2015.már.08.
Írta: netbutik Szólj hozzá!

VILLÁMOLVASÁS

A villámolvasás tanfolyam elsajátítására lehetőség van tanfolyamra elmenni és ott megtanulni, de mindezt könyvből is önmaga is meg tudja tanulni. 

A tanfolyamon az alábbi linken talál bővebb információt:

https://www.alfahullam.hu/EredmenyesTanulas/Villamolvasas 

Az alábbi webáruházunkban az alábbi kiadványokat: 

https://netbutik.hu/spd/A18/Hazi-villamolvasas-tanfolyam

https://netbutik.hu/spd/A20/Villamolvasas---teljes-elmeve

Sikertörténet:

Elkezdtem gyakorolni a villámolvasást. Még az elején tartok, de úgy tűnik, ha valamit elalvás előtt fotóolvasok, azt másnap sokkal gyorsabban tudom  megtanulni. 30 oldalnyi anyagot tanultam meg 2 óránál rövidebb idő alatt szinte szóról szóra! A másnap megírt ZH dolgozatról tanáromnak mindösszesen ennyi volt a véleménye: "Tökéletes"     Kiss Ágnes

A hatékony tanulás mesterfogásai

Az alábbi kiadvány nagy hasznára lehet az érettségi diákoknak, illetve a főiskolások és egyetemistáknak egyaránt.ken a vizsgák ideje.

hatékony tanulás mesterfogásai csomag 1 DVD-t (kb. 2 óra kép- és hanganyag + kb. 2 óra hanganyag) és 1 munkafüzetet tartalmazó album, amelyből megismerheti és elsajátíthatja a hatékony, gyors és élvezetes tanulás titkait. 

"A szórakoztató és színes előadásból többek közt kiderül:

-  mi történik agyunkban tanuláskor,

- mire emlékezünk sokáig,

- melyek az eredményes tanulás fizikai, biológiai és lelki feltételei,

-  hogyan lehet több tucatnyi, döbbenetesen hatékony, működő trükköt bevetni a tanulás folyamatába,

-  miként sajátíthatunk el villámgyorsan idegen nyelvet

-  hogyan kaphatunk könnyen jeles osztályzatot

...nem kevesebbet ígérek neked, mint hogy

-   a tanulásra szánt időd töredékére csökken majd, ezért aztán több időd jut egyéb, klassz dolgokra;

-   az osztályzataid javulni fognak;

-   a megtanultakra sokkal hosszabb ideig fogsz emlékezni, mint eddig;

-   és ráadásul még élvezni is fogod a tanulást.

Nem hiszed? Pedig igaz. A saját bőrödön fogod megtapasztalni!"

 

Sikertörténet az Elixír újságból: 

Dániel írta: „Az általános iskolában belém sulykolták, hogy rossz tanuló vagyok, minek is akarok én továbbtanulni. Így szorongással telve jártam ki az általános iskolát. A sikeres gimnáziumi érettségi után úgy döntöttem, hogy felvételizek a fő- iskolára, ami sikerült is, de tudtam azt, hogy nem akarom végigszorongani az összes vizsgámat a főiskola alatt. Így hát megrendeltem A hatékony tanulás mesterfogásai című kiadványt. Nagyon megörültem neki, amikor először végighallgattam az egész tananyagot, tudtam, így sokkal könnyebben tudom majd letenni a vizsgáimat.

Ennek meg is lett az eredménye, hiszen a két főiskolai tanulmányaim alatt végig egyenletesen jó teljesítményt nyújtottam, és ami a leginkább megnyugtatott az az, hogy végig jó érzés élt bennem a vizsgák után, hogy ez a vizsga is sikerült. Egyszer éreztem a főiskolai tanulmányaim alatt azt, hogy megbuktam, de akkor is kettest kaptam, miközben 35 emberből csak hárman mentünk át, a többi csoporttársam azon a vizsgán megbukott.

A hatékony tanulás mesterfogásaira akkor is szükségem volt, amikor a közigazgatási alapvizsgámat és a közigazgatási szakvizsgámat tettem le. Természetesen elsőre sikerült mind a kettő, az írásbelik négyesek, a szóbelik pedig ötösök lettek, és mivel élethosszig tartó tanulásban vagyunk, ezért amint valamilyen tananyagot vagy ismeretet kell elsajátítani, mindig a kiadványban alkalmazott módszereket használom.

Hálás vagyok és köszönöm mindazoknak, akik ezt a csomagot megalkották, s minden gyermeknek és tanuló felnőttnek szívből ajánlom!”

A kiadvány megvásárolható az alábbi linken megteheted:

http://netbutik.hu/spl/600379/Hatekony-TANULAS

 

Játékos tanulás Firka manóval

Hogy ki a Firka manó és miben segít ez a kiadvány gyermekednek?

Firka manó egy olyan manó aki végig vezeti a gyermeked a Számutcába, Számországba vagy versekkel, érdekes történetekkel hangulatot teremt, jókedvet biztosít a feladatok megoldásához. 

A CD-n egy tanító néni segíti a tanulást, Firka manó pedig jókedvet biztosít a feladatok megoldásához. 

A kiadvány egy munkafüzetet és egy CD-t tartalmaz amelyben a feladatok megoldókulcsát is megtalálod. 

Miben segít ez a kiadvány gyermekednek?

-  Önállóságra épít, hiszen a CD használatával a feladatok akár segítség nélkül is megoldhatók

-  Sok-sok dicséret és pozitív megerősítés hallható a CD-n, melyek a kisiskolások motiválásában 

-  Kedvet teremtsen a gyerekeknek a tanuláshoz

-  Önellenőrzés, a megoldókulcs használatával a gyereked saját maga szembesül hibáival, majd egyedül javíthatják őket. 

FIRKA manó könyv+CD segítséget nyújt gyermekednek a helyesírás és számolás fejlesztésében, gyakorlásában.

Ajánlatunk 6-8 éveseknek:

1. HELYESÍRÁS FIRKA manóval munkafüzet+CD (160 oldal) 

A könyv és CD segítségével a gyerek megismerkedik/átismétli:

- A magánhangzók jelölését

- A mássalhangzók

- A j hang kétféle jelölését

- Szótagolás, elválasztás 

- Nevek

 Megrendelem a - Helyesírás FIRKA manóval munkafüzet+CD megvásárolható (szállítási költség csak 980 Ft) 

 

2. SZÁMOLÁS FIRKA manóval munkafüzet+CD (152 oldal) 

 

A könyv és CD segítségével a gyerek megismerkedik/átismétli:

-          megtanul összpontosítani,

-          összehasonlítást tenni,

-          megkülönböztetni és megoldást keresni.

-          megérti az alapvető matematikai fogalmakat,

-          elsajátítja a számok jelölését, 

-          képes lesz megnézni az alapvető mértani formában is

Megrendelem a -Számolás FIRKA manóval munkafüzet+CD megvásárolható (szállítási költség csak 980 Ft) NÉZD meg a VIDEÓT is!

 

Ajánlatunk 8-9 éveseknek:

1. HELYESÍRÁS FIRKA manóval munkafüzet+CD (160 oldal)

A könyv és CD segítségével a gyerek megismerkedik/átismétli:

- Magánhangzók, mássalhangzók

- Szótagolás

- Betűrend

- Szavak, szófajok

- Mondat, mondatfajták

 Megrendelem a - Helyesírás FIRKA manóval munkafüzet+CD megvásárolható (szállítási költség csak 980 Ft).

 

2. SZÁMOLÁS FIRKA manóval munkafüzet+CD (152 oldal) segíti a matematika megtanulásában.

Megrendelem a - Számolás FIRKA manóval munkafüzet+CD szállítási költség csak 980 Ft)

 

Ajánlatunk 9-10 éveseknek:

1. HELYESÍRÁS FIRKA manóval munkafüzet+CD (160 oldal) szállítási költség csak 980 Ft:

http://netbutik.hu/spd/A101/Helyesiras-Firka-manoval-3--Konyv-CD-9-10-evesekne

Ajándékozza meg gyermekét a játékos tanulás új eszközével!

 

Keveset bukfenceznek, agyilag túlpörögnek a mai gyerekek

A szakemberek szerint a mai gyerekek idegrendszerének sokkal több ingert kell feldolgoznia, és ehhez minél több mozgásra lenne szükség. Ehhez képest általában egy tanterembe zsúfolva, a szabad levegőn csak keveset tartózkodva töltik napjaikat az iskolában, ahol a 45 perces tanórák általában már ingerszegények számukra.

"A mostani gyerekek mások, mint a régiek. Sokkal több ismerettel kerülnek iskolába, mert már a korai időszakban sok információt gyűjtenek tévéműsorokból és filmekből, értenek a számítógéphez, a memóriájukban pedig rengeteg képet tárolnak. Ám a sok ismeret begyűjtése elveszi az időt a mozgástól, így e téren hátrányban vannak a korábbi generációkhoz képest" - mondja Gyarmathy Éva, az MTA Pszichológiai Kutatóintézetének tudományos főmunkatársa.

Pedig a mozgásészlelésnek, a térérzékelésnek, a kézügyességnek vagy az egyensúly-érzékelésnek a szakemberek szerint kulcsszerepe van a kisiskolás teljesítményében. Az ujjak tudatos mozgatása például szerepet játszik az olvasásban, mert az ujjak által szerzett tapasztalatok válnak téri viszonyokká, amely által a betűk, számok, összefüggések felismerhetők. A bukfenc, a hinta, az egyensúlyozást fejlesztő gyakorlatok az idegrendszer harmóniáját, a koncentrációs képességet alapozzák meg.

Ugyancsak különbség a mai gyerekek és a korábbi generációk között, hogy a maiak nyelvi képességekben elmaradottabbak. Mivel vizuális világban élünk, a gyerekek fejében kevesebb nyelvi anyag van, de sokkal több kép. "Nem az a baj, hogy egy gyerek tévét vagy DVD-t néz, a baj a mennyiséggel van. Ha érdeklődnek valami iránt, nézzék meg, de mellette legyen mesélés, felolvasás is. Nem kell hosszan, de érdemes naponta 2-3-szor is felolvasni egy-egy rövid mesét. Ez ugyanis elengedhetetlen ahhoz, hogy a nyelvi anyagból saját képzet alakuljon ki, ami a szövegértés alapja lesz" - mondja a pszichológus.

"A mai gyerekek ráadásul kevesebbet vannak szabad levegőn, többnyire kis helyiségekben bezsúfolódva töltik a napot. Másképp táplálkoznak, kisiskolások már kólát, idegrendszert stimuláló italokat fogyasztanak. Ezek a változások pedig visszahatnak a magatartásra, a tanulásra is" - mondja dr. Gereben Katalin, az ELTE Bárczi Gusztáv Gyógypedagógiai Főiskolai Kar tanára.

Egy 45 perces tanóra ingerszegény egy mai gyereknek

"A mai gyerekeket rengeteg inger éri, idegrendszerüknek rengeteg információra kell reagálniuk. Miközben az agyuk állandóan pörög, információt dolgoz fel, a módszeres gondolkodás nem alakul ki. Az agy állandó pörgése miatt a mai gyerekek gyengébbek türelemben, késleltetésben és önkontrollban is. Ilyen szempontból az iskolát közelíteni kellene a mai gyerekekhez, ugyanis nem csak a hiperaktív gyereknek ingerszegény egy 45 perces tanóra" - mondja Gyarmathy Éva.

"Örök vita, hogy vajon a gyereket érő ingerek számát kellene csökkenteni, vagy az iskolát, a tanítási módszereket kellene változatosabbá tenni. Szerintem mindkettőre szükség van" - mondja Jávor Csaba, apilisborosjenői Német Nemzetiségi Általános Iskolatanítója. "Mindenképpen szükség lenne arra, hogy a szülő is jobban odafigyeljen a gyerekre. Például hétköznap, normál körülmények között, ha szóban mesélek a gyerekeknek, jellemzően nem tudnak odafigyelni rá. De ha elmegyünk táborozni, a szabad levegőn 2-3 nap alatt lehiggadnak, és az ingerküszöbük lecsökken annyira, hogy áhítattal hallgatják a mesét" - mondja a tanító.

Lassan a diagnózissal!

"A tanulási probléma nagyon tág gyűjtőfogalom. Elképzelhető, hogy egy gyereknek azért vannak nehézségei az iskolában, mert nem lát vagy nem hall jól. De vannak, akiknél általános fejlődési lemaradásról van szó - ők a gyengébb képességű gyerekek. Akadnak, akiknek a környezeti, szociokulturális hátterük miatt vannak nehézségeik, másoknak a várandósság vagy a szülés során fellépett nehézségek miatt gyengébb az idegrendszerük. Vannak olyan gyerekek is, akiket egyszerűen nem érdekel a célirányos tanulás, végül pedig vannak speciális tanulási zavarokkal - diszlexiával, diszgráfiával, diszkalkuliával, figyelemhiányos hiperaktivitással - küzdő gyerekek, akik az iskolás korcsoport 5-8 százalékát teszik ki" - mondja Gereben Katalin.

Gyarmathy Éva szerint 8 éves korig nem ajánlott semmilyen tanulási zavarral kapcsolatos diagnózis felállítása, a gyermek agya ugyanis ekkor még különösen képlékeny, a hiányok egy kis odafigyeléssel, segítséggel könnyen korrigálhatók. Segítség nélkül azonban a hiány könnyen zavarrá alakulhat.

"Nem az a baj, ha a gyerek fejlődése eltér a többiekétől. A baj az, hogy ha valamilyen területen lemarad, nem kap segítséget" - mondja a pszichológus. Szerinte egészen kicsi kortól figyelni kell a gyerek mozgását, és ha valamiben a szülő ügyetlennek látja, a hiányosságot fejlesztéssel kell csökkenteni. "A mai gyerekeknek háromszor többet kellene ugrálniuk, bukfencezniük, labdázniuk, mint a korábbi generációknak, a részképesség-hiányosságokkal küzdő gyerekeknek pedig ötször több mozgásra lenne szükségük" - mondja Gyarmathy Éva.

"A legtöbb tanulási probléma alapja már óvodáskorban is látszik. Kulcsfontosságú, amit a gyerek az első hat évben otthonról hoz, és ebben jól látszik, hogy a mai gyerekeknél hiányosságok vannak. A szülők nem mesélnek, nem énekelnek eleget a gyerekekkel, nem mozognak, nem kirándulnak, helyette leülnek együtt a tévé elé. Pedig amennyit csak lehet, mozogni kellene a gyerekeknek" - mondja Jávor Csaba tanító.

A szülőknek továbbá szerepük van a gyermek önkontrolljának kialakulásában is, ami egy 45 perces tanóra végigüléséhez elengedhetetlen. "A belső fegyelem a külső fegyelem eredménye. Ha a szülő nem fegyelmezi a gyereket, nem alakul ki a belső irányítás. Szükségesek, de mértékkel kell bánni a korlátokkal, mert a túlzott külső dresszúra túlzott belső dresszúrává alakul" - mondja Gyarmathy Éva.

Minél több mozgásra van szükség

Mivel a gyerek nem csak a szemével, hanem a kezével és a testével is tanulja a látást, megismerést, sok tapasztalatra, mozgásra van szüksége, használnia kell a kezét például labdázással, gyurmázással, rajzolással. A mozgás, úszás mellett egészen kis kortól ajánlott valamilyen egyszerűbb stratégiai játék, táblajáték is. "Lehet az egy szimpla malom- vagy dámajáték, a lényeg, hogy megtanulja az irányokat, lépéseket, fejlődjön a gondolkodása. És természetesen sokkal izgalmasabb, ha azt a malmot nem a számítógépen játssza a gyerek, hanem esetleg magunk gyártotta táblán olyan kavicsokkal, amelyeket együtt gyűjtünk hozzá" - mondja Gyarmathy Éva.

Ha a gyereknek valamilyen téren úgynevezett részképességzavara van, az osztálytanító feladata a megfelelő szakemberhez (logopédushoz, gyógypedagógushoz, fejlesztő szakemberhez) irányítani. "De az igazi tanulási zavar - diszlexia, figyelemhiányos hiperaktivitás, diszgráfia - nagyon ritka, a legtöbb gyermeknél csak hiányosságok vannak, amelyek fejlesztő környezetben gyorsan eltűnhetnek. Kis odafigyeléssel a hiányból nem lesz zavar" - mondja a pszichológus.

"Én 1996-ban végeztem, és elmondhatom, hogy a főiskolán nem sokat tanultunk a tanulási zavarokról. Állíthatom, hogy a tanítók többségének nincs mélyebb tudása ezekről a problémákról. Ezért szerintem ajánlatos, hogy a tanító a problémás gyereket minél előbb szakemberhez küldje, akár már első osztályban, néhány hónap után" - mondja Jávor Csaba. Az osztálytanító a problémás gyereket a területileg illetékes tanulási képességeket vizsgáló bizottság elé küldheti, a speciális fejlesztést igénylő gyerekeknek pedig a nevelési tanácsadó hálózat ad segítséget. Nem minden iskola engedheti meg magának, de néhánynak már van saját gyógypedagógusa, illetve fejlesztő pedagógusa.

Forrás: origo

Figyelmébe szeretném ajánlani az alábbi kiadványt amely segítségével hatékonyabbá válik a tanulás, szépül az írás, könnyebben megy a matematikatanulás, az olvasás, az éneklés, gyorsan föl lehet frissülni, jobbá válik a memória.

http://netbutik.hu/spd/A5/Eszkapcsolo-agytorna---Eszkerekkapcsolo

További linken tanulást segítő termékeinket találja:

http://netbutik.hu/spl/600379/Jatekos-tanulas

Csomagban olcsóbb - tanulást segítő csomagok

Amennyiben meg szeretnéd könnyíteni a tanulást gyermekednek a legjobb helyen vagy.

Webáruházunkban játékok mellett több eszközt is találsz erre a célra. De hogy megkönnyítsem a döntésed én magam összeválogattam neked ezeket a csomagokat. Jelenleg óvodásoknak és kisiskolásoknak vannak csomagjaink, de hamarosan több korosztály részére is találsz.

Ha csomagban vásárolsz kedvezményt is kapsz. Minden termék fényképén megjelenik mennyit takarítasz meg. 

Az alábbi linkre kattintva megtalálod a jelenlegi tanulást segítő csomagjainkat:

http://netbutik.hu/spl/140524/Csomagban-olcsobb

 Ajándékozd meg gyermeked a játékos tanulás új eszközével, hogy kicsit könnyebb legyen. 

Ha a gyermeked nyugtalan, izgatott...

ero_benned_1380135684.JPG_231x228

Kedves szülők, ha a gyermeked nyugtalan, izgatott ez a cd segítségére lehet

A CD-t ajánlja Dr. Kígyós Éva gyerekpszichológus.

A rendszeres hallgatással gyermeked nyugodtabb és összeszedet lesz. Érdemes tanulás előtt meghallgatni a meditációt és csak ezt követen neki állni a házi feladatnak, a tanulásnak. 

A CD-n hallható zenés meditációk segítenek nyugalmat teremteni a gyerekek testében és elméjében. A CD tartalmaz:
Zenés lazító gyakorlat 9-14 éves gyerekeknek, és a 77 pozitív gondolat.

A továbbiakat itt lehet elolvasni és megvenni ezt a CD-t. Kattints!

http://netbutik.hu/spd/A6/Az-ero-benned-van-CD

Amennyiben kisebb gyermeked van figyelmedbe ajánlom Tapsi relax CD-t (óvodásoknak és kisiskolásoknak)

Ha a cikket érdekesnek találtad,  nyomj rá egy "Tetszik"-et vagy "Megosztás"-t 

Ha többet alszik, jobban tanulhat a gyerek

Jelentősen csökkentheti a diákok teljesítőképességét az alváshiány – erősíti meg a korábban is ismert tényt egy új kutatás.

http://adserver.metropol.hu/www/delivery/lg.php?bannerid=20&campaignid=9&zoneid=38&loc=1&referer=http%3A%2F%2Fwww.metropol.hu%2Fitthon%2Fcikk%2F1042279-ha-tobbet-alszik-jobban-tanulhat-a-gyerek&cb=2a74b973d6

A nemzetközi felmérés szerint a fejlett országok diákjai a leginkább érintettek, a szakértők szerint elsősorban azért, mert a fiatalok még éjszaka is a számítógépük előtt gubbasztanak. A probléma annyira súlyos, hogy egyes iskolákban átalakították a követelményrendszert, hogy az jobban megfeleljen a kimerült tanulók képességeinek, más helyeken pedig úgy döntöttek, később kezdik a tanítást.

A magyar pedagógusok számára sem ismeretlen a jelenség, ahogy egyikük fogalmaz: nyilvánvaló az ok-okozati összefüggés a kialvatlanság és a rosszabb tanulmányi eredmények között. Mindezt azonban mérni nehéz, de érezni és sejteni azért lehet. A szakértők szerint mégsem lenne jó döntés későbbre tolni az első óra kezdetét.

Fáradtabb, nyugodtabb gyerek

Magyarországon hagyományosan nyolc óra körül kezdődik a tanítás, de azoknak a nebulóknak, akiknek nulladik óra is került az órarendjükbe, már fél hét-hét körül benn kell lenniük az iskolában. Nem csoda, ha sok diák fáradtan érkezik, és emiatt általában nyugodtabb, csöndesebb minden osztály a nap kezdetén.
– Van, aki figyelembe veszi, hogy első órában nem lehet nagyobb koncentrációt igénylő feladatokat elvégeztetni a gyerekekkel. Én nem szoktam erre külön készülni – mondja az egyik fővárosi általános iskola földrajztanára.

Amikor a kimerültség okáról érdeklődnek a pedagógusok, sok fiatal a számítógépet, okostelefont emlegeti, egyesek kifejezetten büszkék arra, hogy késő estig interneteznek. A gyerekek azonban nem csupán játszanak vagy társasági életet élnek a képernyő előtt. – Amellett, hogy beszélgetnek, a Facebookon létrehozott tanulócsoportokban is tartják a kapcsolatot. Segítséget kérnek egymástól, ha nem értik a házi feladatot, és megosztják egymással az órai jegyzeteiket – mondja Flóra, aki éjfél előtt csak ritkán tudja ágyba parancsolni 14 éves, gimnazista fiát. Ám a késői lefekvésnek megvan az ára: elő-előfordul, hogy a dolgozatoknál egyetlen ponton, egy figyelmetlenségből elrontott feladaton múlik az ötös.

Rendszeres, minőségi alvás

Vida Zsuzsa alvás­neuro­lógus szerint nem azzal van baj, hogy korán kezdődik a tanítás, a valódi problémát a rendszertelen és kevés alvás okozza. Éppen ezért pusztán attól nem javulna jelentősen a gyerekek teljesítménye, ha később kellene beérniük az iskolába, ez ugyanis csupán azt jelentené, hogy még később kerülnének ágyba. – Az állandó kialvatlanság folyamatos stresszt jelent a test számára és felborítja a bioritmust. Amellett, hogy fáradtságot és koncentrációzavart okoz, hatására ingadozik a többi között az alvási ciklust irányító hormon, a melatonin szintje és változik az inzulinérzékenység. Az alváshiányos szervezetben a növekedési hormon nem képes megfelelő hatást kifejteni és a zsírlebontás sem zajlik a kellő hatékonysággal. A kialvatlanság, a rendszertelen, nem megfelelő minőségű alvás végső soron előidézheti elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás vagy akár depresszió kialakulását – sorolta az ijesztő következményeket a szakértő.

Bár az alvásigény egyénenként és életkoronként is változik, az alvási szokásokat pedig az örökölt gének határozzák meg, Vida Zsuzsa szerint a kamaszoknak naponta átlagosan hét-nyolc órát feltétlenül végig kellene aludniuk. A lefekvéssel nem érdemes megvárni az éjfélt, tíz-tizenegy között ideális ágyba bújni, hogy reggel hat-hét óra táján ne legyen kínszenvedés a felkelés. – Ha ennyi idő alatt nem tudja kialudni magát valaki, forduljon szakemberhez – fűzte hozzá az alvásneurológus.

Nem érdemes később kezdeni

A megkérdezett pedagógusok is osztják az alvásszakértő véleményét: szerintük sem érdemes későbbre tolni a tanítás kezdetét, hiszen a gyerekek többségének számos más, iskolán kívüli elfoglaltsága – különórája, edzése – is van. Mindezekkel és a leckével képtelenek lennének végezni, ha nyolc helyett kilenckor vagy tízkor kezdődne az első óra. Továbbá a szülőknek sem lenne könnyű alkalmazkodni a későbbi induláshoz, hiszen többségük még mindig nyolcra jár dolgozni.

Abban is egyetértenek, hogy a szülők feladata csemetéik rendszerre szoktatása és az alvásidő betartatása. A fővárosi földrajztanár szerint a kérdés a szülői értekezleteken is felmerül. – A Facebookon igen pontosan lehet követni, hogy ki mikor kerül ágyban, erről sok esetben a tanár is közvetlen információt tud szerezni. Az viszont már a szülő felelőssége és feladata, hogy a gyerekét megfelelően nevelje: el kell elérnie, hogy kipihenten, nyolc óra alvás után menjen iskolába.

Hánykor kezdődik?

• Magyarországon a legtöbb iskolában 8 óra körül, jelentősek azonban az eltérések. A fővárosi Teleki Blanka Gimnáziumban például 7.25-kor, az Eötvös József Gimnáziumban 8.15-kor, a Szent István Közgazdaságtani Szakközépiskola és Kollégiumban pedig 9.30-kor csengetnek be az első órára.
• Az USA-ban ez államonként és iskolánként is eltér: van, ahol már 7.15-kor, máshol csak 9.30-kor. Egyre több intézményben tolják későbbre az első óra kezdetét.
• Nagy-Britanniában 9 körül ülnek iskolapadba a diákok. Egyetlen helyen kezdődnek 10-kor az órák, a tavaly megnyílt UCL Academyn. A tanítás ott délután fél 6-ig tart.

Alváshigiénés tanácsok

• Csak akkor aludjon, ha álmos. Ha lefekvés után 20 percen belül nem tud elaludni, foglalja el magát, amíg el nem álmosodik.
• Mindennap ugyanakkor keljen fel és feküdjön le.
• Négy órával a lefekvés előtt már ne végezzen megerőltető testmozgást.
• Alakítson ki az alváshoz kapcsolódó szertartásokat, amelyekkel jelzi a testének, hogy ideje aludni.
• Ágyát csak alvásra és intim együttlétre használja, ne tévézzen vagy dolgozzon benne.
• Lefekvés előtt négy-hat órával ne fogyasszon koffeintartalmú italt, ételt vagy gyógyszert.
• Könnyű vacsorát egyen lefekvés előtt egy pohár tej kíséretében – ez alvást elősegítő aminosavat tartalmaz.
• Vegyen forró fürdőt másfél órával lefekvés előtt. Ez megemeli a testhőmérsékletet, amelynek visszaesése segít az elalvásban

 

Forrás: metropol

 

Ha a cikket érdekesnek találtad,  nyomj rá egy "Tetszik"-et vagy "Megosztás"-t 

TANULNI KÖNNYŰ_2

tan_1377805077.JPG_393x398

Tanuljunk zenével!

„A legjobb agy a kiegyensúlyozott agy”

                   Albert Einstein

A diákokat segítő másik értékes kiadvány a Tanuljunk zenével! című zenei CD-t is tartalmazó könyv. Három amerikai szerzője rengeteg hasznos tanács mellett olyan klasszikus zenei hangfelvételekkel is segíti a tanulás folyamatát, amelyeket több ezer zeneszám közül azért válogattak össze, mert azok bizonyítottan pozitív hatást gyakorolnak az agyra. Három Mozart-darab is hallható a CD-korongról. Mozart zenéjéről ugyanis közismert, hogy – igaz, csak átmenetileg, de- megnöveli az IQ-t.

Ezzel kapcsolatban döbbenetes kísérletről olvashatunk a könyvben. Egy fiatalember 72 egeret egymás után betett egy útvesztőbe, s mérte, hogy mennyi idő alatt találnak ki onnan. Ehhez átlagosan 10 perc kellett nekik.

Ezt követően az egerek egyharmadának egy hónapon át Mozart-zenét, egy harmadának heavy metal-zenét játszott, s a többi egeret csöndben tartotta. Ezután ismét betette az egereket az útvesztőbe. A csöndben tartott egerek 5 perc alatt találtak ki, mert még valamennyire emlékeztek, hogy merre is kell menni a labirintusban. a heavy metal-zenét hallgató egerek 30 perc, a Mozart-zenét hallgató egerek pedig 1,5 perc alatt jutottak ki az útvesztőből!” 

                                                                                      Forrás: agykontroll.hu

 

Bővebb infó a Tanuljunk zenével! című zenei CD-ről: http://netbutik.hu/spd/A22/Tanuljunk-zenevel-KonyvCD

Ha a cikket érdekesnek találtad,  nyomj rá egy "Tetszik"-et vagy "Megosztás"-t 

TANULNI KÖNNYŰ_1!

TANULNI KÖNNYŰ!

 „Tanulj a tegnapból, élj a mának, és reménykedj a holnapban! A legfontosabb azonban, hogy ne hagyd abba a kérdezést!”

                                                Albert Einstein

 

A hatékony tanulás mesterfogásai:

Tanulni valóban könnyű, ha ismerjük agyműködésünk néhány alapvető jellemzőit, és szert teszünk pár egyszerű módszerre. A hatékony tanulás mesterfogásai című kiadvány olyan 14 évnél idősebb emberek számára született, akik növelni óhajtják tanulásuk hatásfokát.

A hatékony tanulás minkét agyféltekére épít. Márpedig a bal agyfélteke a logikus, racionális, elemző részünk, míg jobb agyféltek a képzelődő, kreatív, intuitív agyterületünk. A bal agyfélteke „üzemanyaga” a leírt és kimondott szó, a jobb agyfélteké a kép és a színek. Ezért is különösen sikeres Tony Buzan találmánya, az elmetérképes vázlat készítés (mind-mapping), amit ez a kiadvány különösen részletesen ismertet.

Diákoknak érdemes tudni, hogy az interneten ma már több ilyen program is található- pl. a www.xmind.net-, amely lehetővé teszi a számítógépes elmetérképes vázlatkészítést. A legeredményesebb, ha a diák, számítógépen gyorsan elkészíti a vázlatot, majd megrajzolja a minél több szint és minél több egyéni rajzötletet tartalmazó „elmetérképét”. Hogy mennyire eredményessé teszi ez a tanulást, azt jól illusztrálja dr. Kómár Béla néhány éve, még ötödéves joghallgatóként írt levelének részlete:   

„Élveztem, hogy csak rajzolok, s nem erőlködöm a magolással, mégis tanulok. Feltárultak előttem az eljárási szabályok mélyreható összefüggései, és 16-18-as felsorolások az egyik mesterfogással gyerekjátékszerűen tanultam meg mindössze 10 perc alatt! A vizsgára magabiztosan készültem fel, ott logikusan tudtam előadni az anyagot, s így remek jegyet kaptam!

Életem legelvontabb tantárgya olyan szigorlat volt, amihez aztán tényleg nem igazán volt közöm, sőt ha valamit gondoltam róla, az meg se közelítettem a tétel mondanivalóját!Így hát nem volt más választásom, minden tételről elmetérképet készítettem, ami rajzolgatásként és pihenésként éltem meg. Mire mind a 82 tétellel végeztem, bizony elfáradtam, de ez jóleső fáradtság volt! Felfogtam ugyan is az anyag vázát, a közös pontokat, amire az egész rendszer épült. És ami a legfontosabb: nagyon rövid idő alatt! Jutott így idő barátkozni a vizsgaidőszak közepén, barátokkal beszélgetni. Újra éltem!

Elérkezett a rettegett szigorlat napja. A 82 tételről készült elmetérképet 5 perc alatt futottam át a folyóson!A haverommal bementünk vizsgázni. Nagyon nehéz, elvont tételt húztam. Más biztos el lett volna keseredve, hogy ezt vajon hogy magyarázza el, azonban ekkor jött a csoda! Éreztem, hogy a jobb agyféltekém dolgozik, sorra jöttek a gondolatok, aztán a logikus elrendezés, végül felvázoltam emlékezetből a tétel tartalmát a kidolgozásnál. Ekkor értettem meg igazán az összefüggéseket is: az EU jogalkotását, a nemzetjogalkotást stb. A professzor elé ülve azt éreztem, hogy egy hullámhosszon vagyok vele, fél szavakból is értjük egymást. A felelet végén elcsevegtünk, majd a professzor úr így szólt: „Sajnálom, hogy erre a feleletre csak egyetlen jelest tudok adni!”

                                                                                             Forrás: agykontroll.hu

 

Bővebb infó a A hatékony tanulás mesterfogásai című anyagról: http://netbutik.hu/spd/A13/A-hatekony-tanulas-mesterfogasai-DVDvel

Ma (2016.04.26) éjfélig 11.490 Ft helyett most 10.490 Ft-ért megvásárolható. INGYENES kiszállítással!

Ha a cikket érdekesnek találtad,  nyomj rá egy "Tetszik"-et vagy "Megosztás"-t 

Villámolvasás - teljes elmével

kepkivagas_1361810580.JPG_736x587

Paul R. Scheele remek könyvét szeretném bemutatni nektek. Mikor először került ez a könyv a kezembe kételkedve olvastam, hogy másodpercenként egy oldalt el lehet olvasni. Bele is ástam magam a könyv olvasásba, és elkezdtem alkalmazni az ott olvasottakat. Sőt többször is elolvastam és gyakoroltam. Ez egy teljesen más tanulási módszer, mint amit az iskolába elsajátítottam. A módszer alkalmazása során nem egyből értem el a kirobbanó sikert, de kitartó voltam.  

Gyakorlás által csak azt vettem észre, hogy a villámolvasással bevitt infók egyszerűen felszínre jöttek. A vizsgán az adott kérdésre a válasz úgy jelent meg, hogy láttam a lelki szemeim előtt a tankönyvet kinyitva pont azon az oldalon ahol a válasz volt. Kicsit meglepő, de szó szerint, így történt. Hát nem csodás?

A Villámolvasás című könyvet eddig 15 nyelvre fordították le és 155 országban több mint félmillióan használják ezt a forradalmian új módszert.

Mire számíthatsz, ha megtanulod ezt a Villámolvasást?

·                    - Lényegesen gyorsabban, könnyebben olvasol

·                    -  A megértési szinted növekszik

·                    - Javul a memóriád és koncentrációképességed

·                     -  A kreativitásod szárnyakat kap

·                      - Új, különleges olvasási élménnyel gazdagodsz

·                       - Új, lehetőségeid nyílnak meg a mindennapi és az üzleti életben, valamint a tanulásban

·                         -  Intuitív képességeid fejlődnek

·                         -  Lényegesen több szabadidővel rendelkezel majd

·                         -  Az olvasási sebességed legkevesebb háromszorosára növekszik 

Továbbá az Elixír újságban megjelent villámolvasás sikert szeretném veletek megosztani:

„Működik a villámolvasás, bizonyíték én vagyok. A második diplomámat teológiából szereztem, és 4-es és 5-ös eredményeim voltak, minden félévben 4,5 fölötti átlaggal. a szakdolgozatomat 1,5 évig írtam, ugyanis nagyon sok kutatást kellett végrehajtanom, és mivel nem állt elegendő magyar nyelvű szakirodalom a rendelkezésemre, így fordítanom kellett. A Villámolvasás könyvet többször elolvastam, és nagyon sok könyvet az elme erejével csak lefényképeztem (fotoolvastam), mert nem volt időm elolvasni. A szakdolgozat elkészült és beadtam.

A konzulens jeles osztályzatot adott. Később azonban egy telefonhívást kaptam a tanulmányi osztályról, hogy az opponens 1-es osztályzatot adott, ugyanis plágiumot követtem el, több mint 12 oldal 90%-os egyezőséget mutat bizonyos könyvvel, ami ráadásul meg sem hivatkoztam. A bírálat kemény volt, és engem aki mindig a becsületesség útján jár, most csalással vádoltak, ráadásul egy teológiai főiskolán. Mekkora szégyen ez! Visszakaptam az értékelést, és megtekintettem a plágiumvádakat. Ekkor jött a nagy megdöbbenés a részemről, olyan fejezet volt a dolgozatban, amelyről biztos voltam, hogy azt magamtól írtam. Megkaptam, hogy melyik könyvből idéztem, s ekkor vettem észre, hogy ezt a könyvet csak villámolvastam!

Bizonyítani nem tudtam, hogy nem követtem el plágiumot, hiszen egyértelmű volt az egyezés, pedig a dolgozatom így is 167 hivatkozást tartalmazott. Új szakdolgozatot készítettem, és jelesre államvizsgáztam. Természetesen az agykontroll segítségével, vágy, hit, elvárás. Nagyon nehéz volt a tanárok szemébe nézni, mert láttam rajtuk az ítélkezést.  

Azóta sok könyvet olvasok, hol természetes módon, hol villámolvasva, de ha valami infóra szükségem van, tudom, hogy milyen könyv hányadik oldalán, hányadik bekezdésében van. Ritkán használom az internetet.”

2 Sikertörténet:

Elkezdtem gyakorolni a villámolvasást. Még az elején tartok, de úgy tűnik, ha valamit elalvás előtt fotóolvasok, azt másnap sokkal gyorsabban tudom  megtanulni. 30 oldalnyi anyagot tanultam meg 2 óránál rövidebb idő alatt szinte szóról szóra! A másnap megírt ZH dolgozatról tanáromnak mindösszesen ennyi volt a véleménye: "Tökéletes"     Kiss Ágnes

Szerintem egy zseniális módszer. Ha esetleg meg szeretnéd venni a könyvet az alábbi linken megteheted:

http://netbutik.unas.hu/spd/A20/Villamolvasas_teljes_elmevel

 Készült egy házi villámolvasás is amit itt meg lehet vásárolni:

http://netbutik.unas.hu/spd/A18/Hazi_villamolvasastanfolyam

Hatékony tanulást kívánok!

Ha tetszik a bejegyzés oszt meg barátaiddal, lehet hasznukra lesz.

 

 

 

 

 

süti beállítások módosítása