Problémák mindig jönnek, rajtunk múlik azonban, mikor "mennek" tovább. Mutatunk 10 olyan alaptörvényt, amellyel sikeresebben átlendülhetünk rajtuk.

Gondolkodj pozitívan! Hányszor hallottuk már ezt a szinte már klisészerű jó tanácsot. Nem mindig vagyunk ráhangolódva, pláne sok kudarc után. De azzal mindannyian egyetérthetünk, hogy valóban érdemes így gondolkodni, és utána érkezik a siker is. De hogyan induljunk el ebbe az irányba?

Dr. Domján László, orvos, reumatológus és az agykontroll magyarországi meghonosítója szerint a pozitív gondolkodás egyenlő a megoldáscentrikus hozzáállással. A lényege, hogy kiutat keresünk a problémából. A szakértő azt is elismeri, hogy nem kell mindig jól járnunk, mert a kudarcainkból tanuljuk a legtöbbet. "Ha pofont kapok az élettől - ecseteli -, két kérdést teszek fel: mit tanulhatok belőle és hogyan fordíthatom a hasznomra?"

Vágjunk hát bele mi is! Első lépésként töröljük gondolatainkból az ilyen és hasonló kifejezéseket: "képtelen vagyok rá", "nem akarom, hogy...", "úgyis rosszul fog elsülni", "kiborulok tőle", "megőrjít, az hogy..." és így tovább. Ezekre nincs szükségünk. És gondoljuk át a következőket!

A pozitív gondolkodás 10 alaptörvénye

1. A vetés-aratás törvénye

Az ókori görögök még abban hittek, hogy az olümposzi istenek határozzák meg kényük-kedvük szerint a földi élet történéseit. Arisztotelész mutatott rá először, hogy ez nincs így, minden okkal történik. Ma már ebben semmi meglepőt nem találunk. Ha valami nincs rendben, annak mindig konkrét oka van. Ha nincs elég pénzünk, ha boldogtalanok vagyunk, okkal történik, és az ok általában önmagunkban keresendő. Először azonban fejlődnünk kell, hogy képesek legyünk nagy dolgokra és megvalósíthassuk céljainkat. Először vetünk, aztán aratunk. Ám azt aratjuk, amit vetettünk! Ha negatívumot bocsátottunk ki magunkból, azt is kapjuk vissza másoktól. És ne feledjük azt sem: minden, amit adunk, megsokszorozva kapunk vissza. Önzetlenségre fel!

2. A helyettesítés törvénye

Agyunk egy időben csak egy gondolattal tud igazán foglalkozni. Ez nem mindig nyilvánvaló, hiszen multifunkcionálisak vagyunk, tehát egyidőben többfelé is képesek vagyunk figyelni és cselekedni. Azonban igazán fókuszálni csupán egyetlen dologra tudunk. Ezért érdemes végiggondolnunk azt, hogy mi az, amit igazán szeretnénk elérni, és nyugodt pillanatainkban csak ezzel foglalkozzunk.

3. A választás törvénye

Csupán egyetlen dolog van, ami fölött kizárólagos hatalmunk van: ez a saját gondolkodásmódunk. Mindig, minden körülmény között szabadon dönthetünk erről. Márpedig ha a döntés kérdése a kezünkben van, akkor érdemes olyan előjelű gondolatokkal megtöltenünk fejünket, amelyre igazán vágyunk. Tehát tegyük oda azt a pozitív jelzőt, és hagyjuk, hogy áthassa életünket. Csak eleinte lesz nehéz, és némi önfegyelem kell hozzá. De gondoljunk bele: ha mi döntünk, mennyivel egyszerűbb a jó kimenetelre koncentrálni?

4. A jelenlét törvénye

A problémáink elől nem tudunk elfutni, valamikor meg kell oldanunk őket. Életünket előre éljük és visszafelé értjük meg. Nem tudjuk pontosan, miért kapjuk a problémákat, de egy biztos: foglalkoznunk kell velük. Ha kerülgetjük, szőnyeg alá próbáljuk söpörni, ideig-óráig elhalasztjuk a megoldását, attól függetlenül is mindig velünk maradnak. Bárhová megyünk, bármit csinálunk. Vajon mi a kényelmetlenebb: elkendőzni és örök életünkben magunkkal cipelni ezeket, vagy egyszer végleg szembenézni velük és letenni őket?

5. A Mátrix törvénye

Biztosan sokan emlékszünk még a Mátrix című film egyik meghatározó üzenetére, hogy amit látunk és tapasztalunk magunk körül, az nem a valóság. A gondolat nem túl lelkesítő, de nem is áll messze a valóságtól. Ahogy a világot látjuk, az tényleg nem az igazi világ. Mindent az érzékszerveink fordítanak le számunkra. Színek nem léteznek, agyunk teremti őket. Egy kék virág azért kék, mert a szirmai ezt a hullámhosszúságú fényt verik vissza. Egy fekete tárgy azért fekete, mert teljesen elnyeli a fényt. A Mátrix törvénye arról szól, hogy a valóság csak egy illúzió. Ugyanazt a szituációt mindenki másképp éli meg, mert saját gondolati szűrőjén engedi át az információkat. Olyan ez, mint az illúzióra épülő rajzok. Például van, aki esküszik, hogy egy fiatal nőt lát, mások ugyanilyen határozottan állítják, hogy egy öregasszony látható a képen. Melyik az igaz? Mindkettő! Ha nincs objektív valóság, akkor a saját kezünkben van a döntés, hogy milyennek látjuk. Döntsünk úgy, hogy ez pozitív legyen!

6. Buddha törvénye

Ebből azt tanulhatjuk meg, hogy az ember frusztrációjának nagy részét a megszerzésre irányuló vágyakozás okozza. A sohasem elég. A probléma nem az, ha valamit birtoklunk, hanem az, ha nincs meg és vágyunk rá. De akkor mi a jó választás? Ha lemondunk céljainkról és álmainkról? Egyáltalán nem: legyenek céljaink, küzdjünk meg értük, de ne kerüljünk függőségi viszonyba velük. Ha nem sikerül egy új lakást, autót, nyaralót vagy akár telefont megszereznünk, egyáltalán nem azon fog múlni a boldogságunk. Buddha tanítása arra int, hogy meg kell tanulnunk együttélni azzal a kettőséggel, mintha ez a nap lenne az utolsó, de ugyanakkor úgy tervezzünk előre, mintha örökké élnénk.

7. A mókuskerék törvénye

Minden bizonnyal ismerős lesz ez is számunkra, és az előző törvénnyel is szorosan összefügg. Arról szól a mókuskerék törvénye, hogy mindegy, mennyi pénzt, értéktárgyat, elismerést, sikert gyűjtöttünk össze, még többet szeretnénk belőlük. Soha nincs vége ennek, hiszen az egyik elért célból adódni fog egy következő elérendő cél. A megszerzendő dolgok listája végtelen. Tartsuk szem előtt az előző pontokban ismertetetteket, és kiegyensúlyozottabban tudunk majd hozzáállni ehhez is. Az élet véges, ezért prioritásokat is érdemes kitűznünk. Döntsük el, mit akarunk igazán!

8. Az érzelmi hullámvasút törvénye

A valóságot érzelmeink szűrőjén át látjuk. Ha a hullám tetején vagyunk, szépnek látjuk ugyanazt a helyzetet, amit a hullám alján borzasztónak. Ám érzelmeinket nem tudjuk olyan módon kizárólagosan irányítani, mint gondolatainkat. Csak közvetett módon tudunk rájuk hatni, időtartamukat és intenzitásukat tudjuk szabályozni. A bölcs emberek ezért nem tulajdonítanak túl nagy jelentőséget annak, hogy adott pillanatban hogyan éreznek. A düh például elmúlik egy fél óra múlva. Meg kell tanulnunk érzelmeinkre adott reakcióinkat kontroll alatt tartani. Érzelmi stresszben gondolataink nem tényszerűek. Vagyis: jelenleg rosszul érezzük magunkat? El fog múlni. Csodás a kedvünk? Az is el fog múlni. A kulcs a reakciónk kontrollja. Mi sétáltatjuk a kutyát, vagy a kutya sétáltat bennünket? Nagyon nem mindegy.

9. A fair play törvénye

A legtöbb ember úgy gondol a világra, mintha alanyi jogon bizonyos előjogok illetnék meg. Azonban a dolgok nem "járnak" csak úgy maguktól. Egyáltalán nem magától értetődő, hogy van hol laknunk, van mit ennünk, a csapot megnyitva ivóvizet kapunk, és a villanykapcsolót elfordítva mindig kigyullad a lámpa. Ezt csak az érti meg igazán, aki már veszített el olyan dolgot, amit addig természetesnek vett. Például az állását. A fair play törvénye arra mutat rá, hogy az élet nem fair. Alapvetően nem vagyunk feljogosítva semmire és semmi nem jár automatikusan. Ezt fájdalmas lehet felismerni, de attól még így van. Azonban a veszteségek és a mélypontok hatására jobbá tehetjük életünket, és értékítéletünk is felnőtté válik: azt fogjuk értékelni, ami valóban érték számunkra.

10. Az örökmozgó törvénye

Sokan abban az illúzióban élnek, hogyha elég ügyesek és elegendő ideig keményen dolgoznak, akkor egy szép napon megszabadulnak az összes problémájuktól. Onnantól kezdve minden ugyanúgy marad az idők végezetéig. Ez az egyik legtragikusabb tévedés. A problémák áradata soha nem fog megszűnni. Soha nem jutunk a dolgok végére. A fejünkben lévő aggódásdobozt sosem hagyjuk üresen, mindig pakolunk bele valamit. A legokosabb, amit tehetünk: fogadjuk el, hogy maga az út, amelyet végigjárunk életünk során, ez adja életünk értelmét. És tegyünk azért, hogy minél több pozitív előjellel élhessük meg.

Forrás: Kerner Tibor: Sziklaszilárd önbecsülés, Bagolyvár kiadó.

Készítette: S. G.

Forrás: profession.hu

A könyv megvásárolható az alábbi képre kattintva (akár ingyenes kiszállítással):

Van, hogy csak egy pillanatot kapsz… Ami megérint. Egy mosolyt, egy kedves szót, egy ölelést. Aztán a pillanat elillan. Te pedig szomorúan nézel utána, és nem érted, miért… Miért csak ennyit kaptál? Aztán lassan kezded megérteni. Azért kaptad, hogy újabb erőd legyen. Hogy amikor már majdnem feladtad álmaidat, megérezd, hogy mire vágysz. Hogy ne érd be kevesebbel.

Hogy újra átérezd, milyen az Igazi Pillanat. És várd tovább. Kitartóan. Mert eljön az a pillanat is. Ami örökké tart.

/Csitáry-Hock Tamás/

Életed minden területét mélyen befolyásolja tudatalattid tartalma. Érdemes ezért pozitív üzenetekkel átitatnod elméd mélyebb, tudattalan részét. Ebben segít neked ez a CD.

Javasoljuk, hogy hallgasd minél többször, s az is elég, ha csak alig hallhatóan halkan duruzsol a háttérben!

Joggal várhatsz idővel pozitív változást, mert külső valóságod törvényszerűen követi belső valóságodat.

A CD megvásárolható: ITT

Ha érdekesnek találod a meditációt, figyelmedbe ajánlom az alábbi kiadványokat (kattints a képre):

Sőt ha 10.000 Ft felett vásárolsz INGYENES a kiszállítás!

A meditációt, pozitív gondolkodást és még nagyon hasznos egyéb dolgot meg tudsz tanulni tanfolyamon is az alábbi linken:

http://agykontroll.hu/tanfolyamok-felnotteknek

Ha érdekesnek találod a pozitív gondolkodást, figyelmedbe ajánlom az alábbi kiadványokat (kattints a képre):

...sőt ha 10.000 Ft felett vásárolsz  INGYENES kiszállítás.

A pozitív gondolkodást és még nagyon hasznos egyéb dolgot meg tudsz tanulni tanfolyamon is az alábbi linken:

http://agykontroll.hu/tanfolyamok-felnotteknek

TartalomIdén 21 éve, hogy bemutatták Robert Zemeckis hat (!) Oscar-díjat nyert alkotását, amelyet a kissé kelekótya, de hatalmas szívvel rendelkező Forrest figurája tett emlékezetessé. A fiú, aki gyermekkorában csak egy speciális géppel járhatott, később mégis sportoló lett, majd katona, nemzeti hős és nem utolsó sorban rákhalász, életre szóló bölcsességekkel látott el minket. Kiváló rendezés, nagyszerű zene és nem utolsó sorban óriási színészi alakítások: a Tom Hanks által megformál "lökött" figura felejthetetlen benne. De nem csak naiv kedvessége miatt...

1. Soha nem fogod megtudni, mire vagy képes, ha meg sem próbálsz belevágni egy új kalandba.

Forrest már gyermekkorában megtanulta, milyen kegyetlen a világ. Mivel csak egy speciális szerkezettel a lábán tudott járni, társai folyamatosan csúfolták. Egy apró, szőke kislány azonban barátjává fogadta, és hogy megvédje a folyamatos zaklatásoktól, azt tanácsolta neki: "Fuss, Forrest, fuss!" Bár addig a pillanatig Forrest a szerkezet miatt képtelen volt erre, Jenny miatt mégis megpróbálta. Egyre gyorsabban és gyorsabban haladt előre, a főiskolán pedig már a hihetetlen tempójából élt meg. Akarat, kitartás, bizalom - el se tudjuk képzelni, milyen fontosak ezek az élethez.

2. Ha barátokat szeretnél, neked is annak kell lenned.

A filmtörténelem egyik legszebb barátsága volt az, ami Forrest és Bubba között alakult ki, amíg Vietnámban harcoltak. Nem csak azért, mert hátukat egymásnak vetve aludtak, hogy megvédjék magukat a sártól, de nem is azért, mert Forrest visszament a sérült Bubbáért, miközben záporoztak körülötte a golyók; hanem azért, mert Bubba halála után Forrest csak érte dolgozott, és valóra váltotta az elhunyt fiú álmát. Ilyen az igazi barátság.

3. Figyelj a körülötted lévő világra!

Míg Forrest keresztül-kasul befutotta Amerikát, nem felejtett el időt szánni azokra az emberekre, akik időközben társául szegődtek. Sőt, észrevette a természet szépségeit is, a tavat, ami olyan tiszta volt, hogy az égbolt hiba nélkül tükröződött benne, és azt, ahogyan a sötétség narancsos-vöröses-kékes színekben játszó naplementével kezdi meg ideiglenes uralkodását. Mindig figyeljünk arra, mi zajlik körülöttünk: hallgassunk, lássunk, érezzünk!

4. Csináld azt, amit szeretsz, nem számít, mi az!

Forrest imádta nyírni a hatalmas pálya füvét kis, speciális kocsijával; nem számított, hogy már nem kellene ezzel foglalkoznia, tovább gurult ide-oda, és élvezte az így eltöltött időt. Kívülállók számára talán bolondságnak tűnt, de ő tudta, hogy ez boldoggá teszi őt, és nem foglalkozott senkivel. Mi is maradjunk mindig hűek önmagunkhoz, és merjük vállalni azt, amiben valóban örömünket leljük.

5. Mindig törekedj a pozitív gondolkodásra és az elfogadásra!

Amikor Dan hadnagy elveszítette a lábát a vietnámi háborúban, depressziós lett. Minden segítséget elutasított, önmagát és a sorsot hibáztatta, és egyre lejjebb csúszott a lejtőn. Később azonban csatlakozott Forresthez, és együtt üzemeltették a Bubba emlékére megvásárolt rákászhajót. Dan hadnagy nem csak a habokat szelte át számtalanszor, hanem a lelkét is újra meg újra beutazta, és megbékélt a helyzetével. Képes volt arra, hogy pozitívan, bizakodva tekintsen az előtte álló évekre, és célokat tűzzön ki maga elé. Rengeteget tanulhatunk tőle!

6. Adni jó!

Forrest egész élete abból állt, hogy másoknak adott, miközben ő vajmi keveset kért. Kitartóan szerette Jenny-t, sporteredményeivel sikeressé tette főiskolai csapatát, katonaként tanúsított bátorságával pedig büszkévé nemzetét. Reményt öntött Dan hadnagyba, és rengeteg pénzzel segítette Bubba családját, miután a fiú elhunyt. Nem azért adott, mert elvárta a viszonzást, hanem azért, mert segíteni szeretett volna - tisztán, őszintén, hátsó szándék nélkül.

7. Légy nyitott, és várd a váratlant!

Vagy ahogy Forrest mamája mondaná: "Az élet egy doboz bonbon, soha nem tudhatod, mit veszel ki belőle!"

Forrás: Pozitív Nap

Ha szeretnéd jobban megismerni önmagad és megismerni mi a te életfeladatod, a képre kattintva megnézheted azokat a könyveket amelyek segítenek neked ebben a témában:

...sőt ha 10.000 Ft felett vásárolsz 500 Ft azonnali kedvezménybe részesülsz és INGYENES kiszállításba - rendeléskor az alábbi kuponkódot kell beírnod:

Ha érdekesnek találod a pozitív gondolkodást, figyelmedbe ajánlom az alábbi kiadványokat (kattints a képre):

sőt ha 10.000 Ft felett vásárolsz 500 Ft azonnali kedvezménybe részesülsz és INGYENES kiszállításba - rendeléskor az alábbi kuponkódot kell beírnod:

A pozitív gondolkodást és még nagyon hasznos egyéb dolgot meg tudsz tanulni tanfolyamon is az alábbi linken:

http://agykontroll.hu/tanfolyamok-felnotteknek

Régi fil­mekkel nem árt, ha óva­tos az ember, mert kevés állja ki az idő pró­bá­ját. Több évti­zed eltel­té­vel a kor­hoz kap­cso­lódó uta­lá­sok kevésbé ért­he­tőek, a szí­né­szi játék sok­szor eről­te­tett­nek hat, és a tempó is lassú a mai akció­fil­me­ken edző­dött néző sze­mé­nek.

Van­nak azon­ban kivé­te­lek. Ilyen a Zorba, a görög. Bár jövőre lesz fél­év­szá­za­dos, a film végig leköti figyel­mün­ket, és egy pil­la­na­tig sem érez­zük poros­nak, vagy avítt­nak. Ebben bizo­nyo­san sze­re­pet ját­szik Mikis The­o­dora­kis cso­dá­la­tos zenéje, de az is, hogy a tör­té­net örök érvé­nyű, nagy kér­dé­se­ket fesze­get: az erény, a sza­bad­ság és a halál gon­do­la­tait. Nem utol­só­sor­ban pedig a pozi­tív gon­dol­ko­dás min­dent elsöprő fon­tos­sá­gát.

Pozitív gondolkodás görög módra

A sztori. A Nikos Kazant­za­kis önélet­rajzi ihle­tésű regé­nyé­ből 1964-ben készült Zorba Kré­tán ját­szó­dik, ahova hosszú távol­lét után érke­zik vissza Basil, az angol író. Görög szár­ma­zású apja egy lig­nit­bá­nyát hagyott rá, ezt sze­retné komoly vál­lal­ko­zássá fel­fut­tatni.

Az úton talál­ko­zik Zor­bá­val, a szer­te­len, öntör­vé­nyű – „akár­hova megyek, min­den­hol grim­bu­szo­kat csi­ná­lok” – világ­csa­var­gó­val, akit fel­fo­gad maga mellé afféle min­de­nes­nek. A valós világ­ban ide­ge­nül mozgó író és a bohém, csupa szív görög külön­bö­zőb­bek nem is lehet­né­nek, de talán pont ezért hama­ro­san közeli barát­ságba kerül­nek.

Zor­bá­tól az író meg­ta­nulja, hogy mi is az a pozi­tív gon­dol­ko­dás: min­dig az élet napos olda­lát kell nézni. A min­dig opti­mista görög örö­mé­ben és bána­tá­ban is egyet tesz: tán­col. Ami­kor a városba kül­dik beszerző kör­útra, az összes pénzt elveri, de min­den­ki­nek hoz aján­dé­kot. Bár­mibe is kezd, min­dent inten­zí­ven és tel­jes oda­adás­sal csi­nál.

Basil­nek Zorba nem hoz sze­ren­csét. Elő­ször a bánya omlik be, aztán a görög világ­meg­váltó ötlete, a faki­ter­melő vál­lal­ko­zás is befuccsol. A rönkfa szál­lí­tá­sára a hegy­ol­dalba épí­tett drót­pá­lya min­de­nes­tül össze­om­lik, maga alá temetve az író összes meg­ta­ka­rí­tott pén­zét.

Az író azon­ban kap cse­rébe valami sok­kal fon­to­sab­bat: elsa­já­títja az élet­igen­lés — a pozi­tív gon­dol­ko­dás —  filo­zó­fi­á­ját. A romok alatt már ő java­solja: „Tán­col­junk!”

És itt a film­tör­té­net egyik klasszi­kus jele­nete követ­ke­zik: a két üres zsebű férfi a ten­ger­par­ton egy őrült szirtakit jár, tel­je­sen meg­fe­led­kezve a per­cek­kel koráb­ban tör­tént kataszt­ró­fá­ról. Hiszen ahogy Zorba mondja:

„Ha tele van, mit tehet mást az ember? Tán­col.”

Nem a körülmények számítanak

A Zorba, a görög nem film­víg­já­ték, hanem kőke­mény dráma. A kis kré­tai falu­ban, ahol Basi­lék meg­száll­nak, nehéz az élet; az embe­rek min­den­napi cse­le­ke­de­teit a sok évszá­zad alatt meg­cson­to­so­dott erköl­csi nor­mák hatá­roz­zák meg.

Ebbe azon­ban épp­úgy bele­fér a magát sen­ki­nek nem adó szép özvegy­asszony bru­tá­lis meg­gyil­ko­lása, mint az örö­kös nél­kül meg­halt fran­cia pan­zió­tu­laj­do­nos laká­sá­nak tel­jes kifosz­tása, ami­ből a falu apraja-nagyja kive­szi a részét – „úgyis az állam tenné rá a kezét”.

Ebben a lég­kör­ben nem könnyű pozi­tív­nak és opti­mis­tá­nak lenni, ám Zorba pon­to­san ezt teszi. Taní­tá­sai a kon­zer­va­tív angol kör­nye­zet­ben nevel­ke­dett Basil szá­mára a pozi­tív gon­dol­ko­dás felé, egy tel­je­sen új világba nyit­nak kaput: „Túl sokat töp­reng, uram, az a maga baja. Az okos embe­rek meg a sza­tó­csok min­dig mérics­kél­nek.”

Aztán a film végén elhang­zik a kulcs­mon­dat, ami összegzi Zorba filo­zó­fi­á­ját:

„Meg­van magá­ban min­den, csak egy kis őrült­ség hiány­zik. Külön­ben mi értelme van az élet­nek?”

Vagyis: a sok munka rend­ben van, de mel­lette azért ne felejt­sük el élvezni az éle­tet.

Pozitív gondolkodás = Zorba = Anthony Quinn

A film Anthony Quinn juta­lom­já­téka. A mexi­kói szár­ma­zású ame­ri­kai szí­nész ekkor volt pályája csú­csán, és Zorba sze­re­pét mintha csak neki írták volna. Mádi Szabó Gábor töké­le­tes szink­ron­hang­já­val egyedi, meg­is­mé­tel­he­tet­len mozi­él­mény az ala­kí­tása. Oly­annyira, hogy a pre­mier után Quinn azon­nal meg­kapta a görög kor­mány­tól az állam­pol­gár­sá­got (!).

A többi szí­nész és a ren­de­zés is kiváló, de Quinn ala­kí­tása mel­lett halo­vány­nak lát­sza­nak. A film úgy kerek, ahogy van, ezt a 7 Oscar-jelölés is mutatja. Hár­mat ebből meg is kapott (leg­jobb női mel­lék­sze­replő, dísz­let, ope­ra­tőri munka).

Hogy nem mind a hetet, annak az az oka, hogy abban az évben jött ki a szin­tén kor­sza­kos My Fair Lady, és elvitte az Oscart a leg­jobb film, ren­de­zés (George Cukor) és férfi fősze­replő (Rex Har­ri­son) kate­gó­ri­ák­ban. Anthony Quinn sem nyert így, bár koráb­ban már két­szer sike­rült haza­vin­nie az arany szob­rocs­kát.

A film a www.rottentomatoes.com lapon 86%-os (kri­ti­ku­sok) és 87%-os (nézők) érté­ke­lést kapott, a www.port.hu por­tá­lon pedig 9,6 –os — maxi­mum közeli — osz­tály­za­tot ért el a tízes ská­lán.

Pozitív Mozi-izom értékelés:

Inspiráció: 10/10

Színészi játék: 10/10

Rendezés: 10/10

Forgatókönyv: 10/10

Végső verdikt: 10,0

———————————————————————————————————————————–

A Zorba a film­tör­té­net egyik klasszi­kusa, a magam részé­ről akár­hány­szor képes vagyok meg­nézni. Min­dig érde­mes elő­venni, ha egy kicsit fókuszt veszí­tünk az élet for­ga­ta­gá­ban.

Szá­momra ez a pozi­tív gon­dol­ko­dás okta­tó­filmje. Aki meg­nézi, az meg­spó­rolja magá­nak egy könyv­tár­nyi sze­mé­lyi­ség­fej­lesztő iro­da­lom elol­va­sá­sát, ugyanis Ale­xis Zor­bá­nál senki nem tudja job­ban meg­ta­ní­tani nekünk a pozi­tív atti­tűd fon­tos­sá­gát:

„Tán­colni kell, Uram! A zene majd csak meg­jön vala­hon­nan!”

Forrás: http://kernertraining.hu

Amennyiben szeretnéd elolvasni könyvbe az alábbi képre kattintva megvásárolhatod a könyvet:

Az alábbi sorok segítenek a önbecsülésed és magabiztosságod növelésében. Olvasd ezt el 21 napon keresztül reggel és este- Legyen ez a reggeli és esti "Imád".

"Különleges idők, különleges gyermeke vagyok. Szeretem azt az embert, aki a bőrömben lakik. Szeretem, ahogyan gondolkodik, ahogyan beszél, és ahogyan viselkedik. Hiszek önmagamban. Folyamatosan dolgozom személyiségem fejlesztésén, ugyanakkor azt az embert is teljes szívemből elfogadom, aki ma vagyok. A holnapi jobb és értékesebb önmagamat ugyanúgy szeretni fogom, mert Ő ugyanúgy Én leszek, mert belső lényegem változatlan marad. Különleges és egyedi vagyok a fejem búbjától a lábam ujjáig. Senki nincs az egész világon, aki pontosan olyan lenne, mint Én. Nem is cserélnék senkivel, ha újra születnék, akkor is Én szeretnék lenni. Néha magam is elámulok, hogy mennyi csodálatos tulajdonságom van. Minden nap újabb és újabb képességeket fedezek fel magamban. Tehetséges vagyok sok mindenben, olyan dolgokban is, amikről most még nincs is tudomásom. Nagyra értékelem mindazt a jót, ami életemben körülvesz. Sokat mosolygok kívül, belül. Sugárzik belőlem az önbizalom. Szeretem az életet, és szeretek élni. Tele vagyok energiával, és vitalitással. Szeretem, aki vagyok, és örülök, hogy Én lehetek Én."

Forrás: Kerner Tibor szemináriumon készült jegyzet

Ha érdekesnek találod a témát figyelmedbe ajánlom Kerner Tibor alábbi könyveit (kattints a képre a bővebb infók várnak):