiszállítással!

A fenti cd használata mellett figyelmedbe ajánlom az alábbi linken található cikket: 

http://gyorgytea.hu/gyorgyteak/babavaro-tearendszer

Sikertörténet:

http://gyorgytea.hu/kategoria/babavaro-tortenetek

 

Nők – úton a lelki érettség felé

 

Az öregedést az emberek döntő többsége nem kedveli, amit a cégek ki is használnak különféle szépséget ápoló és megőrző szerek forgalmazásával. Ennél kevesebbet hallhatunk a belsőről, ami viszont egyre érettebbé válik az évek múlásával. Az érett nők felismerték, hogy nem minden a külső körül forog, hanem a belső énünk táplálása a legfontosabb, amit a rengeteg tapasztalat, megpróbáltatás és kudarc hatására értették meg igazán. Te magadra ismersz a következő sorokban?

Nem lehet mindenkinek a kedvére lenni

A legtöbb embernek a nők úgy élnek a képzeletükben, mint tökéletes háziasszonyok, kiváló anyukák, és természetesen pénzt is termelő személyek, azonban a boldogulás a mai világban egyre nehezebb. A család a legfontosabb, viszont nem lehet és nem is kell mindenkinek a kedvére tenni. Ne csodálkozzunk azon, ha néhány nő ki szeretne törni, és meg szeretné valósítani az álmait, ugyanis egy nő is lehet például vállalkozó vagy cégvezető, festő vagy zenész. Nem a társadalmi elvárások szerint kell élni, hanem úgy, ahogy Neked és a családodnak jó.

A kor bizony meglátszódik a férfiakon és a nőkön is

Hogy hogyan érzed magad a bőrödben, az csak és kizárólag a Te döntésed. Rengeteg nőt láthatunk, aki eszeveszetten küzd az öregedés ellen, ez viszont inkább visszafele sül el – ez nem azt jelenti, hogy nem kell a külsővel törődni, hanem azt, hogy bizony az évek a testünkön is látszani fognak. Egy érett nő elfogadja, hogy 40-50 vagy 60 éves. Vannak az életben fontosabb dolgok is, mint egy ránc a szemünk alatt, vagy a nem tökéletesen feszes bőr. Az a döntő, hogy amikor a tükör elé állsz, Te mit látsz benne.

Jobban odafigyelsz a pénzre

A pénz mennyiségével, amit a munkájukért kapnak az emberek általában nem elégedettek, ettől függetlenül fiatalon mégis sok összeget hagynak ott a boltban élvezeti cikkekre, és/vagy éppen a bulikat részesítik előnyben, mint az otthon ülést. 40 körül a nők inkább megfelelő mennyiségű/minőségű ételt szeretnének a családi asztalon látni, ezért a főzést és az alapanyag beszerzését tudatosan teszik. Ugyanúgy a félretett pénzt sem herdálják el, hiszen fontos a család tagjainak jövője, a befektetések, a következő évek megalapozása.

Düh, harag, irigység mellőzése

Ezek olyan dolgok, amelyeknek egyetlen célja az életünk mérgezése. Az évek elteltével nem a rivalizálás lesz a legfőbb életcélja a nőknek, hanem a saját magukba vetett hit. Fiatalon ezt nehéz még felfogni, de a sok bukás, kudarc megtanítja azt, hogy csak és kizárólag az önmagunkba vetett hit az, ami igazán fontos.

A békés élet megteremtése biztosan a céljaid között lesz

Egy 40 év feletti nőnek ott kell legyen a céljai között, hogy az élete békésen, nyugodtan teljen. Természetesen ez nem a “langyos vízben úszkálást” jelenti, hanem épp ellenkezőleg; a kiegyensúlyozott életvitel teszi lehetővé számodra, hogy lendületes és fitt legyél. A tapasztalataiddal felvértezve kiszűrheted azokat a “”lehetőségeket””, amik akár Neked, akár a családodnak nem kedveznének, így nem ugrasz bele mindenbe meggondolatlanul.

Megérted a szerelmet

Rájössz, hogy egy kapcsolatban vannak hullámzó szakaszok, ezért idővel megtanulod tudatosan építeni a házasságodat. Vannak apró dolgok, amiken nem érdemes fent akadnod, és nem szabad ezzel a kapcsolatodat rombolni; ilyen például egy rossz helyre tett tányér, vagy egy véletlenül eltört váza. Azonban azt is kitapasztalod, hogy hogyan tudod kapcsolatodat új szintre helyezni, hogy mindketten jól és energetikusan érezzétek magatokat benne. Továbbá rájössz arra is, hogy TILOS külső tényezőknek befolyásolnia kapcsolatodat a házastársaddal.

Forrás: http://onmegvalosito.hu/

Aranyosi Ervin: Hála az Anyáknak

Legyen ez a szép nap az örök hála napja,
hiszen minden gyermek az életét kapja,
s rajta keresztül egy csodás, új világot.
Legyen minden anya ezért szívből áldott!

 

Ám Ő nem csak kapu erre a világra,
nem csak ezért méltó egy csokor virágra.
Mert a feladata csak akkor kezdődik,
mikor a gyermeke élni készülődik.

 

Együtt születnek meg, anya és a gyermek,
innen a szíveik egymásra figyelnek,
ezüstös selyemszál köti össze őket,
közösen érzőket, együtt lélegzőket.

 

Minden édesanya, csak táplálna, adna,
és ha megtehetné, csak anya maradna.
Fészkét kibélelve óvná csemetéjét,
tanítva a világ jobbító meséjét.

 

A szívében csupán a szeretet élne,
tigrisként harcolna, csakis érte félne.
Életét od’adná, hogy mentse porontyát,
s levenné válláról a világnak gondját.

 

Hát köszöntsük szépen az édesanyákat,
öleljük magunkhoz, hisz miattunk fáradt.
Simítsuk meg arcát sok-sok szeretettel,
csak általuk válhat emberré az ember.

Napindító Prof. Dr. Bagdy Emőkétől

"Reggel, mielőtt kinyitjuk a szemünket, állítsuk be az agyunkat arra, hogy ma egész nap jó dolgok történnek majd velünk.


Mondjuk végig magunkban ezt a rövid szöveget:


'Jó reggelt kívánok magamnak és mindazoknak, akiket szeretek, és akikkel ma csak találkozni fogok. Odavezetek egy fénysugarat a lábujjaimhoz, végigvezetem az egész testemen, és mosolyog minden pici sejtem, örül a mai napnak.
Ma valami jó történik!'


Próbáljuk ki – és tényleg valami jó fog történni!...
Ezt mindenki kipróbálhatja saját kísérlet keretében is.
Egy hétig minden reggel tegyük be a teremtő tudatunkba, hogy ma valami jó történik, közben figyeljük a közérzetünket, a lelkiállapotunkat, a velünk történt eseményekről pedig írjunk naplót - és rá fogunk jönni, hogy ez így igaz.


Ha nem hiszünk másnak, higgyünk önmagunknak, a saját tapasztalatainknak!"

 

Figyelmedbe ajánlom Bagdy Emőké könyveit amit a képre kattintva tudsz megvásárolni:

Egy betegség levele gazdájához

129291_248521795_small.jpg

Kedves Gazdám!

Mivel azt látom, hogy nem akarsz tudomást venni rólam, ezért döntöttem úgy, hogy írok Neked. Szeretném, ha tudnád, hogy nem azért vagyok itt „veled”, mert bosszantani, idegesíteni akarlak, hanem mert figyelmeztetni szeretnélek. Én jót akarok neked, hidd el! Ne tekints rám ellenségként, hisz ez nekem nagyon rossz érzés. A részed vagyok, hozzád tartozom, ezért sem bánhatsz így velem. Kérlek vegyél észre! Vedd észre, hogy miért „kísértelek” Téged!

Üzenni szeretnék neked! Azt szeretném üzenni, hogy valamit nem jól csinálsz, valamin változtatnod kell! Ezt be kell látnod végre! ÉN valójában egy ESÉLY vagyok a számodra! Esély arra, hogy változtass az életeden, mégpedig jó irányba!

Én csak annyit kérek tőled, hogy ülj le, és gondold végig, vajon mi az ami nem működik jól az életedben, mi az amin változtatnod kellene.

Azzal hogy gyógyszereket szedsz, és orvosokhoz jársz, csak elfeded a tüneteket, de alatta ott vagyok én, mélyen, és hozzám kell közel kerülnöd, velem kell beszélgetned. Ha ezt nem teszed meg, addig itt leszek, és ez nekem sem jó, hidd el!

Ha felismered, és követed az üzenetemet, akkor én is megszűnök létezni. Ezzel velem is jót tennél, hisz én is szenvedek! Kérlek, segíts, ezzel mindkettőnknek nagy szívességet teszel!

Ui: Kérlek ne várd meg, hogy késő legyen, amikor már nincs más kiút, és mindkettőnknek vége…

Nagyon várom, hogy leülj és beszélgess velem:

A betegséged

Forrás: http://www.geleianett.hu/2016/04/20/egy-betegseg-levele-gazdajahoz/

KORMOS ADÉL: Nyolc édes titok, ami a nőket igazán boldoggá teszi

Azt már tudjuk, hogy DTK-t mi teszi igazán boldoggá; a melltartójának a pólója ujján keresztül történő hanyag levétele. És a múlt heti cikkünkre érkezett reakciókból ítélve a mi főszerkesztőnk ezzel egyáltalán nincs egyedül. Olyannyira, hogy a WMN „ökle”, a mi saját, külön bejáratú kimondóemberünk, Anett is ihletet merített belőle. És összeszedte azt a további nyolc dolgot – mindennapi örömöket, apróságokat, pici, és sokszor bizony mulatságos pozitívumokat, – amelyek szerinte titokban sok-sok nőt boldoggá tesznek. Kormos Anett humorista írása. Amely persze folytatható a kommentekben… hajrá!

Induljunk ki abból, amiből nekünk, nőknek ki kell indulni: mind csodásak vagyunk, szépek, tökéletesek, pont olyanok, mintha valamelyik magazinból léptünk volna ki. A bőrünk fehér és hamvas, a combunk feszes és ragyogó, a hajunk selymes-illatos, és úgy áll, mintha egy láthatatlan Hajas László folyamatosan rajta tartaná az ő pici ujjacskáit. Tökéletes feleségek vagyunk, akik terített asztallal várják haza életük párját, és mosogatás után a kötényt azonnal ledobjuk a vadító fehérneműről, hogy a konyhatündérből egy pillanat alatt szexi vadmacskává változzunk.

Szabadidőnkben menüetteket zongorázunk, hárfán pengetünk, virágkötési ismereteinket gyarapítjuk… vagy idegennyelv tudásunkat csiszoljuk, esetleg boldogan, dudorászva süteményt sütünk utódunkkal. Boldogok vagyunk, és ez látszik rajtunk még „azokon” a napokon is.

Tehát mi, nők ilyenek vagyunk.

Épp ezért az alábbiakban felsorolt titkos élvezetek nem a fentiekben körvonalazott tökéletes nő titkos naptárának kiradírozott mondatfoszlányai, hanem csupán az én szánalmas, nőietlen fantazmagóriám arról, mi minden okozhat boldogságot egy nőnek, egy olyan nőnek, amilyen nő „szerencsére” nincs se égen, se földön, se a boltokban kapható kis női határozóban, egy olyan nőnek, amelyik nem is érdemli meg, hogy nő legyen, vagy hogy egyáltalán legyen…

1. Reggeli visszafekvés
Egyesek azt pusmogják, hogy vannak, akik miután minden nem kívánt és kívánt családtag lelépett otthonról, hajlamosak visszafeküdni és alvást művelni. Úgy – figyelj, mert nem mondom el még egyszer – úúúgy, hogy még csak nem is betegek! De tényleg. Se nem lázasak, se nem köhögnek, de még csak hasi görcseik sincsenek. Az ilyen elvetemültek nem törődnek se a temérdek házimunkával, se az előttük, mögöttük, és a mellkasukon tornyosuló egyéb feladatokkal, nem törődnek semmivel, csak leemelik a helyéről a kaputelefont, visszabújnak az ágyba, és hagyják, hogy felmelegedjen a mezítelen talpuk a paplan alatt, majd átadják magukat az édes… akarom mondani a bűnös szendergésnek. Felháborító, komolyan mondom. Hova fajul ez a világ?!

2. Délutáni alvás, amikor mindenki otthon van
Na, ezt már tényleg nem hiszem el. Egyetlen szemtanúval sem találkoztam. Szóbeszéd persze van… de szóbeszéd mindenről van. Na, mindegy, azért megosztom veletek. Azt mondják, hogy vannak, akik úgy vetemednek NAPKÖZBENI alvásra, hogy közben gyerekük meg férjük is van. Otthon! Az ilyen aljadékok egyébként állítólag válogatottabb aljasságokra is képesek, mivel csak így tudják kieszközölni a nyugodt pihenést. Egyesek szerint hajlamosak azt hazudni, hogy fáj valamijük, esetleg rosszul vannak, de a vakmerőbbek képesek eszméletlenséget, sőt halált is színlelni a zavartalanság eléréséhez.

3. Egy gyerek szájából elhangzó kérdés meg nem hallása
Ilyet természetesen egyetlen szülő sem csinál. Soha. A szülő gyermeke minden kérdését meghallja, szakmailag és érzelmileg kimerítően, csilingelő hangon, drágapicimagzatom felütéssel azonnal megválaszolja. A szülő gyermeke számára: lexikon és ikon. Amelyik anya képes úgy tenni, mintha nem hallaná meg a kérdést, hogy a piros miért nem kék… Vagy: hogy aki utoljára hal meg, azt ki temeti el… az kérem, egy alávaló gazember. Az a szülő, amelyik néha elábrándozik róla, hogy ő egy taxisofőr, aki egy plexifallal le tudja választani magáról az utasteret, és az onnan átszűrődő hangokat, megszüntetve ezzel a folyamatos „anyázást”, az… az… nem is tudom, milyen jelzővel illessem a megátalkodottját.

4. Egy sírás és egy „anya” meg nem hallása
Körbejárta a világhálót a történet, hogy az árvaházakban azért nem sírnak a csecsemők, mert megszokták, hogy a sírásukra senki sem reagál. Szívszaggató történet. Épp ezért vitathatatlan tény, hogy egy anyának mindig reagálnia kell arra, ha a gyermeke sír vagy anyát kiált. Akár éjjel történik ez, akár nappal. Akár kéthetes, akár húszéves a picike. Egy anya mindig reagál. A reklámanyuka fölpattan, és könnyedén szökkenve szinte átlibben a kiságyhoz szolgálatra készen, aztán már dúdolja is az icipiciházikót. A sima anya, két basszamegazélethogymegintezvan közben átvonszolja fáradt testét, és idegesen, négykézláb, a kiságy alatt próbálja megkeresni a földre huppant gonosz és csaló cumit. Az okos anya… bocsánat… akarom mondani a semmirekellő, elállatiasodott anya viszont meglöki a férjét. Vaaagy: süketséget színlel. És csak akkor löki meg a férjét, amikor rájön, hogy a férje is ugyanezzel próbálkozik.

5. Kanapén evés, fekve
Na, most ha valami, akkor a kanapén evés undorító. Pláne fekve. Pláne csipszet… vagy jégkrémet… vagy sült kolbászt… pláne éjfél után… Pfujj! Ahogy az ember nyakába szóródnak a morzsák meg a csokidarabok… amelyekből még másnap is lehet szemezgetni egy unalmas megbeszélés alatt. Undorító, komolyan mondom. Ugyanide tartozik a kádban evés. Ki az a disznó, aki beviszi az ételt a kádba? Hogy aztán a füstölt sajtdarabról, amelyik kicsúszott a kezéből, le kelljen fújni a fürdőhabot mielőtt megeszi? Nem és nem! Mindennek a legalja. Akárcsak a nyitott hűtőszekrény előtt lábujjhegyre magasodva úgy beletunkolni a pörköltbe, hogy csak félig toltuk le kenyérhéjjal a lábas tetejét. Plusz hozzá kézzel kimarkolni a nokedlit a műanyag dobozból.

6. Olyasmi vásárlása, ami nem éri meg
Nos, egyes nőkkel (még ha amúgy nem is a vásárlás megszállottjai) olykor megesik, hogy beleszeretnek valamely nem túl praktikus – és főleg nem túl pénztárcakímélő portékába. Persze az ilyen nőknek még van némi lelkiismeretük, így szerelem ide vagy oda, nem mennek tovább a flörtnél. Picit szempillát rebegtetnek, picit megnyalják a szájuk szélét és dobálják a hajukat, de nem adják oda magukat. Őrlődnek, győzködik magukat, értelem és érzelem vív egymással élet-halál harcot. Percekig. De végül mindig győz az érzelem, és újabb pár cipő… vagy táska… vagy sál… vagy bármi – amire semmi szükség, (de legalább jó drága) – kerül a polcra.

7. Késés
A nők (kivéve persze a mintanőket) olykor megkapják, hogy mindig mindenhonnan késnek. Ezt a női természetet nem ismerő férfi hajlandó pontatlanságként, esetleg időgazdálkodási-fogyatékosságként definiálni. Valójában azonban azok a nők, akik késnek, nem késnek. Csak úgy osztják be az idejüket, hogy a lehető legkevesebb időt kelljen olyan dolgokkal tölteniük, amelyekhez nincs kedvük, és a lehető legtöbbet olyanokkal, amelyeket élveznek. Így a fodrász sokszor akár két-két és félórát is elbíbelődik az ilyen nők frizuráján egy munkaebéd kárára. De az is megesik, hogy a bevásárlás húzódik el irgalmatlanul, ami miatt az udvariasságból jelesre vizsgázó nő, akit mindenkit maga elé enged a sorban, sajnos lecsúszik arról a gyönyörről, hogy együtt írhassa meg a házi feladatot a csemetéivel.

8. A Mónika show ismétlésének megtekintése…
…hajnali egy órakor, közvetlenül a Függő vagy, megmentselek? és a Ha ciki, ha nem, beteg vagy aktuális epizódjai között. Na, ezt most tényleg, tényleg csak zárójelben, mikroszkopikus betűmérettel írom ide. Olyan nő ugyanis, aki ilyen merényletre vetemedik a saját agysejtjei ellen, nincs. Nincs! Többnyire. Ha mégis, akkor az annyira elvetemült, hogy képes akár elkövetni az összes többi bűnt is. Egyszerre! Sőt, azokon túlmenően néha elábrándozik róla, hogy párnával megcsapkodja a horkoló férjét, vagy hogy az éj leple alatt bekeni esetleg a gyerekei ágyát pillanatragasztóval…

Végezetül: azokat a pontokat szándékosan kihagytam, melyek túl vannak a vállalhatóság határain, netalántán büntetőjogi kategóriába tartoznak, de kétségkívül szerepelnek annak a bizonyos nemlétező nőnek azon a bizonyos nemlétező listáján. Gondolok többek között a piálá…

Ui.: D. Tóth Kriszta erősebb volt, így ennek az írásnak itt a vége. (A WMN főszerkesztőjeként minden körülmények között tartózkodom a verbális, lelki vagy fizikai erőszak alkalmazásától – DTK)

Kormos Anett

Forrás: http://wmn.hu/2016/04/22/kormos-anett-nyolc-edes-titok-ami-a-noket-igazan-boldogga-teszi/

Hatékony tanulás - villámolvasás

 

Öt egyszerű lépést kell megtanulnia gyerekednek a sikeres villámolvasáshoz.

Az első lépés a felkészülés, hogy megfelelő, nyugodt tudatállapotba kerüljön, hiszen csak ekkor megy jól az értő olvasás.

Második lépésben át kell tekintenie vázlatosan az olvasni kívánt anyagot, főcímek szerint, majd belevághat a legérdekesebb részbe.

Fotóolvasás következik.

Ezután egy lapra térképet kell készítenie, ami tulajdonképpen megfelel a tananyag vázlatának, áttekintésének. Érdemes hozzá színeket használni, melyek vonzzák a tekintetet, és segítenek a látottak rögzülésében.

Bár első hallásra bonyolultnak tűnhet a módszer, a látszat csal, hiszen könnyű megtanulni, azonban pontos elsajátításához tanfolyam szükséges.

Egy kis ösztönzéshez ajánlom az alábbi két sikertörténetet:

„Működik a villámolvasás, bizonyíték én vagyok. A második diplomámat teológiából szereztem, és 4-es és 5-ös eredményeim voltak, minden félévben 4,5 fölötti átlaggal. a szakdolgozatomat 1,5 évig írtam, ugyanis nagyon sok kutatást kellett végrehajtanom, és mivel nem állt elegendő magyar nyelvű szakirodalom a rendelkezésemre, így fordítanom kellett. A Villámolvasás könyvet többször elolvastam, és nagyon sok könyvet az elme erejével csak lefényképeztem (fotoolvastam), mert nem volt időm elolvasni. A szakdolgozat elkészült és beadtam.

A konzulens jeles osztályzatot adott. Később azonban egy telefonhívást kaptam a tanulmányi osztályról, hogy az opponens 1-es osztályzatot adott, ugyanis plágiumot követtem el, több mint 12 oldal 90%-os egyezőséget mutat bizonyos könyvvel, ami ráadásul meg sem hivatkoztam. A bírálat kemény volt, és engem aki mindig a becsületesség útján jár, most csalással vádoltak, ráadásul egy teológiai főiskolán. Mekkora szégyen ez! Visszakaptam az értékelést, és megtekintettem a plágiumvádakat. Ekkor jött a nagy megdöbbenés a részemről, olyan fejezet volt a dolgozatban, amelyről biztos voltam, hogy azt magamtól írtam. Megkaptam, hogy melyik könyvből idéztem, s ekkor vettem észre, hogy ezt a könyvet csak villámolvastam!

Bizonyítani nem tudtam, hogy nem követtem el plágiumot, hiszen egyértelmű volt az egyezés, pedig a dolgozatom így is 167 hivatkozást tartalmazott. Új szakdolgozatot készítettem, és jelesre államvizsgáztam. Természetesen az agykontroll segítségével, vágy, hit, elvárás. Nagyon nehéz volt a tanárok szemébe nézni, mert láttam rajtuk az ítélkezést.  

Azóta sok könyvet olvasok, hol természetes módon, hol villámolvasva, de ha valami infóra szükségem van, tudom, hogy milyen könyv hányadik oldalán, hányadik bekezdésében van. Ritkán használom az internetet.”

**********************************

Elkezdtem gyakorolni a villámolvasást. Még az elején tartok, de úgy tűnik, ha valamit elalvás előtt fotóolvasok, azt másnap sokkal gyorsabban tudom  megtanulni. 30 oldalnyi anyagot tanultam meg 2 óránál rövidebb idő alatt szinte szóról szóra! A másnap megírt ZH dolgozatról tanáromnak mindösszesen ennyi volt a véleménye: "Tökéletes"     Kiss Ágnes

A villámolvasást el tudod elsajátítani tanfolyamon vagy odahaza - ebben az esetben figyelmedbe ajánlom a házi villámolvasás csomagot (kattints a képre) kiszállítás INGYENES:

Hatékony tanulást kívánok!

Íme az én bevált hatékony tanulási módszerem!

 

Hogyan lehet hatékonyabban tanulni? Ez a kérdés engem is hosszú ideig foglalkoztatott. Kutattam a lehetőségeket, tanfolyamokra jártam, könyveket olvastam és sikerült kialakítanom a saját tanulási módszeremet. Ezt szeretném megosztani veled.

 

1. Nem is gondolnád, hogy a külső körülmények mennyire fontosak. Érdemes ezzel kezdeni:

  1. Friss levegő a szobában ahol tanulsz: tanulás előtt szellőztess!
  2. Víz: tanulás előtt készíts az asztalodra egy pohár vizet, és tanulás közben kortyolgass belőle, frissítő hatása van. 
  3. Asztalon csak a tanulnivalók legyenek – semmi ne terelje el a figyelmed.
  4. Megfelelő fény – világos helyen könnyebb a tanulás
  5. Telefon, internet – elvonja a figyelmet (kizökkentsz a tanulásból, ha közben facebook be van kapcsolva)

 

2. Tanulás előtt meditálj 

(ezzel a módszerrel jobban fogsz koncentrálni és még kipihentebb és kiegyensúlyozottabb leszel  – hát nem ez a cél?). Korosztálynak megfelelően az alábbi cd-ket ajánlom:

 

-Általános iskolásoknak:

       *Tapsi Relax (kattints a képre)

 

                    

* Vedd könnyebben az akadályokat - Az erő benned van - Relax* (CD) *** (kattints a képre)

- Középiskolásoknak/ Főiskolásoknak, egyetemistáknak:

 

* Segítség a hatékonyabb tanuláshoz - Észpörgető (kattints a képre)

 

 

3. Tűzz ki magadnak egy célt:

  1. Milyen mélységben szeretnéd megtanulni az anyagot – milyen jegyet szeretnél kapni 
  2. Mennyi időt vegyen igénybe a tanulás

 Köztudott, hogy az agy olyan mint egy számítógép, meg kell mondani neki mit vársz el tőle.

 

4. Kezdj el tanulni zenével

Tanulás közben lassú barokk és Mozart zenét hallgatok – ez egy olyan zenei válogatás amely fenntartja a figyelmet és serkenti az agyműködést. (Mozard zenéről bővebb infó itt)

Egy másik cikk a témában: Tanuljunk zenével!

 

Kattints a képre!

 

 

Amennyiben egy teljes könyvet kell megtanulnom, akkor a villámolvasást alkalmazom – erről már írtam a blogomban amit itt találsz.

 

 

 

 

Ami legfontosabb találd meg a saját tanulási módszeredet.

 

A témával kapcsolatosan írtam egy másik cikket is ahol összeszedtem korosztálynak megfelelően milyen kiadványokat ajánlok, hogy könnyebben menjen a tanulás! Itt el lehet olvasni!

süti beállítások módosítása
Mobil