Bagdy Emőke könyve bevezet a relaxáció és a meditáció alapjaiba, hogy jobban értsük azt a csodálatos világot, amelybe a hangoskönyv segítségével belépünk.

A CD-n hét, Bagdy Emőke által vezetett relaxáció/meditáció szerepel. A programok között akad stresszmentesítő mélyrelaxáció; koncentráció-fejlesztő meditáció; gyors, hatékony önellazítás; egészséggondozó meditáció és a teljesítményhelyzetekre felkészülést megerősítő relaxáció is.

Hatékony segítség az élet legkülönbözőbb helyzeteiben felmerülő problémákra - érdemes próbát tenni vele!

A könyv megvásárolható itt